ホットヨガコラム

ヨガ好きなタレント・女優編 上戸彩 この投稿をInstagramで見る   上戸彩uetopicsさん(@_uetoaya)がシェアした投稿 - 2018年12...

サーフエクササイズとは？ サーフエクササイズとは、バランスボールの上にサーフボードを乗せた専用のマシーンを用いて行う、今注目のエクササイズです。   まるで海の...

BELTA海の家とは？ BELTA海の家とは、美容グッズや健康商品を扱うECブランドの「BELTA」が運営する、鎌倉の由比ヶ浜にある海の家です。   3年前から...

ホットヨガ初心者が感じる不安とは？ 近年のホットヨガブームに乗って、これからホットヨガを始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。また2020年には新型...

カップルにはホットヨガデートがおすすめ！ ここ最近日本で流行しているホットヨガブームですが、実は最近カップルや夫婦でホットヨガに参加する人たちも増えてきています...

ホットヨガに男性が通っていいの？ ここ数年、日本で女性を中心に人気が出てきているホットヨガですが、男性もスタジオに通うことができるのでしょうか。結論としては男性...

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ホットヨガスタジオの学生割引（学割） ホットヨガに通いたいと思っても、学生にとってはプラン料金が高く感じることも多いのではないでしょうか。そんな時にありがたいの...

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デトックスとは？ デトックスとは「解毒」を意味した言葉であり、体内に取り込まれている毒素を体外に排出することを指します。食事や日常生活の中で体内に取り込まれる毒...