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副作用
ホットヨガで頭痛やめまい、吐き気がしたら危険?原因と対処法をチェック
ホットヨガで頭痛やめまい、吐き気を起こすことがある? 近年では、ダイエットや健康維持に効果のあるホットヨガの人気が高まっています。そのため、スタジオでホットヨガ...
ホットヨガ妊娠アイキャッチ
ホットヨガコラム
やり方
妊娠初期はホットヨガをやってはいけない?赤ちゃんへの影響やマタニティヨガについてチェック!
妊娠初期や妊娠中はホットヨガをやってはいけない! ホットヨガに興味がある女性や、普段からホットヨガに取り組んでいる主に20〜30代の女性にとって気になるのが、妊...
ホットヨガオンラインアイキャッチ
ホットヨガコラム
オンライン選び方
おすすめオンラインヨガ5選を比較!サービスの選び方や、口コミ評判が人気のサービスを紹介!
オンラインヨガとは? オンラインヨガとは、インストラクターによるヨガレッスンを動画形式で配信しているサービスのことです。2020年より新型コロナウイルス感染拡大...
ホットヨガはメガネでも受けられる?視力が悪いならコンタクトがいい?
ホットヨガコラム
やり方
ホットヨガはメガネでもいい?視力が悪いならコンタクトが良い理由とは
ホットヨガはメガネで受けてもいい? 普段メガネをかけている方や、レッスン当日にコンタクトを忘れてしまった方にとって気になることが、「ホットヨガはメガネで受けても...
ホットヨガ芸能人モデルアイキャッチ
ホットヨガコラム
ヨガ知識
ヨガ好きな男女の芸能人・モデル32人!意外なあの人もハマってた?
ヨガ好きなタレント・女優編 上戸彩 この投稿をInstagramで見る   上戸彩uetopicsさん(@_uetoaya)がシェアした投稿 - 2018年12...
サーフエクササイズホットヨガアイキャッチ
ホットヨガコラム
ヨガ種類
サーフエクササイズは痩せる効果あり?体験できる東京や横浜、仙台のホットヨガスタジオまとめ!
サーフエクササイズとは? サーフエクササイズとは、バランスボールの上にサーフボードを乗せた専用のマシーンを用いて行う、今注目のエクササイズです。   まるで海の...
belta海の家_画像02
ホットヨガコラム
ヨガ種類
【インスタ映え必至】BELTA海の家 in 由比ヶ浜(鎌倉)でナイトヨガ!
BELTA海の家とは? BELTA海の家とは、美容グッズや健康商品を扱うECブランドの「BELTA」が運営する、鎌倉の由比ヶ浜にある海の家です。   3年前から...
初心者ホットヨガアイキャッチ
ホットヨガコラム
選び方
【ホットヨガ初心者におすすめのスタジオ】初めての人によくある不安や注意点もチェック!
ホットヨガ初心者におすすめのスタジオ 初心者におすすめのホットヨガスタジオとしては、大手のLAVAとカルドがあります。   どちらも初心者の割合が多く、気軽にレ...
カップル男女ホットヨガアイキャッチ
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男女カップルでホットヨガデートを楽しもう!恋人から夫婦までペアで楽しめるおすすめスタジオ4選!
カップルにはホットヨガデートがおすすめ! ここ最近日本で流行しているホットヨガブームですが、実は最近カップルや夫婦でホットヨガに参加する人たちも増えてきています...
男性(メンズ)ホットヨガアイキャッチ
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選び方
男性にホットヨガはおすすめ?メンズが利用できる店舗や服装(ウェア)を紹介!
男性はホットヨガに通っていい?メンズ利用がOKな3つの店舗形態 ここ数年、日本で女性を中心に人気が出てきているホットヨガですが、男性もスタジオに通うことができる...
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