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ホットヨガスタジオ・教室の選び方

ここ数年で急激に人気が出てきて、スタジオ数も伸びているホットヨガですが、ホットヨガスタジオを選ぶにあたり押さえておきたいポイントにはどのようなものがあるのでしょうか。

ホットヨガスタジオ・教室の選び方

ホットヨガスタジオを選ぶときは、「通いやすさ」、「料金」、「受講できるプログラムの種類」、「女性専用か男性利用可能か」、「スタジオの雰囲気」などを踏まえて決めることが大切です。

 

1つ1つの項目を説明していきますので、どうやってホットヨガスタジオを選べば良いのか分からない人はチェックしてみてください。

通いやすさ(アクセス)

通いやすさは、ホットヨガスタジオを選ぶうえで最初に確認したい項目です。自宅や職場から遠かったり、駅から遠い店舗の場合、途中で通うのが嫌になってしまい、ホットヨガを継続できない可能性が高まってしまいます。

通いやすさ

ホットヨガは長く続けることで初めて身体の変化が実感できるエクササイズですので、長く続けるうえで大切な項目となってくるスタジオの通いやすさはチェックしておきましょう。

 

ホットヨガスタジオ大手7社の全国にある店舗数は以下のようになっています。LAVAは410店舗以上と全国に圧倒的な数のスタジオを展開しているため、まずはLAVAの公式サイトから自分が通いやすい位置に店舗があるのかを探してみましょう。

 

スタジオ 店舗数
LAVA(ラバ) 410店舗以上
カルド 65店舗以上
ロイブ 61店舗
ララアーシャ 11店舗
ヨガプラス 19店舗
ビクラムヨガ 9店舗
ラビエ(LUBIE) 12店舗

 

また、各店舗の営業時間や定休日もチェックしておきたいポイントです。例えば平日の仕事後にホットヨガをしたいという方は、平日夜遅くまで営業している店舗を選ぶことをおすすめします。

 

さらに車で行く場合は無料駐車場があるのか、近隣にコインパーキングがあるのかなど詳しくチェックすることも大切です。

料金

ホットヨガスタジオはどこも月額料金制をとっており、毎月かかるコストを抑えるためにも大手ホットヨガスタジオの料金を比較しておきましょう。

料金

各スタジオごとにいくつかのプランが用意されていますが、どのスタジオも「月4回コース」と「通い放題コース」は用意されています。

 

各スタジオの月額料金はそれぞれ以下のようになっており、LAVAとカルドの2社がリーズナブルな料金体系となっています。

 

スタジオ 月4回コース 通い放題コース
LAVA(ラバ) 5,833円~9,537円 5,833円~14,167円
カルド 6,980円~7,980円 7,500円~14,000円
ロイブ 7,700円~9,900円 7,680円~15,000円
ララアーシャ 8,889円 11,111円~12,963円
ヨガプラス 7,500円~9,250円 12,000円~14,800円
ビクラムヨガ 8,750円 10,880円~13,600円
ラビエ(LUBIE) 9,500円~10,500円 16,200円~70,000円

※カルド 、ヨガプラスは銀座店の価格を参考にしてあります。

 

それぞれの価格の上限と下限の差額は、エリアや店舗によって料金が異なっていたり、ホットヨガ以外にも岩盤ヨガや常温ヨガなど、そのほかのエクササイズもプラスした場合などに変動することによるものです。

プログラムの種類

プログラムは、ホットヨガスタジオ各社の特徴が最も出やすいポイントの1つでしょう。受講できるプログラムの種類やその内容は各スタジオでの数が大きく異なっています。

 

ホットヨガをする目的には、リラックスしたい、ダイエットしたい、身体の調子を整えたい、筋肉量を増やしたいなどがあると思いますが、自分の目的に合ったプログラムがあるのかどうかを確認しておくことは大切になります。

受講できるプログラム

またホットヨガは続けていくうちに、「もう少しレベルを上げて身体への負荷を大きくし本格的にダイエットしたい」、「ずっとビギナークラスでやってきたが別のプログラムも受けてみたい」と感じる方も多く出てきます。

 

スタジオで用意されているプログラム数が多いと、それだけ自分に合ったプログラムが見つかる可能性が高くなりますし、自分の成長に合わせてプログラムを選択し直すということもできます。

 

そのため、なるべくプログラムの多いスタジオを選ぶことが、ホットヨガを飽きずに長く続けるには大切になります。

 

スタジオ プログラムの種類
LAVA(ラバ) 28種類
カルド 38種類
ロイブ 35種類
ララアーシャ 23種類
ヨガプラス 12種類
ビクラムヨガ 1種類
ラビエ(LUBIE) 14種類

女性専用か男性利用可能か

ホットヨガは女性がやるエクササイズというイメージがあるかもしれませんが、最近は男性でホットヨガをやっている方も増えてきています。そして各ホットスタジオごとに男性が利用できるかどうかは異なっており、同じ会社でも「男女共用店舗」と「女性専用店舗」が分かれている場合があります。

 

男性が同じ教室にいるのが気になるという方は女性専用店舗を選んだ方が良いですし、カップルでヨガをしたい方や男性の方は男女共用店舗を選ぶと良いでしょう。

 

スタジオ 店舗
LAVA(ラバ) 女性専用店舗、男女共用店舗、男性専用クラス実施店舗あり
カルド 女性専用店舗、男女共用店舗あり
ロイブ 女性専用店舗のみ
ララアーシャ 女性専用店舗、男性専用クラス実施店舗あり
ヨガプラス 男女共用店舗のみ
ビクラムヨガ 男女共用店舗のみ
ラビエ(LUBIE) 女性専用店舗のみ

 

またカップルでホットヨガを受けているのは、LAVAやカルドの男女共用店舗に多いです。これはLAVAとカルドの店舗数が全国に多く、2人の中間店舗を選んで通いやすいということも影響しています。ちなみにLAVAとカルドの会員男女比率はおよそ2:8程度で、女性が多めになります。

男性が利用できるか

そして、ホットヨガに通っている男性会員比率が高いスタジオはビクラムヨガです。ビクラムヨガは温度や湿度が高く設定されており、ポージングが多くて比較的動きが激しいため、より身体に負荷をかけて身体を絞っていきたいと考える男性に多く利用されています。

 

ビクラムヨガは、土日の午前中など、曜日や時間帯によっては男女比が半々になることもあるくらい男性比率が高いスタジオになります。

スタジオの雰囲気

ホットヨガをする上で、スタジオの雰囲気や、周りの生徒やインストラクターとの相性は大切です。

 

例えどんなに通いやすい場所に店舗があったとしても、スタッフやインストラクターの愛想が悪かったり、態度の悪い生徒がいたり、パウダールームやシャワールームが清潔ではなかったりすると、快適に過ごすことができず通いにくさを感じてしまうでしょう。

スタジオの雰囲気

実際に通い始めてから後悔しないためにも、スタジオの雰囲気を体験レッスンで味わっておき、自分に合っているかどうかを確かめることは大切です。

 

体験レッスンは多くのスタジオで1,000円以下で受けることができ、特にLAVAとロイブは安く受けることができるので、気軽に参加してみましょう。

 

スタジオ 体験レッスンの料金
LAVA(ラバ) 463円→150円キャンペーン実施中!(2019年12月現在)
カルド 980円(100円キャンペーン実施店舗あり)
ロイブ 500円
ララアーシャ 926円
ヨガプラス 1,000円
ビクラムヨガ 1,000円
ラビエ(LUBIE) 926円

 

そして覚えていただきたい重要なことが、体験レッスンはできるだけ2,3個は行くようにした方が良いということです。1つのスタジオしか見ずに入会を決めてしまうと、後から不満点が見つかったり、他のスタジオにこんな素晴らしい制度があるのを知らなかったと後悔することにもなりかねません。

 

引越しをするときに物件を1つしか見ないという方はいませんよね。多くの方が物件を10件くらい回り、一番ピンときた物件に決めるものです。

 

ホットヨガスタジオもそれと同じで、10件とは言いませんが、少なくとも2,3件は体験レッスンに行ってみて、比較した上で入会するスタジオを決めることが、ホットヨガスタジオ選びにおける重要なポイントです。

スタジオの雰囲気02

そしてもう1つ大切なのが、体験レッスンを受けるスタジオの順序です。例えば、カルド、LAVA、ララアーシャの体験レッスンを受ける場合は、「カルド→ララアーシャ→LAVA」または「ララアーシャ→カルド→LAVA」の順に体験レッスンを受けましょう。

 

理由は、LAVAのみ体験レッスン当日の入会で、入会金や登録料、事務手数料の合計10,000円が無料になるからです。LAVAを先に体験し、他の2つのスタジオを体験してみてやっぱり後日LAVAに入会しようとすると、入会時・登録料・事務手数料の10,000円がかかってしまいもったいないです。

 

体験レッスンを受けるスタジオ選びとその順番について、考えて予約しましょう。

 

そして2019年現在は、LAVAが150円キャンペーンを実施していたり、カルドも店舗によっては100円キャンペーンを実施しています。興味がある方は、ぜひこのお得な期間中に体験レッスンに行くことをおすすめします!

ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング

LAVA(ラバ)

ホットヨガLAVA

 

おすすめ度
体験レッスン 463円→150円キャンペーン実施中!(2019年12月現在)
入会金+登録金+事務手数料 9,260円→0円(体験日の入会で無料)
月額料金(月4回) 5,833円~9,537円
月額料金(通い放題) 5,833円~14,167円
利用者 女性専用店舗と男女共用店舗あり
スタジオ数 410店舗以上
プログラム 28種類

 

LAVAは、総合満足度NO.1のホットヨガスタジオです。LAVAは、料金が安い、スタジオ数が多く通いやすい、プログラム数が多いなど、総合的に見て最もおすすめです。

 

特にLAVAは教育体制がしっかりしており、インストラクター全員が厳しい研修を乗り越えているため、インストラクターの質が高いです。そして教え方も生徒1人1人の手を取りながら正しい動きになるようサポートしてくれるので、初心者の方も安心して通うことができると評判が高いです。

 

そのことから、LAVAは会員の約8割がホットヨガ初心者となっており、これからホットヨガを始めようか検討しているという方にはぴったりのスタジオです。

 

2019年12月現在、LAVAでは現在150円で体験レッスンを受けることができるキャンペーンを実施しています。この機会を見逃してしまわないよう、ぜひお早めに体験予約をしておきましょう。

LAVAはこんな人におすすめ!
・ホットヨガ初心者なので、インストラクターに丁寧に教えてほしい
・自宅や職場に近いなど、通いやすい店舗がいい
・知らないスタジオよりも、大手の方が安心できる
LAVAの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判は悪い?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

カルド

ホットヨガカルド

おすすめ度
体験レッスン 980円
入会金+登録金+事務手数料 0円(キャンペーン中)
月額料金(月4回) 6,980円~7,980円
月額料金(通い放題) 7,500円~14,000円
利用者 女性専用店舗と男女共用店舗あり
スタジオ数 65店舗以上
プログラム 38種類

 

カルドはLAVAに次いで店舗が多く、月額料金が安いことから他のホットヨガスタジオから転会する方も増えているような、人気沸騰中のホットヨガスタジオです。

 

東京商工リサーチが2019年3月に調査した結果では、ホットヨガスタジオの「コストパフォーマンス」「通いやすさ」「施設の清潔度」「インストラクターの質」「会員プランの豊富さ」「プログラムの豊富さ」「信頼して通えるスタジオ」の7部門で1位を獲得したとのデータも出ています。

 

カルドはレッスンのプログラム数が多く、ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善など、様々な目的に応じたプログラムが用意されています。そのため自分の成長に合わせて受けるプログラムを変えていき、長く通うことができます。

 

さらにカルドにはジムが併設されていたり、店舗によっては岩盤ヨガや岩盤浴ができる店舗もあります。ジムで身体を絞りたいという方や、岩盤ヨガも気になっているという方にもおすすめです。

 

現在は入会金や登録金が0円になるキャンペーンを実施しており、また中には100円で体験レッスンを実施している店舗もありますので、まずは気軽に体験レッスンから予約してみましょう。

カルドはこんな人におすすめ!
・コスパ重視でホットヨガがしたい
・たくさんのプログラムの中から自由にレッスンを選びたい
・ホットヨガ以外にもトレーニングジムや岩盤浴なども楽しみたい
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ホットヨガカルドの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ロイブ

ロイブ

おすすめ度
体験レッスン 500円
入会金+登録金+事務手数料 5,626円(体験当日の入会で0円)
月額料金(月4回) 7,700円~9,900円
月額料金(通い放題) 7,680円~15,000円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 全国に61店舗(自由が丘、池袋、銀座、町田、ふじみ野、上里、水戸、古河、小山、前橋、札幌、苫小牧、函館、旭川、八戸、仙台、秋田、山形、長岡、富山、小杉、長野、松本、上田、川中島、金沢2、小松、浜松、名古屋、長久手、太田川、岐阜、各務原、美濃加茂、茶屋町、なんば、天王寺、高槻、四条、近江八幡、三宮、姫路2、和歌山、紀伊川辺、広島府中、岡山、倉敷、水島、高松2、丸亀、徳島、福岡、鳥栖、大分、別府、光の森、宮崎、都城
プログラム 35種類

 

ロイブは、手ぶらで気軽に通うことができる女性専用のスタジオになります。レンタルウェア、バスタオル、水など、ホットヨガをするうえで必要なものを全て店舗側で用意してくれるため、ホットヨガをする予定がなかった日も気軽に通うことができます。

 

またカフェのようにおしゃれな内装も女子から評価されており、通うだけでも気分がウキウキするというような口コミも寄せられています。

 

カルドやLAVAは男女共用となっているスタジオも多いため、異性の目を気にせずに女性専用のスタジオを利用したいという方はロイブを体験してみると良いでしょう。

 

ロイブはこんな人におすすめ!
・カフェのようなオシャレな空間でホットヨガがしたい
・荷物が重くて大変なので、手ぶらで通いたい
・女性だけの環境でレッスンに集中したい

 

ロイブの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ホットヨガロイブの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ララアーシャ

ララアーシャ

おすすめ度
体験レッスン 926円
入会金+登録金+事務手数料 0円(キャンペーン中)
月額料金(月4回) 8,889円
月額料金(通い放題) 11,111円~12,963円
利用者 女性専用店舗と男性専用クラスを実施の店舗あり
スタジオ数 東京都と神奈川県に11店舗(中野、戸越銀座、池袋、学芸大学、吉祥寺、経堂、調布、元住吉、日吉、綱島、センター北)
プログラム 23種類

 

ララアーシャは、おしゃれな空間で岩盤ホットヨガを楽しめるスタジオです。岩盤ホットヨガは、マイナスイオンによる高いデトックス効果があり、肌にも良いと言われています。

 

料金はLAVAやカルドと比較するとやや高めになっていますが、身体の内側から温めていく岩盤ヨガに興味がある人や、少人数のクラスでじっくり指導してもらいたい人は、ララアーシャの体験をしてみると良いでしょう。

 

ただし店舗は東京都と神奈川県にしかありませんので、それ以外の地域で岩盤ヨガをしたい方は、カルドの岩盤ヨガ実施店舗や、全国展開している美温アミーダの店舗を探してみましょう。

 

ララアーシャはこんな人におすすめ!
・岩盤ホットヨガをやってみたい
・冷え性やむくみを解消し、美肌を手に入れたい
・東京や神奈川エリアによく行く

 

ララアーシャの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ホットヨガLala Aasha(ララアーシャ)の口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ヨガプラス

ヨガプラス

おすすめ度
体験レッスン 1,000円
※プライベート体験レッスンの場合は15,000円
入会金+登録金+事務手数料 10,800円
月額料金(月4回) 9,072円~9,450円
月額料金(通い放題) 10,368円~14,800円
利用者 男女共用店舗のみ
スタジオ数 関東と関西に20店舗(銀座店、新宿店、三軒茶屋店、目黒店、五反田店、吉祥寺店、学芸大学店、自由が丘店、阿佐ヶ谷店、高田馬場店、茗荷谷店、西葛西店、人形町店、横浜店、川越店、梅田店、心斎橋店、千里中央店、江坂店、三宮店)
プログラム 12種類

 

ヨガプラスは、ホットヨガに加えて常温ヨガもできる大手スタジオです。ヨガプラスは、インストラクターのレベルが高く、全員がヨガインストラクターの資格を保持しています。

 

1つ1つのポージングの意味や、呼吸法や呼吸のタイミングについても大切にしているスタジオです。プライベートレッスンの場合、1対1で指導してもらうことができ、初心者コース、入門コースなど初心者向けのコースも用意されています。

 

ヨガプラスは、初心者で実力のあるインストラクターに丁寧に指導してほしいという方や、ホットヨガだけではなく気分によって常温ヨガを利用したいという方におすすめになっています。

 

ヨガプラスはこんな人におすすめ!
・ポージングや呼吸法など、ヨガを本格的に学びたい
・プライベートレッスンで1対1で教えてほしい
・常温ヨガにも興味がある

 

ヨガプラスの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ヨガプラスの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ビクラムヨガ

ビクラムヨガ

 

おすすめ度
体験レッスン 1,000円
入会金+登録金+事務手数料 10,800円→0円(体験日の入会で無料)
月額料金(月4回) 8,750円
月額料金(通い放題) 10,880円~13,600円
利用者 男女共用店舗のみ
スタジオ数 9店舗(銀座、新宿、大森、荻窪、南越谷、栄、大阪、京都、京都伏見)
プログラム 1種類

 

ビクラムヨガは、世界で最初にホットヨガを始めたビクラム・チョードリー氏によって考案された「ビクラムヨガ」ができるスタジオです。ビクラムヨガはホットヨガの元祖とも呼ばれており、26種類のポージングと2種類の呼吸法で成り立っています。

 

レディガガやマドンナをはじめとする世界中のセレブや有名人からも愛されており、限定されたポーズをひたすら繰り返すストイックなタイプのヨガです。そのため筋肉をつけたいという男性にも広く利用されているスタジオです。

 

1,000円で体験することができますので、世界共通のビクラムヨガに興味がある人はまずは体験してみることをおすすめします。

 

ビクラムヨガはこんな人におすすめ!
・世界中で愛されているヨガを日本でも体験したい
・ストイックに自分を追い込んで身体を絞りたい
・スタジオに異性がいても特に気にならない

 

ビクラムヨガの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ビクラムヨガの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ラビエ(LUBIE)

おすすめ度
体験レッスン 926円
入会金+登録金+事務手数料 11,000円→0円(体験日の入会で無料)
月額料金(月4回) 9,500円~10,500円
月額料金(通い放題) 16,200円~70,000円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 12店舗(神楽坂店、赤羽店、錦糸町店、立川店、川崎店、溝口店、春日部店、上野店、千葉店、津田沼店、仙台店、宇都宮店)
プログラム 14種類

 

ラビエは、全国に12店舗展開しているホットヨガスタジオになります。店舗は全て女性専用となっているため、男性が一緒の教室にいるのが気になる方は利用してみると良いでしょう。

 

女性の美を追求しており、ホットヨガ以外にもオリジナルの化粧水を販売していたり、コースによっては乗馬や乗船もセットになっているものもあるなど、セレブな女性にぴったりのスタジオです。

 

ただし、ラビエの料金は他のスタジオと比較して、割高になっているため注意が必要になります。

 

ラビエはこんな人におすすめ!
・女性としてより美しさを手に入れたい
・ホットヨガ以外にも、乗馬や乗船など趣味を作りたい
・趣味を一緒に楽しめる友達もほしい

 

ラビエの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ラビエ(LUBIE)の口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

 

そのほかにも、人気のホットヨガスタジオは以下のようなところがあります。気になるスタジオのページに飛んで、どんなスタジオなのかチェックしてみましょう。

アミーダ

おすすめ度
体験レッスン 1,000円
入会金+登録金+事務手数料 10,000円
月額料金(月4回) 10,800円 ※西小山店を参考
月額料金(通い放題) 16,800円 ※西小山店を参考
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 40店舗(西小山、篠崎、四谷三丁目、駒込、葛西、幡ヶ谷、西新宿五丁目、西荻窪、江古田、祐天寺、多摩平の森、向ケ丘遊園、サントーシャ海老名、藤が丘、Luz湘南辻堂、武蔵新城、大倉山、流山おおたかの森、東松戸、ららぽーと柏の葉、サントーシャ津田沼、イオンタウン君津、あびこショッピングプラザ、イオンタウンおゆみ野、イトーヨーカドー四街道、南流山、イオンモール千葉ニュータウン、アピタ木更津、三郷中央、八潮、イオンタウン仙台泉大沢、けやきウォーク前橋、イオン六日町、イオンモール常滑)
プログラム 10種類

 

AMI-IDA(アミーダ)は、天然溶岩石を使用したホットヨガスタジオです。ショッピングモールや駅近を中心に、全国に40店舗を展開しています。

 

「ホットヨガプログラム」では身体を芯から温め、美肌やダイエット、デトックス効果が期待できます。

 

生徒が安心して利用できるよう、一人一人にカルテを作成し、丁寧に指導してくれるのもアミーダの特徴です。女性専用スタジオでもあるので、安心して通えるホットヨガスタジオです。

 

アミーダはこんな人におすすめ!
・ショッピングモールでの買い物ついでに通いたい
・カルテを見ながら自分の成長を実感したい

 

アミーダの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「アミーダの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

美温

おすすめ度
体験レッスン 1,080円
入会金+登録金+事務手数料 3,240円
月額料金(月4回) 7,560~10,584円(月4回)
月額料金(通い放題) 10,260~32,400円(通い放題)
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 20店舗(原宿、東京オペラシティ、芦花公園、大崎、聖蹟桜ヶ丘、三鷹、高尾、溝の口、藤沢、西船橋、新鎌ヶ谷、武蔵浦和、川越、大高、なかもず、あべの、大津一里山、姪浜、六本松、札幌)
プログラム 9種類

 

美温(びおん)は、富士の溶岩石を使用していたホットヨガスタジオです。水蒸気を使用した遠赤外線効果によってスタジオ環境を整えているので、身体を芯まで温めることができます。

 

ダイエットや美肌効果だけでなく、マイナスイオンによるリラックス効果もあります。心を落ち着けてヨガを楽しみたいという方にもおすすめです。

 

関東や関西を中心に全国に20店舗展開しているので、家や職場の近くにスタジオがある方は検討してみるとよいでしょう。

 

美温はこんな人におすすめ!
・富士溶岩石で美肌を手に入れたい
・ゆっくりリラックスして心を落ち着けたい

 

美温の詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「美温の口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

HOT40YOGA

おすすめ度
体験レッスン 777円
入会金+登録金+事務手数料 5,400円
月額料金(月4回) 10,000円(ドロップイン1回2,500円×4回)
月額料金(通い放題) 8,960円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 22店舗(札幌丸山、仙台富沢西、鶴岡砂田町、新潟松崎、新潟黒埼、新潟上近江、三条東新保、長岡美沢、長岡七日町、新発田舟入、上越高田、長野西和田、長野稲里、松本出川町、石川白山、金沢町家芳斉、埼玉三芳、千葉蘇我駅前、東京若葉台、東京清澄白河、東京平井、東京八王子)
プログラム 12種類

 

HOT40YOGA(エイチオーティーフォーティーヨガ)は、郊外を中心に22店舗展開しているホットヨガスタジオです。特に新潟と長野に店舗が多いので、自分の通いやすい店舗を選ぶことができておすすめです。

 

HOT40YOGAでは、「40YOGA」というだけあって、レッスン時間を40分と短めに設定しています。買い物の合間など誰でも気軽に始められる一方で、短時間でもしっかりと脂肪燃焼や筋力増強を目指すことができます。

 

ダイエットやデトックス、むくみ解消といった女性の悩みを解消する効果も得られるので、リフレッシュしたい女性におすすめのスタジオです。

 

HOT40YOGAはこんな人におすすめ!
・新潟や長野に住んでいる
・忙しいのでサクッと通えるスタジオを探している

 

HOT40YOGAの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「HOT40YOGAの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ヨギスタイル

おすすめ度
体験レッスン 無料(キャンペーン中)
入会金+登録金+事務手数料 入会金・登録料は不明、事務手数料は3,240円
月額料金(月4回) 5,080~6,480円
月額料金(通い放題) 9,720~11,240円
利用者 男女共用店舗のみ
スタジオ数 2店舗(新宿御苑店、町田店)
プログラム 23種類(ホットヨガ11種類、岩盤ヨガ12種類)

 

ヨギスタイル(YogyStyle)は、富士山の溶岩を使用したマグマスパスタジオです。

 

地域最安値の料金でホットヨガをすることができ、近くにスタジオがある方にとってはおすすめです。ただし、店舗は東京の新宿御苑と町田にしかない店には注意しましょう。

 

現在は体験レッスンをなんと無料で実施しているので、一度ホットヨガを体験してみたいと考えている方も、気軽に参加してみましょう。

 

ヨギスタイルはこんな人におすすめ!
・新宿御苑か町田が通いやすい
・とにかく安くホットヨガがしたい

 

ヨギスタイルの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ヨギスタイルの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ルキナ

おすすめ度
体験レッスン 500円
入会金+登録金+事務手数料 8,000円
月額料金(月4回) 6,500円
月額料金(通い放題) 10,000円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 8店舗(津田沼・東久留米・北小金・三ノ輪・北浦和・仙川・大塚駅前・京都八幡)
プログラム 4種類

 

ルキナ(Lucina)は、全国各地に8店舗展開している女性専用ホットヨガスタジオです。

 

コラーゲントリートメントランプを導入したスタジオが特徴で、ヨガをしながら美肌を手に入れることができます。またスタジオには床暖房を導入しており、効果的にデトックスすることも期待できます。

 

運動後にスムージーも用意されているなど、女性に優しい女性限定ホットヨガスタジオです。

 

ルキナはこんな人におすすめ!
・美肌やデトックスに興味がある
・女性だけの環境でホットヨガがしたい

 

ルキナの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ルキナの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

アリュール

おすすめ度
体験レッスン 1,000円
入会金+登録金+事務手数料 5,000円
月額料金(月4回) 9,200~11,200円
月額料金(通い放題) 7,000~13,870円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 2店舗(恵比寿、立川)
プログラム 6種類

 

アリュール(ALLURE)は、バリ溶岩石のヨガスタジオが有名です。身体を内側から温めるので、肩こりや便秘、アレルギーや生理痛などにも効果があるとされています。

 

東京の恵比寿と立川に店舗を持ち、衛生面にも気を遣った綺麗なスタジオで気持ちよくヨガをすることができます。

 

女性のために用意された、「健康的で美しい身体を作るためのヨガプログラム」が用意されています。ヨガの経験がない方や、身体を動かすのが苦手な方に向けた初級プログラムもあります

 

アリュールはこんな人におすすめ!
・恵比寿や立川が行きやすい
・綺麗好き、割と潔癖である

 

アリュールの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「アリュールの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ソプラ

おすすめ度
体験レッスン 1,620円
入会金+登録金+事務手数料 5,400円
月額料金(月4回) 4,104~9,180円
月額料金(通い放題) 5,724~14,040円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 8店舗(大森、船橋、西川口、秋葉原、武蔵小金井、蒲田、川口、港北)
プログラム 6種類

 

sopra(ソプラ)は、関東の1都3県に8店舗を出店しているスタジオです。

 

身体の見た目の美しさだけでなく、体内の不要物を排出することで身体の内側も健康的な状態にします。またストレスも解消して、心も健康になります。

 

船橋店には「岩盤スタジオ」、大森店には「トランポリンエクササイズ」など、店舗によってカラーが違うのもソプラの特徴です。料金体系も店舗によって異なっています。

 

ソプラはこんな人におすすめ!
・費用を抑えてホットヨガがしたい
・岩盤スタジオ、トランポリンエクササイズなども興味がある

 

ソプラの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ソプラの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

プルモ

おすすめ度
体験レッスン 500~1,080円(店舗による)
入会金+登録金+事務手数料 3,240円
月額料金(月4回) 7,020~9,180円
月額料金(通い放題) 8,500~16,200円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 6店舗(鳳店、平野店、篠崎店、蕨店、学園前店、大分店)
プログラム 5種類

 

プルモ(PURUMO)は、「運動しながら、キレイを補給。」をコンセプトにしたホットコラーゲンスタジオです。

 

コラーゲントリートメントランプの光を浴びることで体内のコラーゲン生成を促進し、美肌効果が期待できます。またコーラゲンと岩盤ホットヨガの効果も組み合わせたスタジオがある店舗もあり、代謝アップや冷え性も改善できます。

 

スタジオは全国に6店舗あり、いずれもスポーツクラブNASの施設内にあるのが特徴です。

 

プルモはこんな人におすすめ!
・ぷるぷるの美肌を手に入れたい
・スポーツクラブNASに通っている、通いたい

 

プルモの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「プルモの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

オー

おすすめ度
体験レッスン 463円
入会金+登録金+事務手数料 11,000円→0円(体験日の入会で無料)
月額料金(月4回) 9,500円~10,500円
月額料金(通い放題) 16,200円~70,000円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 6店舗(南森町、梅田店、京都店、三宮店、銀座店、池袋店)
プログラム 14種類

 

オー(O)は、先ほどご紹介したラビエ(LUBIE)の姉妹店となるホットヨガスタジオです。そのため、店舗数や場所以外の料金やプログラム数に関しては、ラビエと同じとなっています。

 

75分や90分という長時間のレッスンが用意されているのが特徴で、より長い時間ヨガに集中したいという方にはおすすめです。ただし、月額料金は相場よりも高めとなっていることには注意しましょう。

 

自社で開発したコスメなどの美容グッズも販売しているので、あらゆる角度から女性の美を追求しています。興味がある方は購入してみましょう。

 

オーはこんな人におすすめ!
・60分のレッスンでは物足りない
・予算はある程度高くても良い

 

オーの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「オーの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ブレダ

おすすめ度
体験レッスン 2,000円→500円キャンペーン中(野田店は体験レッスンなし)
入会金+登録金+事務手数料 5,000円
月額料金(月4回) 7,500円
月額料金(通い放題) 9,500円
利用者 女性専用店舗のみ
スタジオ数 6店舗(南砂町、上里、伊奈、浦和美園、新前橋、野田)
プログラム 19種類


ブレダ(BLEDA)は、コラーゲントリートメントランプで照射しながらヨガを行うホットヨガスタジオです。コラーゲントリートメントランプは肌の内部まで届くので、コラーゲンの生成を促進し、肌を美しくすることができます。

 

ホットヨガ経験のない初心者向けのプログラムも充実しているので、初めての人も気軽に利用することができるスタジオとなっています。

 

女性限定の会場で、美しいボディラインや美肌を目指したいという方は、ぜひ利用してみましょう。

 

ブレダはこんな人におすすめ!
・若い頃のツヤツヤ肌を取り戻したい
・家や職場の近くに店舗がある

 

ブレダの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ブレダの口コミ評判は?良い点と悪い点をチェック!」をチェックしてください。

ホットヨガスタジオ・教室をエリアから選ぶ

エリア別におすすめのホットヨガスタジオを知りたいという方は、下記リンクからチェックしてみましょう。

関東地方

地方 エリア
東京都 新宿渋谷銀座池袋三軒茶屋中野吉祥寺八王子
その他関東 横浜川崎千葉)、埼玉浦和)、宇都宮水戸

関西地方

地方 エリア
大阪府 梅田心斎橋・難波天王寺・阿倍野江坂・吹田高槻
その他関西 神戸姫路京都滋賀

北海道・東北地方

地方 エリア
北海道 札幌
東北地方 仙台

中部地方

地方 エリア
中部地方 名古屋静岡

中四国・九州地方

地方 エリア
中四国地方 岡山広島
九州地方 福岡

 

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