東京都内でおすすめのホットヨガスタジオを紹介します。東京には国内最多のホットヨガスタジオ数がありますが、おすすめなのは以下の3サービスです。
初心者におすすめ！20人以下の少人数でとにかく丁寧に指導！
楽に安くやりたい方、ダイエットしたい方におすすめ！岩盤浴やジム併設店舗も！
女性限定！美意識が高いストイックな会員多め！
美意識が高い女性に人気／
目次
東京のホットヨガスタジオ比較一覧表！
東京のホットヨガスタジオの中でも、特におすすめの7教室を一覧で比較して見ていきましょう。ここでそれぞれのヨガ教室の特徴や違いを知り、自分に合ったスタジオはどこかチェックしましょう。
| 項目 | LAVA（ラバ） | カルド | ララアーシャ | ロイブ | HOTLUX | zen place strong | アミーダ | zen place（旧ヨガプラス） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 体験レッスン | 150円（税込、キャンペーン中） | 990円（税込、キャンペーン中） | 926円（税込） | 0円（キャンペーン中） | 1,000円（税込） | 1,000円（税込） | 500円（税込） | 1,000円（税込） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 9,260円（税込）→0円（体験日の入会で無料） | 0円（キャンペーン中） | 0円（キャンペーン中） | 5,626円（税込）→0円（体験日の入会で無料） | 不明 | 20,000円（税込） | 10,000円（税込） | 10,800円（税込） |
| 東京の月額料金（月4回） | 7,685~9,537円（税込） | 6,480~7,980円（税込） | 8,889円（税込） | 8,700~9,900円（税込） | 7,700~8,910円（税込） | 9,625円（税込） | ー | 9,072~9,450円（税込） |
| 東京の月額料金（通い放題） | 9,537~14,167円（税込） | 7,500~14,000円（税込） | 11,111~12,963円（税込） | 11,000~15,000円（税込） | 17,600円（税込） | 14,960円（税込） | 17,380円（税込） | 10,368~14,688円（税込） |
| 利用者 | 女性専用店舗と男女共用店舗あり | 女性専用店舗と男女共用店舗あり | 女性専用店舗と男性専用クラスを実施の店舗あり | 女性専用店舗 | 女性専用店舗 | 男女共用店舗のみ | 女性専用店舗 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 20種類以上 | 38種類 | 23種類 | 16種類 | 4種類 | 10種類 | 12種類 | 9種類 |
| 東京のスタジオ数 | 110店舗 | 29店舗 | 8店舗 | 5店舗 | 3店舗 | 8店舗 | 12店舗 | 13店舗 |
ホットヨガ教室ごとの違いがわかったら、次に体験レッスンを受けてみることが重要です。上表を見てもわかる通り、東京でおすすめのホットヨガスタジオは、総合的に見てLAVAやカルドです。
体験レッスンはいずれも無料や格安で参加できるので、ぜひこの機会に行ってみましょう。
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
東京都内で人気のおすすめホットヨガスタジオ、ヨガ教室ランキング
LAVA（ラバ）｜先生から丁寧に教わりたい、立地が良く通いやすいスタジオが良い方向け
出典：LAVA
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 500円（税込）→0円（キャンペーン中） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 9,260円（税込）→0円（体験日の入会で無料） |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 7,685~9,537円（税込） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 9,537~14,167円（税込） |
| 利用者 | 女性専用店舗と男女共用店舗あり |
| プログラム | 20種類以上 |
| 東京都内のスタジオ数 | 110店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 【23区内】
秋葉原店、御茶ノ水店、銀座本店、銀座グラッセ店、月島店、赤坂店、新橋店、新宿西口店、新宿東口店、高田馬場店、市ヶ谷店、新宿西口店、落合南長崎店、本郷三丁目店、浅草店、錦糸町店、曳舟店、門前仲町店、東陽町店、亀戸店、住吉店、大森店、五反田店、目黒店、戸越店、大井町店、青物横丁店、自由が丘店、中目黒店、自由が丘学園通り店、学芸大学店、蒲田西口店、長原店、御嶽山店、大鳥居店、蒲田東口店、三軒茶屋店、経堂店、成城学園前店、二子玉川店、下北沢店、千歳烏山店、下高井戸店、渋谷店、渋谷クロスタワー店、恵比寿東口店、笹塚店、中野坂上店、野方店、中野店、高円寺店、荻窪店、浜田山店、南阿佐ヶ谷店、池袋西口店、池袋東口店、巣鴨店、大塚店、王子店、赤羽店、王子アネックス店、日暮里店、町屋店、成増店、ときわ台店、志村坂上店、大山店、高島平店、板橋店、大泉学園店、練馬店、上石神井店、東武練馬店、綾瀬店、北先住店、竹ノ塚店、西新井店、新小岩店、お花茶屋店、亀有店、金町店、西葛西店、瑞江店
【23区外】 八王子店、南大沢店、アクロスモール八王子みなみ野店、立川南口店、立川ららぽーと立川立飛店、立川北口店、吉祥寺店、三鷹店、河辺店、府中店、拝島店、調布東口店、仙川店、調布南口店、町田店、町田木曽店、武蔵小金井店、東村山店、国分寺店、国立店、狛江店、東大和市店、清瀬店、聖蹟桜ヶ丘店、多摩センター店、田無店、ひばりヶ丘店、イオンモール日の出店 |
LAVA（ラバ）は東京都に110店舗を展開している、国内最大級のホットヨガスタジオです。体験レッスン受講者も累計で150万人を突破し、日本で最も多くの人に愛されているホットヨガスタジオです。
LAVAの大きな特徴としては、同一料金で2店舗通うことができる制度があります。
LAVAは東京都内だけでも110店舗を展開していますが、そのうち2店舗を自由に通うことができるので、職場の近くと自宅の近くなど、プライベートの予定に合わせながら通える点が人気の理由となっています。
また通っている生徒の8割が初心者としてホットヨガを始めており、インストラクターが優しく丁寧に指導してくれる点も評判が高いスタジオです。ホットヨガを始めたいがどこのスタジオに通ったらいいのかわからないという方は、まずはLAVAの体験に行ってみるのが間違いないでしょう。
さらに東京都では、LAVAの学割が適用されます。学生で月4回コースに申し込むと月額料金がなんと半額になるので、学生の方はLAVAで決まりでしょう。
※LAVAでは体験レッスンが0円または150円（税込）など、いずれにしても500円以下の価格で受けれらるキャンペーンを全店舗で実施しています。いつ終了となるかわからないお得なキャンペーンですので、興味のある方はぜひこの機会に体験レッスンに行ってみましょう！
・前後の予定に合わせて2店舗通い分けたい
カルド｜安いスタジオが良い、レッスン予約やキャンセル手続きないのが良い方
出典：カルド
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 990円（税込）→0円キャンペン |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 0円（キャンペーン中） |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 6,480~7,980円（税込） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 7,500~14,000円（税込） |
| 利用者 | 女性専用店舗と男女共用店舗あり |
| プログラム | 38種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 29店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 銀座店、新宿店、渋谷店、池袋店、上野店、吉祥寺店、三軒茶屋店、下北沢店、神楽坂店、茗荷谷店、巣鴨店、東高円寺店、錦糸町店、大森店、成増店、石神井公園店、大泉学園店、船堀店、西葛西店、八王子店、蒲田店、府中店、板橋本町店、亀戸店、亀有店、清瀬店、南大沢店、中河原店、久米川店 |
※男女利用可能店舗を青、女性専用店舗を赤で示しています
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
カルドは38種類という豊富なプログラムを持ち、自分に合うレッスンを受けることができる人気のホットヨガスタジオです。知名度はLAVAについでNo.2です。
月額料金が安いことから他のスタジオから乗り換える人が続出しており、料金は月に4回通えるコースが店舗によって6,480～7,980円（税込）となっています。東京都内で月額料金が8,000円を切るスタジオは少なく、この安さから学生から主婦まで、さまざま方に利用されています。
また遠赤外線暖房が全スタジオに搭載されており、身体を内側から温めて血液循環や代謝活動を促進することができます。床暖房があるため、ヨガマットが不要であるのが嬉しいポイントです。
さらにレッスンの事前予約もいらないため、急に予定がなくなってホットヨガに参加できたり、急な予定で参加できなくなった場合にも連絡なしで良いので、ラクで通いやすいと評判です。
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
ロイブ｜ストイックに体を絞りたい、世界的に流行しているエクササイズがしたい方
出典：ロイブ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 500円（税込）→0円キャンペン中！ |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,626円（税込、体験当日の入会で0円） |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 8,700~9,900円（税込） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 11,000~15,000円（税込） |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 35種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 5店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | ロイブプラス銀座店、町田店、自由が丘店、池袋店、渋谷店 |
美意識が高い女性に人気／
ロイブは、手ぶらで気軽に通うことができる女性専用のスタジオになります。レンタルウェアやバスタオル、水などホットヨガで必要なものを全て店舗で用意してくれるため、ホットヨガをする予定がなかった日にも気軽に通うことができます。
ロイブでは、ロサンゼルスやニューヨークなど世界的に流行しているエクササイズを、まずはじめに国内で取り入れるという特徴があります。世界的に話題のエクササイズにチャレンジしたい方にはおすすめです。
またカフェのようにキレイな内装がオシャレと評判で、行くだけで気分がウキウキするという女性の口コミも多くあります。ロイブプラス銀座店のみ料金は高くなっていますが、そのぶん都内別店舗とは違いビジュアルヒーリングヨガやテラスヨガも体験できます。
東京都内には男女共用となっているスタジオも多いため、女性専用のスタジオを利用したいという人はロイブを体験してみると良いでしょう。
美意識が高い女性に人気／
ララアーシャ｜岩盤ヨガを受けてみたい、自分の都合に合わせて通いたい方
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円（税込） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 0円（キャンペーン中） |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 8,889円（税込） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 11,111~12,963円（税込） |
| 利用者 | 女性専用店舗と男性専用クラスを実施の店舗あり |
| プログラム | 23種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 8店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 中野店、池袋店、学芸大学店、吉祥寺店、経堂店、調布店、自由が丘、国立 |
※青いプロットの2店舗では、男性利用の時間と女性利用の時間が分けられています。
ララアーシャは、岩盤ホットヨガを楽しめる都内有数のホットヨガスタジオです。岩盤ホットヨガはマイナスイオンによる高いデトックス効果があり、肌にも良いと言われています。
ララアーシャは東京都内に7店舗展開しており、Lala会員という月額会員のほかにチケット会員という制度もあるため、自分の都合に合わせて好きなときに通えるという点も高評価につながっています。
また男性と女性を完全に別クラスにしており、異性の目が気になるという方はぜひ利用してみることをおすすめします。料金はLAVAやカルドと比較するとやや高めになっていますが、岩盤ヨガに興味がある人は気軽に体験に行ってみましょう。
SOELU｜新型コロナウイルスが怖い、オンラインヨガに興味がある
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 100円（税込、30日間） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 0円 |
| 東京都内の月額料金 | 1,980円~（月2回、税込）、3,980円~（月5回、税込） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 6,980円~（1日2回まで、税込） |
| 利用者 | 男女利用可能 |
| 東京都内のスタジオ数 | - |
| 東京都内のプログラム | 20種類以上 |
SOELU（ソエル）は、自宅でオンラインヨガを受けられる、今注目が集まっているケータイアプリサービスです。スタジオまで行くのが大変な妊婦の方や、子供を預けられない主婦の方にも人気沸騰中です。
ライブレッスンではインストラクターの指示を受けることもできるほか、ビデオレッスンは時間を気にせず短時間から受けることができます。時間も早朝5時から深夜24時まで対応しているので、夜勤があったり生活リズムが不規則な方も利用しやすいです。
特に東京都内では新型コロナウイルスの感染拡大が流行して以降、自宅にいながら体を動かしてリフレッシュができるオンラインヨガが、2020年から急激に人気を伸ばしています。
SOELUでは、今なら体験レッスンのキャンペーンも実施しているので、ぜひ気軽に体験してみましょう。
HOTLUX｜マグマスタジオで汗をかきたい
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円（税込） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 不明 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 7,700~8,910円（税込） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 17,600円（税込） |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 16種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 3店舗 |
| 東京都内の店舗名 | 木場店、新百合ヶ丘店、新宿店 |
HOTLUX（ホットラックス）は、東京都内に3店舗を展開する、富士山の溶岩石を使用したマグマスタジオです。冷え性やデトックスに効果があり、美肌になったり代謝の改善が期待できます。
月額通い放題のプランは割高ですが、月に4回のプランはリーズナブルであり、また通いたいときに自由に通える回数券も用意されているので、好きなときに自由に通えます。
マグマスタジオで思いっきり汗をかいてストレス解消したい！という女性にはぴったりのスタジオです。体験レッスン料1,000円（税込）の中にヨガマットやウェアなどのレンタルが含まれているので、手ぶらで通うことができます。ぜひ気軽に予約してみましょう。
zen place（旧ヨガプラス）｜常温ヨガのNo.1スタジオに通いたい
出典：zen place
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円（税込） ※プライベート体験レッスンの場合は15,000円（税込） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 10,800円（税込） |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 9,072~9,450円（税込） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 10,368~14,688円（税込） |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 12種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 13店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 銀座店、阿佐ヶ谷店、五反田店、学芸大学店、吉祥寺店、三軒茶屋店、西葛西店、高田馬場店、目黒店、自由が丘店、人形町店、下北沢店 |
zen placeは、ホットヨガに加えて常温ヨガもできる大手スタジオです。インストラクターのレベルが高く、全員がヨガインストラクターの資格を保持しているのが特徴です。
さらにzen placeにはプライベートレッスンがあり、1対1で指導してもらうことができます。初心者コースや入門コースなどの初心者向けのコースも用意されています。
初心者で実力のあるインストラクターに丁寧に指導してほしい人や、ホットヨガだけではなく常温ヨガにも挑戦したいという方には特におすすめです。
東京都内にも12店舗を展開しているため、近くに店舗がある方はまずは体験から行ってみましょう。なお、zen place新宿店は2018年11月28日に閉店していることには注意しましょう。
東京都内で体験レッスン価格が安いホットヨガスタジオ、ヨガ教室はどこ？
それではいざそのスタジオの雰囲気を確かめたいと思ったときに、体験レッスンを受けられる料金はどこが安いのかを見ていきましょう。
多くのホットヨガスタジオでは体験レッスン価格は1,000円〜2,000円程度に設定されていますが、中には1,000円未満のスタジオもあります。
ここでは、体験レッスン価格が1,000円未満のスタジオを取り上げてみましょう！
| スタジオ名 | 体験レッスン価格 |
|---|---|
| LAVA（ラバ） | 0円（キャンペーン中！） |
| カルド | 990円（税込） |
| ヨギスタイル（町田） | 0円 |
| ロイブ | 500円（税込） |
| オー | 500円（税込） |
| オーラスパ | 500円（税込） |
| リプティ | 500円（税込） |
| ルキナ | 500〜1,080円（税込） |
| HOT40YOGA | 777円（税込） |
| ラビエ | 926円（税込） |
東京都内にも多くの店舗数を誇るLAVAとカルドでは、それぞれ体験レッスンキャンペーンを実施しています！（2024年時点）
なお、ヨギスタイルは体験レッスン料が無料ですが、都内には町田店しかないため、立地的に遠いという方も多いでしょう。
また、キャンペーン内容は1,2か月に1回更新されるケースが多いため、最新のキャンペーン情報が知りたい方は、毎月更新している「【最新】ホットヨガのキャンペーンまとめ！LAVAやカルドのキャンペーンの時期はいつ？」をチェックしてみてください！
東京都内で月額料金（値段）が安いホットヨガスタジオ、ヨガ教室はどこ？
ホットヨガは半年や一年以上、長く続ければより体質改善が期待できるエクササイズです。そして長く続けるとなると、どうしても気になってくるのが料金ですよね。
そこで、今回ご紹介する東京都内にあるホットヨガスタジオ35施設について、料金別に並べて比較してみました。月に4回通えるコースと通い放題の月額料金を記載しましたが、「月に4回通うのにかかる料金の安い順」に並べています。
| スタジオ名 | 月4回コース | 通い放題 |
|---|---|---|
| ソプラ | 4,104~7,344円（税込） | 5,940~9,720円（税込） |
| ヨギスタイル | 5,080~6,480円（税込） | 9,720円（税込） |
| カルド | 6,480~7,980円（税込） | 7,500~14,000円（税込） |
| ルキナ | 6,500~7,500円（税込） | 8,000~14,000円（税込） |
| ロハス・ロハス | 6,980円（税込） | 8,980~9,980円（税込） |
| エルフィット | 該当プランなし | 7,000円~9,000円（税込） |
| ブレダ | 7,500円（税込） | 9,500円（税込） |
| LAVA（ラバ） | 7,685~9,537円（税込） | 9,537~14,167円（税込） |
| HOTLUX | 7,700~8,910円（税込） | 17,600円（税込） |
| シンプル | 8,200~10,400円（税込） | 13,900円（税込） |
| ジョイフィットヨガ | 8,680～9,980円（税込） | 11,980~13,880円（税込） |
| ロイブ | 8,700~9,900円（税込） | 11,000~15,000円（税込） |
| ビクラムヨガ | 8,750円（税込） | 10,880~13,600円（税込） |
| ゼロヨガ | 該当プランなし | 8,800~13,500円（税込） |
| ララアーシャ | 8,889円（税込） | 11,111~12,963円（税込） |
| HOT40YOGA | 該当プランなし | 8,960円（税込） |
| zen place（旧ヨガプラス） | 9,072~9,450円（税込） | 10,368~14,688円（税込） |
| プルモ | 9,180円（税込） | 16,200円（税込） |
| アリュール | 9,200～11,200円（税込） | 7,000~13,870円（税込） |
| コラロ | 該当プランなし | 9,250~12,800円（税込） |
| ラビエ | 9,500~10,500円（税込） | 16,200~70,000円（税込） |
| オー | 9,500~10,500円（税込） | 16,200~70,000円（税込） |
| zen place strong | 9,625円（税込） | 14,960円（税込） |
| オアシス | 9,720円（税込） | 9,720~15,984円（税込） |
| アミーダ | ー | 17,380円（税込） |
| オーラスパ | 10,176円（税込） | 13,680~15,180円（税込） |
| フォーレ | 該当プランなし | 10,200~40,000円（税込） |
| 美温 | 10,584円（税込） | 21,600~32,400円（税込） |
| ビブレ | 該当プランなし | 12,000円（税込） |
| リプティ | 該当プランなし | 12,222~15,555円（税込） |
| ラサ | 12,400円（税込） | 22,500円（税込） |
| インシー | 12,929円（税込） | 19,440~23,000円（税込） |
| オープンハート | 13,200円（税込） | 12,000~14,500円（税込） |
| ワヤン | 15,920円（税込） | 12,800~23,000円（税込） |
| ハピヨガ | 該当プランなし | 14,500円（12か月174,000円）（税込） |
この表より、東京都内で料金が安いのはソプラ、ヨギスタイル、カルド、ルキナであることがわかります。
ただしソプラ（4店舗）、ヨギスタイル（1店舗）、ルキナ（4店舗）はいずれにしても通える範囲内に店舗がない可能性があるため、店舗の場所をよく確認しておきましょう。
一方でカルドでは、東京都内だけでも29店舗展開しており、中でも主要駅にはもれなく出店しているので、「通いやすくて安い」ことで人気のスタジオです。体験レッスンも0円キャンペーンを実施していることもあるので、ぜひ気軽に参加してみましょう。
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
東京都内で男性が受けられるホットヨガスタジオ、ヨガ教室はどこ？
ここまでたくさんのホットヨガスタジオを紹介してきましたが、中にはホットヨガに取り組みたいと考えている男性の方もいることでしょう。実は上でご紹介したヨガ教室の7割近くは女性専用店舗であり、男性が利用できるスタジオは限られています。
上で紹介した中だと以下の11スタジオが男性利用できる男女共用スタジオなので、ぜひチェックしましょう。
ただしこのスタジオの中でも、例えばLAVAやカルドなどは「女性専用店舗」と「男女共用店舗」を分けているため、自分が通いたいエリアにある店舗が男性利用できるのかどうかは必ずチェックするようにしましょう。
また上では省略しましたが、女性専用スタジオであるララアーシャは、特定店舗の一部の時間帯のみ男性専用クラスを実施しています。
そのような男性が通える店舗情報について詳しくチェックしたい男性の方は「男性が通えるホットヨガ店舗まとめ！メンズの服装や出会いの有無もチェック！」もぜひご覧ください。
東京都でのホットヨガスタジオの選び方｜5つのポイント
ホットヨガスタジオを選ぶときには、見るべきポイントがいくつかあります。ここでは、東京都でホットヨガスタジオの選び方を5つのポイントに絞って紹介します。
店舗の立地やアクセス
まずは店舗の立地やアクセスを確認しましょう。東京都には全国で最も多くのホットヨガスタジオが集まっているため、ホットヨガ選びには迷ってしまいますが、逆に言えば最も気に入ったスタジオに納得したうえで入会することができます。
例えば、同じ最寄駅でも「西口ではなく東口が良い」「徒歩分数が短い駅近なスタジオが良い」など、自分のニーズに合ったスタジオ探しが可能です。職場や自宅から通い安いスタジオを選択するのが、長続きするためのポイントです。
東京都内の主要な駅ごとにおすすめのホットヨガスタジオを詳しく知りたい方は下記のリンクからチェックしてみましょう。
| 都道府県 | 東京都 |
|---|---|
| 駅名 | 新宿、渋谷、銀座、池袋、三軒茶屋、高田馬場、大森、中野、西葛西、吉祥寺、八王子 |
また、店舗の立地やアクセスという観点では、東京都内だけで100店舗以上展開しているLAVAが最も利用しやすいです。お近くの店舗で、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。
プログラムの種類や内容
東京都には多くのホットヨガスタジオがありますが、それぞれのスタジオの特徴はバラバラです。しかしホットヨガを長く続ける上では、間違いなく「プログラムの種類や内容」が大事になるでしょう。
プログラム数が多かったり、流行に合わせて新たなプログラムが追加されるようなスタジオでは、飽きることなく常に楽しみながらヨガを続けることができます。
なお、プログラム数が最も充実しているのは、ホットヨガスタジオカルドです。ダイエットや筋肉をつけたいなど、目的別のプログラムが用意されているので、万人におすすめできるスタジオです。
月額料金
ホットヨガを続ける上で、どうしても軽視できないのが月額料金です。ホットヨガは月4回プランと通い放題プランのいずれかから選択できるスタジオが多いですが、東京都ではいずれのコースも、他の都道府県より料金が高めに設定されています。
安いホットヨガスタジオが知りたい方は「ホットヨガスタジオで料金が安いのはどこ？格安でコスパが良いヨガ教室3選の会費を比較」もチェックしましょう。
東京都内はホットヨガの月額料金の相場も高いため、対象者は学割プランを利用したり、キャンペーン情報をチェックしてお得なタイミングで入会するなど、値段に関する情報も収集するようにしておきましょう。
ホットヨガで使える学生割引制度は「ホットヨガの学生割引（学割）まとめ！高校生や大学生はLAVAやカルドが安い！」で確認しましょう。
また、最新のキャンペーン情報は「【最新】ホットヨガのキャンペーンまとめ！LAVAやカルドのキャンペーンの時期はいつ？」からチェックしておきましょう。
インストラクターの質
ホットヨガのレッスンを受ける上で大切になるのが、インストラクターの質や相性です。優しくて美人な先生が教えてくれると、やはり人は「自分も頑張ろう」とやる気が上がるものです。
また先生の教え方が自分に合っているか、レッスンのペースはちょうど良いかなども重要です。LAVAのように少人数で丁寧に指導してくれるスタジオもあれば、カルドのようにそれぞれが自由に動けるスタジオもあります。
それぞれの特徴を把握して、どのスタジオが自分に合っているか確かめると良いでしょう。
LAVAとカルドの違いについて知りたい方は「【一目瞭然】LAVA（ラバ）とカルドの違いや口コミ評判を比較！ホットヨガはどっちがおすすめ？」もぜひ参考にしてください。
スタジオ環境や設備
ほかにもスタジオ環境や、設備の清潔さや充実度も見逃せません。シャワールームやパウダールームの清潔さ、レンタルマットの臭い、アメニティの充実度なども確認しましょう。またスタジオによっては岩盤浴があるなど、ヨガ以外にも楽しめるところもあります。
これらのスタジオ環境や設備の情報は、ネット上で検索してもいまいちピンとこないことが多いです。本当に自分に合ったスタジオかどうかを判断するには、実際に1日体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
入店してから着替え、レッスンを受けてシャワーを浴びて退店するまで、スタジオ環境や設備で利用しにくい点や気になる点がなかったか、実際に肌で感じてみましょう。
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
東京近辺の詳細エリアからおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は？
東京の詳細エリアや東京以外の関東地方からおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は、下記のリンクからチェックしてみましょう。
| 地方 | エリア | |
|---|---|---|
| 東京都 | 23区内 | 新宿、渋谷、銀座、池袋、三軒茶屋、高田馬場、大森、中野、西葛西 |
| 23区外 | 吉祥寺、八王子 | |
| 神奈川県 | 横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢・湘南・辻堂 | |
| 埼玉県 | 浦和、川越、志木 | |
| 千葉県 | 柏、船橋、津田沼・習志野 | |
| その他関東 | 前橋、宇都宮、水戸 | |
東京でホットヨガをするメリットは？
ホットヨガをすることでは、いくつか期待できる効果があります。もちろん効果には個人差がありますが、一般的には以下のようなメリットがあると考えられています。
つまり、体質を変えて痩せやすい体を作りたい方、美容やデトックス効果を期待したい方、心身ともに健康体になりたい方などを中心に人気が出ているのがホットヨガです。
特に東京都は、電車やタクシーなどの交通手段が充実していることや、深夜までデスクワークの残業している会社員なども多く、日頃から運動不足やストレスに悩まされている方も多いかもしれません。
ホットヨガ教室の中には、体験レッスンを500円以下の格安で受けられるスタジオもあるので、「ホットヨガは以前から気にはなっていた」という方も、ぜひチャレンジしてみてください！
東京都内に複数店舗あるその他のホットヨガスタジオ、ヨガ教室一覧
まだまだ上で紹介しきれなかった、東京都内に複数店舗あるその他のホットヨガスタジオを紹介していきます。
zen place strong｜他のスタジオのレッスンでは物足りない
出典：HOTLUX 出典：zen place strong
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 20,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 9,625円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 14,960円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 4種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 8店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 自由が丘、学芸大学、目黒、高田馬場、阿佐ヶ谷、西葛西、銀座店、新宿 |
zen place strongは、令和2年1月にできた新しいホットヨガスタジオです。全国に8店舗展開していますが、そのうち8店舗は東京にあり、東京に住んでいたり職場がある方には通いやすいスタジオです。
zen place strongでは身体の「ゆらぎ」に着目した最先端科学プログラムが人気であり、強くてしなやかな身体を手に入れるだけでなく、仕事に使える集中力を養うこともできます。
また最新ツールを導入して自律神経や心拍数を計測し、効果を実感できます。「やるからには確実に効果を実感したい」という合理主義な方に特におすすめです。
zen place strongの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「zen place strongの口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」をチェックしてください。
アミーダ（AMI-IDA）｜デトックスで肌をキレイにしたい
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 500円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 10,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | ー |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 17,380円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 10種類以上 |
| 東京都内のスタジオ数 | 12店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 西小山店、篠崎店、四谷三丁目店、駒込店、葛西店、幡ヶ谷店、西新宿五丁目店、西荻窪店、江古田店、祐天寺店、久米川店、イオンモール多摩平の森店 |
アミーダ（AMI₋IDA）は全国に店舗を展開している女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオです。
バリ島の天然溶岩石を使用しており、身体の芯から温めることでデトックスやダイエット、美肌などの効果が期待できます。ホットヨガ未経験者も8割くらいいるので、気軽に通うことができます。
東京都内で岩盤ヨガができるスタジオは多くないので、通いやすい場所に店舗があるという方は体験に行ってみるとよいでしょう。
なお東京都には12店舗展開していますが、その中でもイオンモール多摩平の森店は2019年1月にオープンした新店であり、イオンの中に新設された綺麗なスタジオです。
ラビエ（LUBIE）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 926円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 11,000円
※体験日に入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 9,500~10,500円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 16,200~70,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 14種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 5店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 神楽坂店、赤羽店、錦糸町店、立川店、上野店 |
ラビエは東京都に5店舗展開しているホットヨガスタジオです。全店舗が女性専用となっており、女性の美を追求するという企業理念に従っています。
回数券制度を取っているので、毎月の自分の都合に合わせて通う頻度を決めたいという方にはぴったりのホットヨガスタジオです。
また割高にはなりますが、ゴールドカードの会員になるとホットヨガだけでなくゴルフや乗馬やクルージングなど、さまざまなコンテンツが用意されているのが特徴です。さまざまな趣味や仲間を作りたいという方は体験に行ってみるとよいでしょう。
アリュール
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 9,200～11,200円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 7,000~13,870円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 6種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 2店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | CONZE店（恵比寿）、立川店 |
アリュール（ALLURE）はインドネシアのバリ島にある「聖山アグン山」から採取した溶岩を使用したスタジオが特徴です。鉱物ミネラルが豊富に含まれているので、より美肌効果や代謝の活性化、免疫力の向上や生活習慣病の予防、女性ホルモンの活性化などさまざまな効果が期待できます。
遠赤外線で身体を暖める効果やマイナスイオンによるリラックス効果もあるので、女性の悩みでもある冷えやむくみ、肩こりや便秘などの解消も期待できます。空調も温度が38~40℃、湿度が65~70℃と高めに設定されています。
CONZE店は恵比寿駅から徒歩3分という立地にあり、平日夜も23時15分と遅くまで営業しているので大変便利です。立川店では、CONZE店と比較すると月額料金が安くなっています。
インシー
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,080円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 0円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 12,929円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 19,440~23,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗と男女共用店舗あり |
| プログラム | 15種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 7店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 広尾本店、麻布十番店、六本木店、恵比寿店、用賀店、五反田店、麹町店 |
インシー（insea）は東京都内に7店舗を展開する、富士山の溶岩で作られた「マグマスパスタジオ」で有名なスタジオです。富士山の溶岩プレートから出る遠赤外線効果によって身体を内側から温め、体温を0.9~1.2℃も上げる効果があるといわれています。
マグマスパスタジオの効果は医療機関でも認められており、一部データではメタボ改善や肌のアンチエイジング、血液のアンチエイジング効果がみられています。得られる効果が高いことで話題を呼んでいますが、料金は割高となっているため注意しましょう。
港区を中心に店舗展開しており、ラグジュアリーな雰囲気が人気で有名モデルや大物女優なども利用しています。なお、男性が利用できるのは恵比寿店、五反田店、麹町店となっており、その他の店舗は女性専用となります。
美温
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,080円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 3,240円
※体験レッスン当日の入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 10,584円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 21,600~32,400円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 9種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 7店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 原宿店、東京オペラシティ店、芦花公園店、大崎店、聖蹟桜ヶ丘店、三鷹店、高尾店 |
美温は富士の溶岩石を使ったホットヨガスタジオです。水蒸気で湿度を調節していることもあり、息苦しさを感じることなくリラックスしてエクササイズに集中できます。
店舗によってキャンペーンや料金体系が異なっており、例えば高尾店では富士の岩盤ホットヨガの体験レッスンを無料で実施しています。また曜日によっては23:20まで営業している店舗もあり、仕事が遅い方や夜遅くにしか時間を取れないという方にもおすすめです。
ただし東京都の店舗は月額料金が高めに設定されているので、お財布と相談して決めるとよいでしょう。
HOT40YOGA
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 777円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,400円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 10,000円（1回2,500円×4回） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 8,960円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 12種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 4店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 若葉台店、清澄白河店、平井店、八王子店 |
HOT40YOGA（エイチオーティーフォーティーヨガ）は関東以北に複数店舗を展開する、女性専用のホットヨガスタジオです。ドロップイン（単発レッスン）1回2,500円や、5レッスン10,500円のチケットを購入して自分の好きなときに通うことができます。
1レッスン40分とレッスン時間が短いのが特徴で、仕事終わりや家事の合間などにも気軽に通えるスタジオです。東京都内には4店舗を展開していますが、東京都の中心からはやや外れた場所に店舗があるため、近くにお住まいの方におすすめのスタジオとなっています。
オアシス
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,080円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,400円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 9,720円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 9,720~15,984円 |
| 利用者 | ホットヨガは女性専用 |
| プログラム | 7種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 3店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 新宿24＋店、赤塚24＋店、本駒込店 |
オアシスは全国に展開しているフィットネス複合施設です。施設自体は男女共用施設となりますが、ホットヨガは女性専用となります。
トレーニングジムやプールが併設されており、加入するプランによってはさまざまな施設を自由に使うことができます。例えば新宿店では、ホットヨガ以外にジムなども使い放題のプランが月額で15,984円となっています。
東京都内には3店舗展開しており、新宿店と赤塚店は24時間営業しています。深夜から朝の時間帯は「セルフ営業時間」となり、解放されている一部のトレーニングジムで身体を鍛えることができます。
ルキナ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 500～1,080円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 8,640円
※体験レッスン当日の入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 6,500～7,500円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 8,000~14,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 4種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 4店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 三ノ輪店、大塚駅前店、北小金店、東久留米店 |
ルキナ（Lucina）は東京都内に4店舗を展開している女性専用のホットヨガスタジオです。月に4回通えるコースの月額料金が安いのが特徴です。
「運動しながら、キレイを補給。」をコンセプトにしたコラーゲンスタジオが特徴で、ヨーロッパで流行している光ランプ（コラーゲンランプ）を採用しています。この光を浴びることで肌のコラーゲンを生成する細胞を活性化し、20代から減少してしまいがちな肌のツヤやハリをよみがえらせることができます。
体験レッスンの料金も店舗によって異なっており、例えば大塚駅前店では現在1日5名まで500円で無料体験が受けられるキャンペーンを実施しています。詳しくはホームページでチェックしましょう。
オー
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 463円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 11,000円
※体験日に入会で無料 |
| 大阪府内の月額料金（月4回） | 9,500円~10,500円 |
| 大阪府内の月額料金（通い放題） | 16,200円~70,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 14種類 |
| 大阪府内のスタジオ数 | 2店舗 |
| 大阪府内の店舗の場所 | 銀座店、池袋店 |
ホットヨガスタジオ「オー（O）」は関西を中心に店舗を展開しており、関東を中心に店舗を展開しているラビエ（LUBIE）の姉妹店にあたります。回数券制度を取っていて、自分の都合に合わせて毎月通う頻度を変えたいという方にぴったりのスタジオです。
東京都には銀座と池袋に店舗があり、どちらも駅から徒歩3分程度という好立地にあります。さらに銀座店では水曜日の午前8時から朝ヨガのクラスをやっているので、銀座や汐留や新橋にお勤めのOLは出勤前にも通うことができます。
ソプラ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,620円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,400円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 4,104~7,344円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 5,940~9,720円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 6種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 4店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 大森店、秋葉原店、武蔵小金井店、蒲田店 |
ソプラは東京都内に4店舗展開する女性専用のホットヨガスタジオです。神奈川、埼玉、千葉にも店舗があります。引き締まった身体を手に入れることとともに、精神的にもリフレッシュして前向きになれることを目的としています。
ホットヨガ以外にも、店舗によってはトランポリンエクササイズなどもあり、ホットヨガに限らず楽しくダイエットしてリフレッシュしたいという方におすすめのスタジオです。
月額料金が非常に安くなっていますが、月4回コースが安いのは蒲田店で時間・曜日を固定した場合のみ、通い放題コースが安いのは大森店のみとなっていることには注意しましょう。
ジョイフィットヨガ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 8,680～9,980円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 11,980～13,880円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 10種類以上 |
| 東京都内のスタジオ数 | 2店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 梅島店、用賀店 |
ジョイフィットヨガ（JOY FIT YOGA）は常温ヨガも体験できる女性専用のホットヨガスタジオです。手ぶらでも受けられるようにレンタルが充実している点や、一日に何度レッスンを受けることができる点など、その使い勝手の良さが評価されているスタジオです。
ヨガ会員になると提携しているスポーツクラブJOYFITやフィットネスジムJOYFIT24の店舗も使えるので、ホットヨガ以外にも身体を鍛えたいという方にはおすすめです。
また梅島店は岩盤ヨガの施設もあり、筋肉や関節の柔軟性を上げ、血行やリンパの流れをよくすることにもつなげることができます。東京都内でも岩盤ヨガができるスタジオはそこまで多くないため、足立区の方など梅島店が近い方は検討してみるとよいでしょう。
（閉店）ビクラムヨガ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 10,800円
※体験日に入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 8,750円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 10,880~13,600円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 1種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 4店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 銀座店、新宿店、大森店、荻窪店 |
ビクラムヨガは、世界で最初にホットヨガを始めたビクラム・チョードリー氏によって考案された「ビクラムヨガ」ができるスタジオになります。スタジオ内の温度が高めに設定されており、より脂肪燃焼効果や筋肉アップ効果が期待できます。
男女共用店舗しかないのと東京都内には4店舗しかありませんが、世界中のセレブや有名人から愛されいるヨガを日本でも体験したい方にはおすすめです。
※ビクラムヨガは2019年にサービスを終了しました。
（閉店）リプティ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 500円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 10,000円
※体験レッスン当日の入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 12,222~15,000円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 15,555~18,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 8種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 2店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 池袋店、六本木店 |
リプティ（LIPTY）は、「結果にコミットする」のCMでもお馴染みのRIZAPが運営する女性限定のボディメイクホットヨガができるスタジオになります。利用者が望む体重、体型、体質を手に入れるためにどうすれば達成できるのかをインストラクターも本気で考えてくれます。
月額料金を支払うことでホットヨガが受けられるだけでなく、月に1回食事や運動に関するカウンセラーによるアドバイスを受けることができます。結果を出すことを約束する一方で、決して食生活で無理はさせない方針で理想とする身体の状態に近づけてくれるスタジオです。
東京都内にはまだ池袋店と六本木店にしか出店していませんが、今後の出店計画にも注目が集まっています。
※リプティは2020年9月30日にサービスを終了しました。
（閉店）ハピヨガ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 0円（瞑想ヨガ60分体験） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 10,000円（初回お申し込みの方のみ0円） |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 詳細は店舗にて案内 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 7,800円〜 |
| 利用者 | 男女共用店舗 |
| プログラム | 9種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 4店舗（銀座店、丸井錦糸町店、吉祥寺店、町田店） |
ハピヨガ（happyoga）は、心と体を解放することを目的とした「瞑想ヨガ」が人気のヨガスタジオです。瞑想ヨガで、日常の仕事や人間関係から解き離れる時間を過ごすことで、精神安定や集中力向上などが期待できます。
スタジオ環境としては、唯一無二のプラネタリウムスタジオが話題です。独自開発したアロマを用いて良い匂いを漂わせてレッスンを行うので、落ち着いてヨガに取り組めることでしょう。
ハピヨガのレッスンの特徴や雰囲気が知りたい方は、こちらの動画をチェックして見ましょう。
2店舗通い放題コースは月々7,800円（税込）～通うことができ、最初の3カ月間は特別価格2,178円（税込）/月で通えます。
※2022年現在、ハピヨガは閉店が確認されています。
ハピヨガに通いだしてから、ゆっくりとした柔軟を意識したヨガポーズで体は軽くなり、呼吸に集中する時間をとることで考えに余裕ができていることが分りました。急激なダイエットではなく、心身ともに健康になることが目的の人にはすごくオススメです。
ハピヨガ『お客様の声 体と思考に余裕ができました 20代 女性』
東京都内に1店舗のみのホットヨガスタジオ、ヨガ教室一覧
ここから紹介するのは、東京都内で1店舗のみを展開している地域密着型のスタジオです。通える範囲に限りがあると思いますが、職場や自宅の近くの店舗がある場合は検討してみましょう。
シンプル（渋谷）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 2回で3,000円（初回レッスン日から1か月以内） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,000円
※体験レッスン当日の入会で2,500円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 8,200～10,400円（月会費6,000円＋1,100円/回×4回） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 13,900円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 12種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 渋谷店 |
シンプル（SiMPLE）は東京都内では渋谷に構える女性専用ホットヨガスタジオです。溶岩盤にチタンを混在させた素材のスタジオとなっており、雑菌の増殖や臭いを抑制する効果があります。
月額料金は通い放題のコースと、月額基本料金を払い行くたびに1回分の料金（曜日指定なしだと1,100円/回）を追加で払っていくコースがあります。レッスンは12名程度の少人数制で進めていきます。
またシンプルの大きな特徴として、託児付きの溶岩盤ヨガを定期的に開催しており、ママがヨガをしている間お子さんを預けることができることができるサービスがあります。
託児には保育士と育児経験のあるスタッフが3名体制で見てくれるので、お子さまのいるママには特におすすめのホットヨガスタジオになっています。
渋谷店
シンプル渋谷店へのアクセスは、渋谷駅から徒歩5分です。渋谷駅の北口から出て文化村通りを歩き、道玄坂二丁目東交差点で右折します。しばらく直進し、井の頭通りで左折して歩き、オルガン坂で右折すると右手にスタジオがあります。
| 店舗住所 | 東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7F |
|---|---|
| 交通アクセス | JR・地下鉄各線 渋谷駅北口 徒歩5分 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| 電話番号 | 03-5459-3141 |
| 営業時間 | 10:00~22:30（平日）、10:00~19:00（土日） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 不明 |
ロハスロハス（阿佐ヶ谷）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,200円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 不明 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 6,980円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 8,980～9,980円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 31種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 阿佐ヶ谷店 |
ロハスロハス（LOHAS LOHAS）はホットヨガを始めとして常温ヨガや岩盤浴の施設もあるスタジオです。価格がリーズナブルなのが特徴で、ホットヨガや常温ヨガや岩盤浴を安く通いたいという方には向いています。
ただし店舗が一店舗しかなく立地が良いとも言い難いので、阿佐ヶ谷付近によく行くという方にはおすすめとなっています。
阿佐ヶ谷店
ロハスロハス阿佐ヶ谷店へのアクセスは、南阿佐ヶ谷駅から徒歩4分です。南阿佐ヶ谷駅の南口から出て、左手にある信号を渡り、商店街を歩いていきます。左手にドトールコーヒーのある角で左折すると、左手に三幸ビルがあります。
| 店舗住所 | 東京都杉並区阿佐谷南1-36-4 三幸ビル |
|---|---|
| 交通アクセス | 丸の内線 南阿佐ヶ谷駅南口 徒歩4分 |
| 利用者 | 男女利用可能店舗 |
| 電話番号 | 03-3311-8411 |
| 営業時間 | 10:00~22:00（平日）、10:00~20:00（土日） |
| 定休日 | 第4月曜日 |
| 駐車場 | 不明 |
ブレダ（南砂町）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 7,500円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 9,500円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 15種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 南砂町店 |
ブレダは関東エリアに6店舗を展開しているコラーゲンスタジオです。東京都には南砂町駅から徒歩5分の位置にある南砂町店1店舗となっており、こちらは女性専用店舗となります。
ピンクの光によって肌の真皮層まで照らされることで、身体の細胞を活性化させてコラーゲンの形成を促進することで美肌効果を期待できます。ホットヨガ後には併設されているバイブラバスやドライサウナに入ることもでき、リラックスして帰宅することができます。
月額料金も安く、美肌目的で安くホットヨガに通いたいという方にはおすすめの店舗となっています。
南砂町店
ブレダ南砂町店へのアクセスは、南砂町駅から徒歩5分です。南砂町駅の東口3番出口を出て、永代通りで左折して歩きます。2つ目の信号で右折すると、すぐにショッピングセンターSUNAMOが見えてきます。
| 店舗住所 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO 4F |
|---|---|
| 交通アクセス | 東西線 南砂町駅東口 徒歩5分 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| 電話番号 | 03-6659-8202 |
| 営業時間 | 10:00~23:00（平日）、10:00~21:00（土）、10:00~20:00（日） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | あり（有料） |
フォーレ（東雲）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 15,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | なし |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 10,200～40,000円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 30種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 東雲店 |
フォーレ（FOLE）は、さまざまな設備で利用者に美と健康と癒しを提供している複合施設です。
30種類ものプログラムがあるホットヨガのほかにも、フィットネスジムやボルダリング、インドアバイクなどの設備があり、どのアクティビティをメインで行うかによって料金プランが変わってきます。
東雲店
フォーレ東雲店へのアクセスは、東雲駅から徒歩10分ほどです。東雲駅の北口から出て大通りを道なりに進み、東雲一丁目交差点で左折します。次の交差点で右折して少し歩くと、右手にスタジオが見えてきます。
もしくは、豊洲駅から15~30分間隔で出ている無料の送迎シャトルバスを利用すると良いでしょう。
| 店舗住所 | 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F |
|---|---|
| 交通アクセス | りんかい線 東雲駅北口 徒歩10分 |
| 利用者 | 男女利用可能店舗 |
| 電話番号 | 03-6221-4040 |
| 営業時間 | 07:00~24:00（平日）、09:00~22:00（土日） |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| 駐車場 | あり（無料） |
ビフレ（碑文谷）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 8,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 該当プランなし |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 12,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 3種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 碑文谷店 |
ビフレ（befre）は東急東横線の学芸大学駅や都立大学駅から徒歩圏内にある場所に位置するホットヨガスタジオです。皮膚科の治療でも使われているような赤色光を使用したコラーゲントリートメントランプを利用したスタジオで、美肌効果が期待できます。
さらにプラス5,000円で併設されているフィットネスクラブにも通うことができるため、ホットヨガにもジムにも通いたいという方にもおすすめのスタジオとなっています。
碑文谷店
ビフレ碑文谷店へのアクセスは、学芸大学駅から徒歩12分ほどです。学芸大学駅の西口を出て直進し、碑文谷公園通りに入ったら左折します。通りに沿って歩き、信号のある交差点で斜め右方向に曲がります。少し歩くと左手にスタジオのあるアトリオドゥーエが見えてきます。
| 店舗住所 | 東京都目黒区碑文谷5-13-12 |
|---|---|
| 交通アクセス | 東急東横線 学芸大学駅西口 徒歩12分 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| 電話番号 | 03-6303-4902 |
| 営業時間 | 09:00~23:00（平日）、09:00~22:00（土）、09:00~20:00（日） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | あり（有料） |
プルモ（篠崎）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,080円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 3,240円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 9,180円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 16,200円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 5種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 篠崎店 |
プルモは岩盤ホットヨガとコラーゲンを組み合わせたスタジオです。岩盤ヨガで体内からの発汗を促進し、代謝をアップさせることで痩せやすい身体づくりをしていきます。冷え性や便秘などの諸症状も改善します。
またコラーゲンの美肌効果があるので、ツルツル肌を手に入れ、見た目も美しくなることが期待できます。
江東区の篠崎駅から徒歩圏内の立地で、現在体験レッスン無料キャンペーンも実施しているため、岩盤ホットヨガとコラーゲンを組み合わせたスタジオに行ってみたい方は体験してみましょう。
篠崎店
プルモ篠崎店へのアクセスは、篠崎駅から徒歩2分です。篠崎駅の南口を出て、篠崎駅通りの方向に歩くとすぐにスポーツクラブNAS篠崎があり、その中にプルモ篠崎店のスタジオがあります。
| 店舗住所 | 東京都江戸川区篠崎町2-6-21 スポーツクラブNAS篠崎内 |
|---|---|
| 交通アクセス | 新宿線 篠崎駅南口 徒歩2分 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| 電話番号 | 03-5879-8923 |
| 営業時間 | 10:00~23:00（平日）、10:00~21:00（土）、10:00~20:00（日） |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | あり（有料） |
ラサ（池袋）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 不明 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 不明 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 12,400円（1回券3,100円×4回） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 22,500円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 14種類＋期間限定レッスン6種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 池袋店 |
ラサ（LHASA）は池袋にある男女共用のホットヨガスタジオです。「酵素断食健康法」というファスティング方法を推奨しており、酵素ドリンクと水のみを摂取する断食を3日間行うことで、本気で体質を改善したいという方のサポートをしています。
ファスティングアドバイザーの資格を持つインストラクターが在籍しているので、ファスティングにおける注意点やおすすめのプログラムなども安心して相談することもできます。もちろんファスティングを強制するわけではなく通常のコースもあるので安心してください。
池袋店
ラサ池袋店へのアクセスは、池袋駅から徒歩3分です。池袋駅東口を出て、右手にある西武沿いの道を直進します。スターバックスの前の信号で左折して歩くと、突き当りの右手に山の手ビル東館があります。
| 店舗住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9F |
|---|---|
| 交通アクセス | 東京メトロ 池袋駅東口 徒歩3分 |
| 利用者 | 男女利用可能店舗 |
| 電話番号 | 03-5949-3536 |
| 営業時間 | 09:00~22:00（平日）、09:00~18:00（土）、08:00~18:00（日） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | 不明 |
ワヤン（田町）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 15,920円（1回ビジター3,980円×4回） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 12,800~23,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 21種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 田町店 |
ワヤン（WAYAN）は岩盤ホットヨガやピラティスも体験できる女性専用のホットヨガスタジオです。東京都内には港区の田町にスタジオがあります。
メディアに取材実績もあり、インストラクターも資格を有した方が多いなど、実績十分のスタジオになります。田町に職場や学校がある方やその近くに住んでいる方で岩盤ヨガをやってみたいという方は、一度体験に行ってみるとよいでしょう。
田町店
ワヤン田町店へのアクセスは、田町駅から徒歩2分です。田町駅の三田口から出て、エスカレーターで下りて国道15号を進みます。横断歩道を渡って右折し、商店街を歩いていきます。道なりに進み、居酒屋の前で右折して歩くとワヤンのスタジオがあります。
| 店舗住所 | 東京都港区芝5-22-5 |
|---|---|
| 交通アクセス | 山手線 田町駅三田口 徒歩2分 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| 電話番号 | 03-5439-5466 |
| 営業時間 | 07:30~22:00（平日）、09:00~20:30（土日） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | 不明 |
オーラスパ（三鷹）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 500円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 21,600円
※体験レッスン当日の入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 10,176円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 13,680~15,180円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 6種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 三鷹店 |
オーラスパ（AURA SPA）は東京都には三鷹市に店舗を持つホットヨガスタジオです。スタジオは岩盤プレートでできており、遠赤外線効果によって身体の芯から温めてくれます。それによって皮脂腺から汗をかくので天然の化粧水効果があり、肌がすべすべになります。
またオーラスパでは初めての方や運動が苦手な方も安心して利用できるように「担当制」を敷いています。ライフスタイルプランナーが月に1回のカウンセリングやアプリを利用したフォローをしてくれることで、目標に向かって確実に効果を実感できるようにサポートしてくれます。
三鷹店
オーラスパ三鷹店へのアクセスは、武蔵境駅から徒歩13分となっています。武蔵境駅の南口を出て交番のある方向に歩き、交番前で右折してかえで通りに入ります。かえで通りをしばらく直進していくと、右手にオーラスパ三鷹店が見えてきます。
| 店舗住所 | 東京都三鷹市井口3-6-4 |
|---|---|
| 交通アクセス | 中央線 武蔵境駅南口 徒歩13分 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| 電話番号 | 050-5306-6624 |
| 営業時間 | 09:00~22:00（平日）、09:00~19:00（土日） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | あり（有料） |
ゼロヨガ（八王子）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,400円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 該当プランなし |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 8,800～13,500円 |
| 利用者 | 男女兼用・専用レッスンあり |
| プログラム | 12種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 八王子店 |
ゼロヨガ（ZERO YOGA）は八王子で岩盤ヨガとピラティスを体験できるホットヨガスタジオです。八王子駅の北口から徒歩2分という立地にあるので、横浜線や中央線、八高線沿いに住んでいる方などは利用してみるとよいでしょう。
なお、以前に休業していた銀座店は、リニューアルオープンに向けて準備していましたが、そのまま開業されることはなく閉業しているので注意しましょう。
※ゼロヨガは公式サイトが閉鎖されているので、閉店している可能性がありますのでご注意ください。
八王子店
ゼロヨガ八王子店へのアクセスは、八王子駅から徒歩2分です。八王子駅の北口を出て、タクシー乗り場の右側の道を進みます。長小路通りに出て、薬局の前で左折するとすぐに左手にスタジオが見えてきます。
| 店舗住所 | 東京都八王子市旭町10-3 安嶋中央ビル8F |
|---|---|
| 交通アクセス | 中央本線 八王子駅北口 徒歩2分 |
| 利用者 | 男女利用可能店舗 |
| 電話番号 | 042-648-3133 |
| 営業時間 | 09:30~21:30（平日）、10:00~21:00（土）、10:00~19:00（日） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | 不明 |
ヨギスタイル（町田）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 0円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 3,240円
※体験当日入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 5,080~6,480円 |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 9,720円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 23種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 町田店 |
ヨギスタイル（YogyStyle）は都内でホットヨガと岩盤ヨガの両方を楽しめるスタジオです。ホットヨガのプログラムが11種類、溶岩ヨガのプログラムが12種類あり、岩盤ヨガは女性専用となっています。
インストラクターもヨガやピラティスの指導だけでなく、骨格調整やアロマ検定などのさまざまな資格を持った方がおり、質が高いと評判のスタジオでもあります。
月額料金がかなり安く通うことができますが、店舗の場所が限られており町田店のみになります。町田に住んでいたりよく行く方は、まずは無料の体験レッスンに行ってみるとよいでしょう。
なお、以前まで営業していた新宿御苑店は閉店となっていますので気をつけましょう。
町田店
ヨギスタイル町田店へのアクセスは、町田駅から徒歩4分です。町田駅の北口を出て大通りを直進し、町田駅前北交差点で右折します。そのまま直進し、ターミナルロードに入ると左手に町田ヒカリビルが見えてきます。
| 店舗住所 | 東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F |
|---|---|
| 交通アクセス | 小田急線 町田駅北口 徒歩4分 |
| 利用者 | 男女利用可能店舗 |
| 電話番号 | 042-732-0203 |
| 営業時間 | 10:00~22:00（平日）、08:00~18:00（土日） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | 不明 |
（閉店）コラロ用賀（用賀）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,000円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 該当プランなし |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 9,250~12,800円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 4種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 用賀店 |
コラロ用賀は、田園都市線の用賀駅から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオ以外にも常温ヨガスタジオやコラーゲン岩盤スタジオも併設されています。
コラーゲンスタジオは代謝アップや肌ツヤやハリをよみがえらせる効果もあるのでおすすめです。料金プランは、ホットヨガのみのコースだと月額9,250円、3種類のスタジオを全て利用できるコースだと通い放題で12,800円となっています。
※コラロ用賀店は2020年1月に閉店となりました。現在は「コラロ新百合ヶ丘店」として神奈川県の川崎市に展開しています。
（閉店）オープンハート（吉祥寺）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,000円
※体験レッスン当日の入会で無料 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 13,200円（1回券3,300円×4回） |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 12,000～14,500円 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 63種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 吉祥寺店 |
オープンハート（Open Heart）は、吉祥寺駅から徒歩3分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。ママを対象としたママチケットや60歳以上の方を対象としたシニアチケットがあり、通常の料金よりも格安で通うことができます。
またホットヨガをする目的や時間帯、年齢にも合わせて数々のプログラムが用意されており、その数なんと63種類になります。長く通ってたくさんのプログラムを受けたいというママさんやシニアの方で、吉祥寺によくいく方にはおすすめのスタジオです。
※オープンハートは2019年7月に閉店しました。
（閉店）エルフィット（八王子）
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 5,400円 |
| 東京都内の月額料金（月4回） | 該当プランなし |
| 東京都内の月額料金（通い放題） | 7,000~9,000円 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| プログラム | 6種類 |
| 東京都内のスタジオ数 | 1店舗 |
| 東京都内の店舗の場所 | 八王子店 |
エルフィット（Elle Fit）は、ホットヨガとマシントレーニングを融合させた「ハイブリッドダイエットヨガ」を実施しているスタジオです。トレーニングジムで有酸素運動を行い、ホットヨガエクササイズで痩せやすい体質を手に入れることで、健康的に脂肪を燃焼することができます。
さらに脂肪燃焼効果のある酵素を発生する機器を用いたり、肌のコラーゲンを生成する可視光線ライトを使用したりすることで、女性の体質や肌質の悩みを改善できる設備が整っています。
アクセスは八王子駅から徒歩3分となっているため、電車で通うことができます。スタジオの定休日は金曜日となっています。
※エルフィット八王子店は、2020年に閉業したことが確認できています。
八王子店
エルフィット八王子店へのアクセスは、八王子駅から徒歩5分です。八王子駅の北口を出てタクシー乗り場の左側の道を歩き、西放射線ユーロードに入ります。パーク一番街通りで右折すると、右手に八王子グランド東京ビル本館があります。
| 店舗住所 | 東京都八王子市中町2-1 八王子グランド東京ビル本館2F |
|---|---|
| 交通アクセス | 中央本線 八王子駅北口 徒歩5分 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| 電話番号 | 042-631-1802 |
| 営業時間 | 10:00~22:30（平日）、10:00~20:00（土）、10:00~18:00（日） |
| 定休日 | 第2金曜日 |
| 駐車場 | 不明 |
以上、今回は東京都内で人気でおすすめの34施設のホットヨガスタジオを比較してみました。しかし結局は、会場の雰囲気やインストラクターとの相性など、自分の目で確かめないとわからない部分も多くあるでしょう。
そのため、気になったホットヨガスタジオ3つ程度には、体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
3つの体験レッスンに行ってもかかる費用は3,000円以下に収まることもありますし、入会してから自分に合っていなかったということも防ぐことができることを考えたら、体験レッスンでいくつかのスタジオを比較することはとても大切です。
東京都で特におすすめのカルドとLAVAの体験レッスンは以下のボタンから予約することができますので、ぜひ気軽に体験レッスンに行ってみましょう。
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
ほかにも、エリア関係なく全国でおすすめのホットヨガスタジオについて詳しく知りたい方は、「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング！大手7社を徹底比較！」もチェックしてみましょう。
※新型コロナウイルスの状況等は東京都の公式ホームページで確認し、ホットヨガレッスンの受講の判断は自己責任でお願いいたします。（2024年更新）
