ホットヨガスタジオの口コミ評判

LAVA（ラバ）のサウンドフローヨガとは？ サウンドフローヨガは、大手ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）で大人気のプログラムの1つです。ヨガのポーズをとるというよりは、アップテンポの洋楽に合わせて身体をテンポよく動かしていくエクササイズです。 レッスン強度やレッスン時間は以下の通りで、体験レッスンでは受講できないプロ...

ホットヨガロイブのプログラム一覧 ホットヨガスタジオのロイブでは、プログラム数が豊富と話題を呼んでいます。そのプログラム数はなんと35種類と、大手ホットヨガスタジオの中では38種類のカルドに次いで2番目に多くなっています。 プログラム数が多いと、自分の成長に合わせてプログラムを選択できるので、飽きずにホットヨガを長く...

サウンドフィールヨガとは？ SOUND FEEL YOGA（サウンドフィールヨガ）とは、暗闇の中、音楽に合わせてポージングを取っていく、ヨガとダンスのエッセンスを組み合わせた新感覚のヨガです。 音楽（SOUND）を感じながら（FEEL）行うヨガ（YOGA）ということで、ゆっくりポージングをとるヨガと比べると、音に乗り...

BEAT DRUM DIETとは？ BEAT DRUM DIET（ビートドラムダイエット）とは、アメリカのLA（ロサンゼルス）発祥のドラムフォーマンスをモチーフにした新感覚のエクササイズです。 ドラムを叩くような動きをした「エアードラム」で身体を力強く動かし、たくさん汗をかくことでダイエット効果があるとされ、世界的に...

ホットヨガプルモの総合評価 ホットヨガスタジオのプルモ（PURUMO）は、全国に展開するホットコラーゲンスタジオです。「運動しながら、キレイを補給。」をコンセプトに、コラーゲントリートメントランプの光を浴びることで体内のコラーゲン生成を促進します。 店舗によっては、コーラゲンと岩盤ホットヨガの効果も組み合わせたスタジ...

カルド体験レッスンの流れ 遠赤外線効果のある床暖房をスタジオに搭載し、月額料金も安いことから人気が急上昇しているホットヨガスタジオ「カルド」の戸塚店に、現役青学生の私が実際に体験レッスンに行ってきました。 今回は体験レッスンの流れや、体験レッスンを受けてみて感じた良かった点、悪かった点を、余すことなくお伝えしたいと思...

LAVA（ラバ）の光スタジオとは？ 国内屈指の人気ホットヨガスタジオであるLAVAには、光スタジオを用意している店舗があります。 光スタジオとは、ホットヨガに「光」と「音」の要素を盛り込み、幻想的な空間で光と音を楽しみながらホットヨガができるスタジオのことです。さまざまな光の色や音楽に合わせてポージングをとっていくの...

ホットヨガブレダの総合評価 ブレダ（BLEDA）は、照明にコラーゲントリートメントランプを導入したホットヨガスタジオです。肌の内部まで届く光を照射することで、コラーゲンの生成を促進し、肌を美しくすることができます。 ブレダでは、すべての店舗が女性専用のスタジオとなっているので、女性が安心して人目を気にせずレッスンに通...

ホットヨガオー（O）の総合評価 オー（O）は株式会社 TOKYO KOSAN Inc.が運営するホットヨガスタジオです。姉妹店として、全国に12店舗展開している「ラビエ（LUBIE）」というホットヨガスタジオもあります。 Elegance（優美な時間）、Accord（調和のとれた精神と肉体）、Urbanity（洗練さ...

LAVA（ラバ）の通常レッスンに必要な持ち物は？ LAVAは、全国で最も多くの方に利用されているホットヨガスタジオです。ホットヨガ初心者にも丁寧に対応してくれることで有名であり、ヨガに必要なものも、LAVAで購入したりレンタルすることで一通り揃えることができます。 それでは、LAVAで通常レッスンを受ける際には、ど...