LAVA（ラバ）のサウンドフローヨガとは？ サウンドフローヨガは、大手ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）で大人気のプログラムの1つです。ヨガのポーズをとるというよりは、アップテンポの洋楽に合わせて身体をテンポよく動かしていくエクササイズです。 レッスン強度やレッスン時間は以下の通りで、体験レッスンでは受講できないプロ...

LAVA（ラバ）の光スタジオとは？ 国内屈指の人気ホットヨガスタジオであるLAVAには、光スタジオを用意している店舗があります。 光スタジオとは、ホットヨガに「光」と「音」の要素を盛り込み、幻想的な空間で光と音を楽しみながらホットヨガができるスタジオのことです。さまざまな光の色や音楽に合わせてポージングをとっていくの...

LAVA（ラバ）の通常レッスンに必要な持ち物は？ LAVAは、全国で最も多くの方に利用されているホットヨガスタジオです。ホットヨガ初心者にも丁寧に対応してくれることで有名であり、ヨガに必要なものも、LAVAで購入したりレンタルすることで一通り揃えることができます。 それでは、LAVAで通常レッスンを受ける際には、ど...

LAVA（ラバ）ではラグが必要！ ホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）を利用するためには、他のほとんどのスタジオで使われているヨガマットだけでなく、ラグを用意する必要があります。 ラグを使用してホットヨガをすることには、どのようなメリットがあるかチェックしていきましょう。 滑らず安全にホットヨガができる ラグには滑り...

LAVA（ラバ）体験レッスンの流れ 国内最多の店舗数を誇り、土屋太鳳さんをはじめとする豪華女優陣を採用したCMでも話題のホットヨガスタジオ「LAVA」の戸塚店に、現役青学生の私が実際に体験レッスンに行ってきました。 今回は体験レッスンの流れや、体験レッスンを受けてみて感じた良かった点、悪かった点を、余すことなくお伝え...

LAVA（ラバ）のCMに出演している女性はだれ？ ホットヨガスタジオのLAVAは、毎年印象に残るCMを更新しています。それでは、各CMに出演している女優はいったい誰なのでしょうか。 過去にLAVAのCMに出演した女優の一覧を、CMの出演年ごとにまとめましたのでチェックしてみましょう。 出演年 女優名 2016年 芥...

LAVA（ラバ）とカルドを比較 ホットヨガをするにあたり、国内最大手のホットヨガスタジオであるLAVAとカルドで迷っている方は多いのではないでしょうか。 今回はいくつかの項目に分けて、LAVAとカルドを比較してきます。 比較項目 LAVA カルド 料金（体験料金） 463円→150円（2019年11月現在キャンペー...

LAVA（ラバ）の予約、キャンセルのルールは？ ホットヨガスタジオLAVAの予約やキャンセルをするにはどのようにすればよいのでしょうか。 LAVAには予約する時間やスタジオに入室する時間、キャンセルする時間にはルールがあり、守れなかった場合は以下の対応となります。 時間 ルール 違反時の対応 予約時 レッスン開始の...

LAVA（ラバ）に男性はどのくらいいる？ ホットヨガは肌を露出するうえにさまざまなポージングをするため、異性の目が気になるという方も多いのではないでしょうか。 男性の目線を気にする女性もいれば、逆に女性に気を遣ってしまいヨガに集中できないという男性もいます。 それではLAVAの男女比はどのくらいなのでしょうか。LA...

LAVAでかかる料金まとめ ホットヨガを始めるにあたって、料金がどのくらいかかるかは重要な要素になってきます。国内ホットヨガスタジオ最大手のLAVAでかかる料金にはどのようなものがあるのでしょうか。 LAVAでは、通う上で必ずかかる料金と、オプションを希望する方だけかかかる料金の2種類があります。 料金名 必須のも...