ララアーシャ

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ホットヨガララアーシャの総合評価

ララアーシャ(Lala Aasha)はTREES株式会社が運営する、岩盤ホットヨガを特徴とする国内有数のホットヨガスタジオです。“Aasha”はサンスクリット語(古代インド語)で“希望”を意味しており、女性がより希望に満ちた人生を過ごしてほしいとの想いを込めて名付けられています。

 

岩盤浴とホットヨガを掛け合わせた岩盤ヨガは、よりリラックス効果やダイエット効果、デトックス効果が期待できると評判です。

 

全国でも岩盤ヨガができるスタジオが限られているので、ララアーシャは東京都や神奈川県の近くにお住まいの方には特におすすめのホットヨガスタジオです。

 

 

総合評価
スタジオ数 東京都と神奈川県に11店舗(中野、戸越銀座、池袋、学芸大学、吉祥寺、経堂、調布、元住吉、日吉、綱島、センター北)
プログラム数 23種類
利用者 女性専用店舗と男性専用クラスを実施の店舗あり
体験レッスン料 926円(税込1,000円)
入会金+登録金+事務手数料 0円(キャンペーン中)
月額料金 8,889円(月4回)、11,111円~12,963円(通い放題)
スタジオの綺麗さ

ホットヨガララアーシャのメリット

岩盤ヨガの効果を実感できる

ララアーシャのスタジオの床は鹿児島県にある桜島の溶岩からできており、その溶岩石を温めて遠赤外線を発生させています。遠赤外線は身体の内側からじわじわと温めることができるので、通常のホットヨガよりも発汗作用が大きいとされています。

 

またスタジオ内は溶岩熱による熱気がすごく、ミネラルとマイナスイオンであふれています。それによってさらなるリラックス効果や美肌効果も得られるので、岩盤ヨガはホットヨガよりも効率よくダイエットやデトックス、リラックス効果を期待できます。

 

岩盤ヨガとホットヨガの違いについて知りたい方は「ホットヨガと岩盤ヨガの違いは?それぞれのメリットを比較!」もチェックしてみましょう。

岩盤ヨガホットヨガアイキャッチ
ホットヨガと岩盤ヨガの違いは?岩盤ヨガができる店舗をチェック!
2019-01-30 13:01
岩盤ヨガとは? 岩盤ヨガとは、岩盤浴とヨガを組み合わせてそれぞれの効果が期待できるようにしたものです。 岩盤浴は、天然の岩盤を用いることで得られる遠赤外線で芯から身体を温めるので...

男女のクラスが完全に分かれている

中野店と学芸大学店と綱島店は男性が通えるスタジオとなっており、そこでは男性専用クラスを実施しています。女性と一緒にヨガをやるのは気まずい、気が引けるという方も安心して利用できます。

 

男性が利用できる店舗とレッスンの時間はこのようになっています。

 

店舗 レッスン時間
中野店 日曜日の17:30~18:20
学芸大学 火曜日の22:45~23:45、土曜日の18:20~19:20
綱島店 土曜日の18:20~19:20

 

逆に言うとこの3店舗の上の時間帯以外は、すべて女性専用になります。異性の目を気にせず思いっきり動いて汗をかけるので爽快感もありますね。

最寄り駅から徒歩3分以内とアクセス抜群

最寄り駅から徒歩3分以内とアクセス抜群

ララアーシャは全11店舗がそれぞれの最寄り駅から徒歩3分以内という好立地にあります。駅近だと通いやすいだけでなく、レッスン後に外に長くいて身体が冷めてしまうということもないので嬉しいですね。

10人程度の少人数制クラス

スタジオ自体が決して大きくないということもありますが、クラスの人数はだいたい10人程度となり、どんなに多くても20人程度です。そのためインストラクターとの距離が近く、動きをマネしたり指導をもらいやすくなっているのが特徴です。

アメニティやレンタルが充実している

ララアーシャのアメニティは非常に充実しています。クレンジング、化粧水、乳液、コットン、綿棒、髪ゴム、ティッシュ、ドライヤー、シャンプー、ボディソープ、トリートメント等があります。

アメニティやレンタルが充実している

また毎回のレッスンでバスタオルとフェイスタオルが一枚配布されるので、持ち物が少なくて済みます。

 

さらに体験の場合は水とヨガマットも無料でついてくるので、体験時にはウェアと着替えの下着だけ持っていけばよいことになります。

常温ヨガのクラスもある

池袋店限定にはなりますが、ララアーシャでは常温ヨガも実施しています。これはホットヨガスタジオの中では珍しく、常温ヨガとホットヨガを両方やってみたいという方におすすめです。

 

料金はホットヨガのフルタイム会員の月額が12,963円であるのに対し、常温ヨガは8,241円と格安になっています。

 

ホットヨガと常温ヨガと違いについて詳しく知りたい方は「ホットヨガと常温ヨガの違いは?それぞれのメリットを比較!」もチェックしてみましょう。

常温ヨガホットヨガアイキャッチ
ホットヨガと常温ヨガの違いは?それぞれのメリットを比較!
2019-01-31 12:51
ホットヨガと常温ヨガの違い ホットヨガと常温ヨガには、どのような違いがあるのでしょうか。温度と湿度、目的、メリットの3項目についてまとめると、以下の表のようになります。 ホットヨ...

 

ホットヨガララアーシャのデメリット

料金がやや高い

ララアーシャは溶岩石を使用しているということもあり、その分料金は少し高めに設定されています。料金体系はLala会員とチケット会員に分かれており、Lala会員が通い放題プランや月4回プラン、チケット会員が有効期限が定められた回数券のようなイメージです。

料金が高い

Lala会員の中では月4回通える「マンスリー4」というプランが8,889円と格安にはなっていますが、こちらは綱島店と吉祥寺店でのみ利用できるプランになっています。その他の店舗だと平日の18時まで通い放題の「デイタイム」で11,111円のコースか、全営業日通い放題の「フルタイム」で12,963円のコースの2択になります。

 

綱島店と吉祥寺店以外のマンスリー4以外は、他のスタジオと比べてもやや高めに設定されているといえそうです。

 

ララアーシャの料金体系について詳しく知りたい方はララアーシャのホームページに記載してありますのでこちらをご覧ください。

店舗が東京と神奈川にしかない

岩盤ヨガといえばララアーシャといっても過言ではありませんが、残念ながらララアーシャの店舗は東京と神奈川にしかありません。そのため通えるのは関東近郊の人に限られてしまいます。

 

また引っ越しによって通えなくなるということもあるので、その点では全国展開しているLAVAカルドと比較すると利用しにくいという意見もあります。

施設が狭い

スタジオをはじめとして受付やパウダールーム、シャワールームなどの施設自体はとてもきれいで清潔に保たれています。しかしそれぞれの施設が狭いという口コミが多くあります。

施設が狭い

特にロッカールームが狭くロッカーも上下に配置されているため、上下の人が同時に利用しにくいというような声も上がっています。シャワールームなどは少人数制のクラスであることもあり、特に並ぶようなことは少ないようです。

体力的に向き不向きがある

ララアーシャのスタジオ内は、溶岩石によってものすごい量の蒸気が出ているため、想像していたよりのぼせた、しんどかったという声も多く上がっています。

 

レッスンのプログラム自体は動きの激しいものはなく初心者向けといえますが、蒸気量がすごいので普段からお風呂のサウナが苦手な人などは注意しましょう。

ホットヨガララアーシャの良い口コミ、評判

ララアーシャに実際に体験レッスンをした人や、通っている人の口コミにはどのようなものがあるのでしょうか。まずは良い評判から見てみましょう。

心も体もリフレッシュして気持ちが前向きになれるというのも、岩盤ヨガの大きな特徴ですね。

溶岩特有のミネラルやマイナスイオン効果でしっかり汗をかきリラックスできているようです。

チケット会員で5か月間有効な12回券を購入すると、1回当たり2,500円で行けちゃいます。Lala会員にするかチケット会員にするか迷いますね。

ホットヨガララアーシャの悪い口コミ、評判

ララアーシャのあまりよくない評判もチェックしてみましょう。

岩盤ヨガ効果を実感できている一方、やはり値段が少し高いという声も上がっています。

悪い評判ということもないですが、想像していたよりのぼせるしきつかったという口コミも多くあります。

以上ホットヨガスタジオララアーシャについてまとめると、ララアーシャは以下のように考えている方におすすめです。

ララアーシャはこんな人におすすめ!
・岩盤ホットヨガをやってみたい
・冷え性やむくみを解消し、美肌を手に入れたい
・東京や神奈川エリアによく行く

 


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