ホットヨガLAVA
カルド

カルドホットヨガ【6部門で1位】を獲得!他スタジオからののりかえキャンペーンも充実!
・ヨガマットもレッスン予約も不要!ラクに通いたい方向け
・都心部でも圧倒的に料金が安い!コスパ重視の方はここで決まり!

LAVA

LAVAは全国の店舗数、知名度No.1!150万人が利用した国内最大級スタジオ
・初心者も安心!20人以下の少人数制でインストラクターがしっかり指導
12月はなんと『0円』体験キャンペーン!90日間ためし放題プランもあり!学割でなんと半額!

ロイブ

ロイブではビートドラムダイエットなど世界的に話題のエクササイズが12月限定で『0円』で体験!
・カフェのようなおしゃれ空間で楽しむ女性専用スタジオ
・美意識が高いストイックな20〜30代の女性におすすめ

また3スタジオの違いを比較して見てみたい方は以下のリンクをクリック!


LAVA vs カルド

カルド vs ロイブ

LAVA vs ロイブ


※新型コロナウイルスの感染が怖い方は、自宅でヨガレッスンが受けられるオンラインヨガSOELULAVAのうちヨガ+がおすすめです!

SOELUは今なら『30日間100円』で受けられる!



他におすすめのホットヨガスタジオが知りたい方は「ホットヨガスタジオおすすめランキング!人気の7教室のうちどこがいいか徹底比較!」をチェックしましょう!

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガとは?

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガとは?
サウンドフローヨガは、大手ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)で大人気のプログラムの1つです。ヨガのポーズをとるというよりは、アップテンポの洋楽に合わせて身体をテンポよく動かしていくエクササイズです。

多ジャンルの音楽に誘われ、ポーズや呼吸に没頭。楽しく動き、体幹を鍛えブレないカラダへ。曲違いのプログラムで、気分をもっと上げたいなら「アクティブ」。解放感を得たいなら「エモーション」がおススメです。
※2曲とも同じ動きになります。

LAVA『サウンドフローヨガ』

レッスン強度やレッスン時間は以下の通りで、体験レッスンでは受講できないプログラムとなっています。

 

レッスン強度 3.0
レッスン時間 60分
体験レッスン 不可

 

ちなみにLAVAのほとんどのホットヨガレッスンは室温が高い状態で行われますが、サウンドフローヨガは初めだけ室温が高く、徐々に常温近くまで室温が下がります。

 

これは、ホットヨガでは外側から身体を温めていくのに対し、サウンドフローヨガは身体の内側から自分自身で熱を作り出していくことで身体を温めているからです。

 

サウンドフローヨガで行うポージングは、音楽に合わせて同じポーズを繰り返しとっていきますが、ポーズ自体に難しいポーズはほとんどなく、他のレッスンでやったことがあるポーズばかりです。

 

またLAVAの他のレッスンではインストレクターが1つ1つのポーズに丁寧に解説を加えていきますが、サウンドフローヨガではほとんどポーズの説明がなく、どんどん進んでいくのが特徴です。

 

そのため、ホットヨガ初心者の方はまずは他のプログラムで基本的な動きを押さえておき、その上でサウンドフローヨガに取り組むのが良いでしょう。LAVAにはリンパリラックスヨガなどの初級者向けのプログラムも多くあるので、まずはそちらを体験してみることから始めましょう。

 
今ならLAVAの体験レッスンは無料で受けることができるので、このキャンペーン期間が終了してしまう前に早めに予約しておくことをおすすめします!

 

サウンドフローヨガはこんな人におすすめ!
・脂肪を燃焼してダイエットがしたい
・体や体幹を鍛えたい
・音楽に合わせて動いてストレスを発散したい
 
\会員の8割が初心者!人気No.1スタジオ/

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガ「アクティブ」と「エモーション」の違いとは?

LAVAのサウンドフローヨガは「サウンドフローヨガ アクティブ」と「サウンドフローヨガ エモーション」に分けられています。

 

サウンドフローヨガのプログラムが取り入れられた当初はサウンドフローヨガは1種類でしたが、2019年3月に「サウンドフローヨガ エモーション」が誕生し、従来のサウンドフローヨガは「サウンドフローヨガ  アクティブ」という名称に変更となっています。

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガ「アクティブ」と「エモーション」の違いとは?
画像出典:LAVA
 

しかし実はこの2つのプログラムの違いは、流される音楽のみです。ポージングの内容は「アクティブ」でも「エモーション」でも全く同じものとなっています。そのため得られる効果などもほとんど同じです。

 

強いていうなら、エモーションは「感動」「集中」「宇宙」というテーマで行っている分、心に響いたりポージングに集中できたりするという声も上がっています。

 

サウンドフローヨガは体験レッスンで受けることができませんが、他のLAVAのプログラムを受けたい方は、公式サイトの予約フォームで確認してみると良いでしょう。
 

\会員の8割が初心者!人気No.1スタジオ/

 

ほかにも、LAVAには31種類のホットヨガプログラムを含む83種類のエクササイズが用意されています。

 

どのようなメニューがあるのか知りたい方は「LAVA(ラバ)のホットヨガプログラム一覧!人気でおすすめのレッスンはどれか比較!」をぜひチェックしてみましょう。

ホットヨガLAVA
LAVA(ラバ)のホットヨガプログラム一覧!人気でおすすめのレッスンはどれか比較!
2020-12-01 15:47
LAVAにはホットヨガプログラムが31種類もあり、他の大手ホットヨガスタジオと比較してもレッスンの種類が豊富なスタジオであると言えます。 プログラムが充実していて、さまざまな種類...

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガのポーズと内容

サウンドフローヨガでは、一連の動きを音楽に合わせて連続して行います。レッスン前半でこれらのポーズや流れを覚え、後半にかけてそれをスピードアップして実践していくようなイメージです。

 

サウンドフローヨガでよく実践されるポーズとしては、下記のようなポーズがあります。

ローランジ
ハイランジ
スクワットポーズ
チェアーポーズ
ひばりのポーズ
ウォーリア2
リバースウォーリア
サイドアングル
ダウンドッグ

戦士のポーズ

ひねりを入れたり下半身に負荷をかけたりと、身体にある程度の負荷がかかるプログラム内容となっています。

 

さらにサウンドフローヨガでは「カパラバティ呼吸」という独特ので呼吸法を行っていきます。カパラバティ呼吸とは、息を力強く吐くことだけを意識してお腹を思いっきり凹ます呼吸法です。

 

ポーズを維持しながらこの呼吸法を行うことで、かなりお腹の引き締め効果が期待できます。レッスン後半になるにつれて、お腹を思いっきり凹ませるこの呼吸法がボディーブローのように効いてきます。

 

そしてレッスン終盤になると、クールダウンとしてシャバーサナを行って終了となります。

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガの効果は?

ダイエット

サウンドフローヨガは、レッスン後に体重が大きく減ったという口コミもあり、その高いダイエット効果を期待して受講する方も多くいます。

ダイエットホットヨガアイキャッチ

スタジオ内は通常のホットヨガの室温より低めに設定しているにも関わらずにびっしょりと汗をかくので、いかに身体を激しく動かしていくエクササイズであるかがわかるかと思います。

体幹や下半身の筋肉を強化

サウンドフローヨガでは、体幹を鍛える効果も期待できます。ダウンドッグなど、身体の軸を意識しながら行う四つん這いのポーズで体幹が鍛えられます。体幹が鍛えられると通常のヨガのポージングも正しく行いやすくなります。

 

また中腰で行うスクワットポーズやチェアポーズも多く、下半身の筋肉を鍛えることができます。

骨盤のゆがみ解消

身体の芯を意識しながらさまざまなポーズをとっていくことで、身体をひねって骨盤のゆがみを解消することができます。

 

骨盤のゆがみが解消されると、猫背が解消されたり腰痛が改善したりなどの効果も見込めます。

ストレス解消

ストレス発散になる

サウンドフローヨガは、なんといってもストレス解消にもってこいです。アップテンポな曲調に合わせて身体を激しく動かすので、終わった後の爽快感がすごいと評判です。

 

普段の家事や仕事でストレスを感じている方は、ぜひ一度サウンドフローヨガを受けてみるのも良いでしょう。

 
\会員の8割が初心者!人気No.1スタジオ/

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガが受けられる店舗は?

LAVAのサウンドフローヨガは、どの店舗で受けることもできるのでしょうか。実はLAVAでは店舗によって受けられるレッスンの数や種類が微妙に異なっており、店舗によっては受けられない可能性があります。

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガが受けられる店舗は?

ただしサウンドフローヨガは、今やLAVAの中でも人気で主力となるレッスンであり、ほとんどのスタジオで受けられると考えられます。LAVAには全40種類以上のプログラムがあり、多くの店舗で20種類以上のプログラムには対応しているため、その中にサウンドフローヨガが入っているケースがほとんとでしょう。

 

実際に自分が通っている店舗や通おうか悩んでいる店舗にサウンドフローヨガのプログラムがあるかどうかは、LAVAの公式サイトの該当店舗のページから確認してみましょう。

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガは初心者にはきつい?

ここまで説明すると、サウンドフローヨガはなかなか激しいエクササイズできついのでは?と感じる方も多いことでしょう。

 

たしかに通常のLAVAのホットヨガレッスンとは違って、1つ1つのポーズの説明はなく、ポーズが次々にテンポよく変わっていくので、インストレクターの方が生徒のポージングを手取り足取り修正してくれることはありません。そのため、初心者にはついていくのが大変かもしれません。

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガは初心者にはきつい?

ただし、ポーズ自体はほとんどが「ヨガビギナー」や「ヨガベーシク」のプログラムに出てくるものばかりなので、それらのプログラムに慣れてきたらチャレンジしてみるのはありだと思います。

 

逆にヨガビギナーやヨガベーシックに慣れてきた方にとっては、サウンドフローヨガは音楽との一体感やフィニッシュのポーズを決めたときの達成感や爽快感がやみつきとなり、ハマる方が続出しています。

 

きつさの中に心地よさもあり、特に洋楽好きな方なども楽しめるプログラムかと思います。

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガで使われている音楽や曲名は?

それでは、サウンドフローヨガで使用されている洋楽の曲にはどのような曲があるのでしょうか。

 

一例にはなりますが、ユーザーの口コミから「流れていたのはこの曲なんじゃないか」とされている洋楽の曲をいくつか見ていきましょう!

 

The Cheinsmokers「Closer」

 

The Cheinsmokers「Something Just Like This」

Redfoo「Juicy Wiggle」

 

どの楽曲アップテンポであったり心地よさがあったり、こんな音楽が流れている中ヨガのポージングをとっていくと考えるだけでもウキウキしますよね!

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガを受けた方の口コミ、感想

実際にサウンドフローヨガを受講した方の口コミを集めました。

 

アクティブを受講し、身体をたくさん動かしたようです。

 

大量の汗をかいて気持ち良さを感じたとの口コミもあります。

 

きついという声もありますが、慣れればそのきつさも快感になるのかもしれません。

 

曲に合わせてポージングをとるので、曲が終わる瞬間にポーズをとる達成感がすごいという口コミも多くあります。

 

以上今回は、LAVAの人気プログラムであるサウンドフローヨガ についてチェックしてきました。

 

サウンドフローヨガができるLAVAに通うには、まずは体験レッスンに行ってみましょう。そこで「ヨガビギナー」や「ヨガベーシク」のプログラムに慣れてきたら、ぜひ「サウンドフローヨガ」にチャレンジしてみましょう!

 
\会員の8割が初心者!人気No.1スタジオ/
LAVAの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「LAVA(ラバ)の口コミ評判は悪い?ホットヨガ後の勧誘がやばい、悪質って本当?」をチェックしてください。

LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガはこんな人におすすめ

サウンドフローヨガはこんな人におすすめ!
・脂肪を燃焼してダイエットがしたい
・体や体幹を鍛えたい
・音楽に合わせて動いてストレスを発散したい

 

LAVAのサウンドフローヨガは、脂肪を燃焼してダイエットがしたい方や体や体幹を鍛えたい方、音楽に合わせて動いてストレスを発散したい方におすすめです!

 

サウンドフローヨガはLAVA会員のみが受けられるプログラムですが、LAVAでは他プログラムであれば今だけ150円で体験できるキャンペーンを実施中なので、ぜひ今のうちに予約しておきましょう。
 

\会員の8割が初心者!人気No.1スタジオ/
LAVAの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「LAVA(ラバ)の口コミ評判は悪い?ホットヨガ後の勧誘がやばい、悪質って本当?」をチェックしてください。
 

また、LAVA以外のおすすめのホットヨガスタジオについて知りたい方は「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング!大手7社を徹底比較!」をチェックしてみましょう。

ホットヨガカレッジおすすめランキング
ホットヨガスタジオおすすめランキング!人気の7教室のうちどこがいいか徹底比較!
2019-02-01 18:28
ホットヨガスタジオの選び方|大手7ヨガ教室のサービス内容を比較! ここ数年で急激に人気が出てきて、スタジオ数も伸びているホットヨガですが、ホットヨガスタジオを選ぶにあたり押さえてお...

 

LAVAの他の記事もチェック
口コミ評判 【体験レポ】ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判!悪い噂の真相は?
入会・体験予約 LAVA(ラバ)の入会や体験レッスンの予約方法を図解付きでわかりやすく解説!
再入会・再登録 LAVA(ラバ)に再入会してホットヨガ再開!リトライキャンペーンや再登録手続きの方法!
体験2回目 LAVA(ラバ)で体験2回目を受けていい?受けられるのはどんな人かチェック!
料金 ホットヨガLAVA(ラバ)の料金・会費は高い?店舗やプランによって値段や金額が違う!
キャンペーン LAVA(ラバ)のキャンペーン最新情報まとめ!お得な入会や無料体験をするには?
ずっと割 LAVA(ラバ)のずっと割はお得?解約金・違約金の発生条件や妊娠時の対応を紹介!
店舗一覧 ホットヨガLAVA(ラバ)の店舗・スタジオ一覧
トップインストラクター LAVAの人気トップインストラクター17人を紹介!ラバの異動や退職事情!
インストラクターになるには LAVA(ラバ)のインストラクターになるには?資格の取り方や養成プログラム、給料・年収事情を紹介!
学割 LAVA(ラバ)の学生割引(学割)まとめ!高校生や大学生は半額だけど対象店舗は東京のみ?
予約 LAVA(ラバ)の予約やキャンセルは電話やWebでできる?混んでるときに予約するコツとは!
オンラインヨガ LAVA(ラバ)のオンラインヨガ・おうちヨガの口コミは?料金やレッスンの流れ、無料動画を紹介!
持ち物 LAVA(ラバ)で必要な持ち物は?通常レッスン・体験・入会時の持ち物をチェック!
ヨガマット LAVA(ラバ)の ヨガマットのサイズや厚さは?レンタルやメルカリで購入する注意点は?
ラグ LAVA(ラバ)ではラグが必要?代用やレンタルもできる?適切サイズや使用方法とは!
光スタジオ LAVA(ラバ)で光スタジオのある店舗一覧!
プログラム一覧 LAVA(ラバ)のホットヨガプログラム一覧!人気でおすすめのレッスンはどれか比較!
リラックスヨガ LAVA(ラバ)のリラックスヨガを体験した感想!効果やポーズ内容、消費カロリーは?
リンパリラックスヨガ LAVA(ラバ)のリンパリラックスヨガとは?バームの効果や服装もチェック!
サウンドフローヨガ LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガのポーズと内容は?
ヨガフローベーシック LAVA(ラバ)のヨガフローベーシックは初めての方にはきつい?ポーズ内容や消費カロリー、音楽や曲をチェック!
ヨガフローアドバンス LAVA(ラバ)のヨガフローアドバンスのポーズはきつい?アームバランスのコツ動画や、体験した方の口コミ感想を紹介!
フローティングヨガ LAVA(ラバ)のフローティングヨガの店舗や料金をチェック!
パワーヨガ LAVA(ラバ)のパワーヨガの初級/中級/上級のポーズ内容やダイエット効果は?
ボディバランスヨガ LAVA(ラバ)のボディバランスヨガとは?ポーズ内容や音楽を動画でチェック!
ボディデザインヨガ LAVA(ラバ)のボディデザインヨガはきつい?効果やポーズ内容、感想をチェック!
デトックスヨガ LAVA(ラバ)のデトックスヨガのポーズ内容や効果!初心者や生理中の受講、レッスンの感想をチェック!
ヨガビギナー LAVA(ラバ)のヨガビギナーはきつい?ポーズ内容や効果、消費カロリーやヨガベーシックとの違い!
ヨガアドバンス LAVA(ラバ)のヨガアドバンスはきつい?ポーズ内容や効果、体験した方の口コミや感想を紹介!
ネイチャーヨガ LAVA(ラバ)のネイチャーヨガを動画でチェック!効果やポーズ内容、レッスン中の音楽や曲は?
ウェーブリングヨガ LAVA(ラバ)のウェーブリングヨガの感想は?ポーズ内容や効果、器具の使い方を動画で紹介!
全身スッキリヨガ 【LAVA(ラバ)の全身スッキリヨガ】効果やポーズ内容!初心者や生理中の人は受けて良い?
骨盤筋整ヨガ LAVA(ラバ)の骨盤筋整ヨガはきつい?ポーズ内容や効果、体験した方の口コミや感想を紹介!
美脚ヨガ 【LAVA(ラバ)の美脚ヨガ】効果やポーズ内容!初心者や生理中の人は受けて良い?
美尻ヨガ 【LAVA(ラバ)の美尻ヨガ】効果やポーズ内容!初心者や生理中の人は受けて良い?
ハイパーナイフ LAVA(ラバ)のハイパーナイフでホットヨガと相乗効果!受けられる店舗や値段は?
CM ホットヨガLAVA(ラバ)のCMに出ている女優・モデルは誰?
男性 LAVA(ラバ)は男性も利用できる?利用可能な店舗を一覧で紹介!
効果ない、痩せない LAVA(ラバ)は効果ない?痩せないと言われる理由と3つの解決策を紹介!
退会 LAVA(ラバ)の休会・退会・解約手続きは電話でできる?辞める方法や違約金などの費用をチェック!
キャンペーン中の退会 LAVA(ラバ)のキャンペーン中の退会(解約)は違約金が発生?妊娠時はどうなる?
カルドとの比較 【一目瞭然】LAVA(ラバ)とカルドの違いを徹底比較!どっちがおすすめ?
ロイブとの比較 【一目瞭然】LAVA(ラバ)とロイブの違いを徹底比較!どっちがおすすめ?
新型コロナウイルス対応 新型コロナウイルスによるホットヨガスタジオの対応!LAVA、カルド、ロイブの休会・退会や無料ヨガ動画を紹介

 

ヨガの種類やプログラムに関する他記事もチェック
ホットヨガ ホットヨガとは?意味をわかりやすく簡単に説明!
常温ヨガ 常温ヨガとは?代表的なヨガの種類や流派をチェック!
ピラティス ホットヨガとピラティスはどっちが効果がある?2つの違いを説明!
ホットピラティス ホットピラティスは初心者にきつい?ロイブやLAVAのレッスンの特徴や効果、消費カロリーを紹介!
岩盤ヨガ 岩盤ヨガとは?ホットヨガとの違いや効果、都内や神奈川で受けられる店舗は?
太陽礼拝 【太陽礼拝とは】効果やAとBの違い、108回の意味やポーズ内容、初心者向けかを解説!
瞑想ヨガ 【瞑想ヨガとは】ヨガの瞑想の効果とやり方!ポーズや流す音楽はどうする?
アシュタンガヨガ 【アシュタンガヨガとは】ポーズの動画や効果、マントラの意味、初心者向けかも解説!
海ヨガ、ナイトヨガ 【インスタ映え必至】BELTA海の家 in 由比ヶ浜(鎌倉)でナイトヨガ!
サーフエクササイズ サーフエクササイズは痩せる?体験できるホットヨガスタジオまとめ!
フローティングヨガ(エアリアルヨガ) LAVA(ラバ)のフローティングヨガの店舗や料金をチェック!
サウンドフローヨガ LAVA(ラバ)のサウンドフローヨガのポーズと内容は?
ヨガフローベーシック LAVA(ラバ)のヨガフローベーシックは初めての方にはきつい?ポーズ内容や消費カロリー、音楽や曲をチェック!
ヨガフローアドバンス LAVA(ラバ)のヨガフローアドバンスのポーズはきつい?アームバランスのコツ動画や、体験した方の口コミ感想を紹介!
リラックスヨガ LAVA(ラバ)のリラックスヨガを体験した感想!効果やポーズ内容、消費カロリーは?
リンパリラックスヨガ LAVA(ラバ)のリンパリラックスヨガとは?バームの効果や服装もチェック!
パワーヨガ LAVA(ラバ)のパワーヨガの初級/中級/上級のポーズ内容やダイエット効果は?
ボディバランスヨガ LAVA(ラバ)のボディバランスヨガとは?ポーズ内容や音楽を動画でチェック!
ボディデザインヨガ LAVA(ラバ)のボディデザインヨガはきつい?効果やポーズ内容、感想をチェック!
デトックスヨガ LAVA(ラバ)のデトックスヨガのポーズ内容や効果!初心者や生理中の受講、レッスンの感想をチェック!
ヨガビギナー LAVA(ラバ)のヨガビギナーはきつい?ポーズ内容や効果、消費カロリーやヨガベーシックとの違い!
ヨガアドバンス LAVA(ラバ)のヨガアドバンスはきつい?ポーズ内容や効果、体験した方の口コミや感想を紹介!
ネイチャーフィールヨガ LAVA(ラバ)のネイチャーフィールヨガを動画でチェック!効果やポーズ内容、レッスン中の音楽や曲は?
ウェーブリングヨガ LAVA(ラバ)のウェーブリングヨガの感想は?ポーズ内容や効果、器具の使い方を動画で紹介!
全身スッキリヨガ 【LAVA(ラバ)の全身スッキリヨガ】効果やポーズ内容!初心者や生理中の人は受けて良い?
骨盤筋整ヨガ LAVA(ラバ)の骨盤筋整ヨガはきつい?ポーズ内容や効果、体験した方の口コミや感想を紹介!
美脚ヨガ 【LAVA(ラバ)の美脚ヨガ】効果やポーズ内容!初心者や生理中の人は受けて良い?
美尻ヨガ 【LAVA(ラバ)の美尻ヨガ】効果やポーズ内容!初心者や生理中の人は受けて良い?
ハイパーナイフ LAVA(ラバ)のハイパーナイフでホットヨガと相乗効果!受けられる店舗や値段は?
サウンドフィールヨガ ホットヨガロイブのサウンドフィールヨガとは?使われてる曲もチェック!
ビートドラムダイエット BEAT DRUM DIET(ビートドラムダイエット)はホットヨガスタジオロイブでできる?
リンパデトックスヨガ ホットヨガロイブのリンパデトックスヨガとは?実施店舗やレッスン内容をチェック
相撲ヨガ ロイブのSUMO YOGA(相撲ヨガ)のやり方を動画でわかりやすく解説!
K-POPダンスダイエット ロイブのK-POPダンスダイエット〜make you KUBIRE〜のやり方を動画でチェック!
背中美人ヨガ ロイブの背中美人ヨガのやり方を動画でチェック!使われている曲は?
関連キーワード
  • ゼロカラYOGAの口コミ評判7選!オンライン講座でRYT200の資格を取得できるヨガインストラクター養成スクール
    ゼロカラYOGAの口コミ評判7選!オンライン講座でRYT200の資格を取得できるヨガインストラクター養成スクール

    2021年、昨今では世情の関係もあって自宅で受けられるオンラインヨガが流行しています。また、新型コロナウイルス...

  • カルドのキャンペーン情報まとめ!安い料金でお得にホットヨガするためには?
    カルドのキャンペーン情報まとめ!安い料金でお得にホットヨガするためには?

    今回は、ホットヨガスタジオカルドのお得なキャンペーン情報を紹介します。 「カルドをお得に利用する方法について...

  • ホットヨガLAVA
    LAVA(ラバ)の骨盤筋整ヨガはきつい?ポーズ内容や効果、体験した方の口コミや感想を紹介!

    大人気のホットヨガスタジオLAVAで注目を集めているプログラムのひとつが、「骨盤筋整ヨガ」です。出産後の30代...

  • 【クラムるの口コミ評判6選】料金やオンラインヨガのライブレッスンの特徴は?
    【クラムるの口コミ評判6選】料金やオンラインヨガのライブレッスンの特徴は?

    zen placeグループが運営するオンラインヨガの「クラムる」について、特徴や利用者の声をお届けします。 ...

  • YOGATIVE(ヨガティブ)の口コミ評判!料金やオンラインパーソナルレッスンの特徴は?
    YOGATIVE(ヨガティブ)の口コミ評判!料金やオンラインパーソナルヨガレッスンの特徴は?

    YOGATIVE(ヨガティブ)というオンラインでパーソナルレッスンが受けられるヨガサービスが気になっていません...

  • LAVA(ラバ)のずっと割はお得?解約金・違約金の発生条件や妊娠時の対応を紹介!
    LAVA(ラバ)のずっと割はお得?解約金・違約金の発生条件や妊娠時の対応を紹介!

    ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のずっと割とは? ずっと割とは、ホットヨガスタジオLAVAに用意されている「...