【新宿】ホットヨガが安いおすすめスタジオ20選！LAVA、カルド、ジェクサーなど人気ヨガ教室を比較！

新宿駅周辺で人気のおすすめホットヨガスタジオを比較！女性専用と男性利用可能スタジオのアクセスマップ

新宿駅周辺で人気のおすすめホットヨガスタジオを比較して紹介します。

 

新宿には多くのヨガスタジオがありますが、常温ヨガやピラティス中心でホットヨガを扱っていないスタジオや、新型コロナウイルスなどの影響で閉店してしまったスタジオもあります。

※男性利用できるスタジオを青、女性専用スタジオを赤で表示しています。

 
現在営業中でおすすめのホットヨガスタジオを比較すると、以下の通りです。

 

料金やプログラム数、店舗数などを比較してわかるとおり、新宿でホットヨガをするならLAVAやカルドがおすすめです。LAVAやカルドでは体験レッスン料が無料のキャンペーンを実施しているので、ぜひこの機会に体験予約をしておきましょう。
 

※ 公式サイトに記載
  ※公式サイトに記載

新宿で人気のおすすめホットヨガスタジオランキング

新宿で人気のおすすめホットヨガスタジオとしては、以下の通りです。

 

LAVA（ラバ）｜初心者に人気、新宿に3店舗あり通いやすい

おすすめ度
体験レッスン	0円（キャンペーン中）
入会金＋登録金＋事務手数料	9,260円→0円（体験日の入会で無料）
新宿の月額料金（月4回）	9,537円
新宿の月額料金（通い放題）	12,315～14,167円
利用者	女性専用店舗と男女共用店舗あり
プログラム	20種類以上
新宿のスタジオ数	3店舗

LAVA（ラバ）は全国に410店舗以上を展開する国内最大級のホットヨガスタジオです。過去にLAVAのホットヨガ体験を受けた人数は150万人を突破し、最も多くの人に利用されているスタジオです。

 

新宿にはLAVAの店舗は3店舗ありますが、どれか1店舗に通うと他の2店舗にも通うことが可能になります。LAVAの店舗が出店しているエリアの中でも、このような優遇処置がされているエリアは多くなく、新宿においてLAVAに通うのがお得であるといえそうです。

 

またLAVAにはホットヨガ初心者が多いという特徴があります。生徒の約8割がホットヨガ初心者なので、インストラクターもそれを理解しているため優しく指導してくれます。もちろん自分のレベルが上がった場合にはハイレベルなプログラムを受講することも可能です。

 

さらにLAVAには学割制度があり、22歳以下の学生は学割で月に4回通えるコースがなんと4,722円で通うことができるので、学生の方には特におすすめです。

 

参考までに、LAVA新宿東口店に通って、1年4か月でマイナス6kgのダイエットに成功した方の口コミを紹介します。体重が減ることで、自分の内面にも自信がつき気持ちが前向きに変わったようです。

LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。

10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。

毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！

LAVA「ホットヨガ体験談 新宿東口店 会員様 (20代女性)」

 

LAVAの店舗は新宿駅周辺に3店舗ありますが、新宿西口店のみが女性専用店舗となっており、新宿東口店では男性専用クラスを実施しています。

 

毎週土曜日の15:00、16:30、18:00の3つの時間帯（変動の可能性あり）は男性専用クラスが実施されているので、男性用のクラスで集中してホットヨガに取り組みたいという方は、利用を検討してみましょう。

 

新宿で男女共用店舗と女性専用店舗があるのはLAVAだけなので、自分が通いたい店舗を選んで通うことができおすすめです。

  ※ 公式サイトに記載
LAVAの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】LAVAの口コミ評判は悪い？感想23選と独自の体験談を紹介！」をチェックしてください。

新宿西口店

LAVA新宿西口店へのアクセスは、新宿駅の中央西口から徒歩4分となっています。西口方面に見えるヨドバシカメラと面した河野ビルにスタジオが入っています。

店舗住所	東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
交通アクセス	山手線 新宿駅中央西口 徒歩4分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	09:00~21:00（平日）、09:00~18:00（土）、09:00~18:00（日）
定休日	火曜日
駐車場	なし

新宿東口店

LAVA新宿東口店へのアクセスは、新宿駅の東南口から徒歩8分ほどです。東南口から出た後、新宿ランブリングロードで左折し、直進すると右手にスタジオの入っている大安ビルが見えてきます。

店舗住所	東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5Ｆ
交通アクセス	山手線 新宿駅東南口 徒歩8分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	09:00~21:00（平日）、09:00~18:00（土）、09:00~18:00（日）
定休日	第2木曜日
駐車場	なし

新宿西口駅前店

LAVA新宿西口駅前店へのアクセスは、新宿駅の中央西口から徒歩3分となっています。B17出口から出て大通り沿いに歩いて行くと、右手にスタジオの入っている新宿三葉ビルが見えてきます。

店舗住所	東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
交通アクセス	山手線 新宿駅中央西口 徒歩3分
電話番号	0570-00-4515
営業時間	09:30~22:00（平日）、08:30~21:00（土）、08:30~20:30（日）
定休日	金曜日
駐車場	なし

カルド｜プログラム数が豊富！料金も安い

おすすめ度
体験レッスン	0円（キャンペーン中）
入会金＋登録金＋事務手数料	0円（キャンペーン中）
新宿の月額料金（月4回）	7,560円
新宿の月額料金（通い放題）	7,776~10,260円
利用者	男女共用店舗
プログラム	38種類
新宿のスタジオ数	1店舗

カルドは、遠赤外線暖房が全スタジオに搭載されたホットヨガヨガスタジオです。遠赤外線暖房によって身体を内側から温めることができ、代謝アップ効果やデトックス効果が期待できるだけでなく、ヨガマットを持ち込む必要がなくなるという点が多くの利用者に支持されています。

 

また会費が非常に安いと評判のスタジオで、月に4回通えるコースが7,560円となっています。新宿区で月額料金が7,000円代のスタジオは多くないため、この月額料金の安さから学生から主婦まで幅広い年代の方に利用されています。

 

新宿店には最大55名を収容できる大型のホットヨガスタジオがあり、その他トレーニングジムも使いたい放題なので、目的に合わせて施設を活用していきましょう。また新宿店は男女共用店舗であり、シャワールームも女性用が18台、男性用が2台しっかりと用意されています。
 

またカルドの公式ホームページには、お客様の声として以下のような感想も寄せられています。

仕事が忙しいと中々来られなくておっくうになるけれど来ると体調が良くなってクセになります。

カルド新宿店『お客様の声・体験談』

 

ちなみにカルド新宿店では現在体験レッスン0円キャンペーンを実施しています。いつまで続くかわからないキャンペーンであり、キャンペーン実施店舗も限られているため、この機会に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

  ※公式サイトに記載
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。

新宿店

カルド新宿店へのアクセスは、新宿駅の東南口から徒歩4分です。出口から左方向に歩き、横断歩道を渡って左折します。そして横浜チケットセンターの前で右折すると、スタジオのある新四curumuビルが見えます。

店舗住所	東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
交通アクセス	山手線 新宿駅東南口 徒歩4分
電話番号	03-5341-4142
営業時間	10:00~22:30（平日）、10:00~19:30（土日）
定休日	毎月6日・16日・26日
駐車場	不明

 
また、カルド新宿店について詳しく知りたい方は「【ホットヨガカルド新宿店】口コミ評判や料金は？スケジュールやアクセスもチェック！」もチェックしてみましょう。

ジェクサー｜暗闇エクササイズなどのフィットネスもできる

おすすめ度
体験レッスン	不明
入会金＋登録金＋事務手数料	2,200円
新宿の月額料金（月4回）	該当プランなし
新宿の月額料金（通い放題）	10,450~13,200円
利用者	男性利用について不明
プログラム	2種類
新宿のスタジオ数	1店舗

 

ジェクサーは、都心の真ん中である新宿に構える大型のフィットネスクラブです。新宿駅南改札から徒歩4分という好立地であり、仕事終わりや学校帰り、ショッピングついでに通う方が大半を占めています。

 

ジェクサーには、ボディバランスを整えて精神や身体を鍛えるプログラムである「BODY BALANCE」と、身体を温めることで神経を休めてリラックスやストレス解消に適したプログラムである「HOTYOGA」の2種類が用意されています。

 

そのほかにも、ペダルを全力で漕ぐ「サイクルエクササイズ」や、人目を気にせず思いっきり身体を動かせる「暗闇エクササイズ」、美尻や桃尻を目指す「パワーヒップネス」など、それぞれのニーズにあったエクササイズが楽しめます。

 

ホットヨガに限らずさまざまな運動を楽しみたいという飽き性の方には、ぜひおすすめです。

新宿店

ジェクサー新宿店へのアクセスは新宿駅の南口から徒歩5分程度です。南口改札から外に出て歩道橋を渡り直進していきます。

 

TimHoWanの前で左折し、エスカレーターで下ります。直進してもうひとつのエスカレーターも下りると、代々木ゼミナールが見えます。その左手にスタジオがあります。

店舗住所	東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
交通アクセス	山手線 新宿駅南口 徒歩5分
電話番号	03-5333-2101
営業時間	07:00~23:30（平日）、09:00~21:00（土）、09:00~20:00（日）
定休日	毎月11日・22日
駐車場	なし

オアシス｜スパ施設もありレッスン後に湯船に浸かれる

おすすめ度
体験レッスン	1,080円
入会金＋登録金＋事務手数料	5,400円
新宿の月額料金（月4回）	該当プランなし
新宿の月額料金（通い放題）	9,540~15,984円
利用者	ホットヨガは女性専用
プログラム	7種類
新宿のスタジオ数	1店舗

 

オアシス（OASIS）は、全国に展開しているフィットネス複合施設です。ホットヨガレッスンは完全予約制となっており、女性専用になっているので安心して利用できます。

 

新宿店では3フロアで1,500坪の面積を誇り、トレーニングジムやスパ施設が併設されているため身体を鍛えることができるほか、レッスン後に湯船に浸かってリラックスしてから帰宅することもできます。

 

料金はジムなども使い放題のプランが月額で15,984円となっています。さらに新宿店は24時間営業となっており、深夜から朝までの時間帯は解放される一部のトレーニングジムで身体を鍛えることができます。

 

アクセスは西武新宿駅の北口から徒歩2分、大江戸線の新宿西口駅から徒歩7分、JR新宿駅東口から徒歩9分となっています。

新宿24＋店

オアシス新宿24＋店へのアクセスは、新宿駅から徒歩9分ほどです。西口からしばらく直進し、新宿大ガード西交差点で右折します。西武新宿駅前通りで左折して、花道通りまで歩いて行くとスタジオのあるハイジアが見えます。

店舗住所	東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
交通アクセス	山手線 新宿駅西口 徒歩9分
電話番号	03-3200-0109
営業時間	08:30~23:15（平日）、09:30~22:00（土）、09:30~20:00（日）
定休日	毎月15日・30日
駐車場	不明

美温｜息苦しさがなく、美肌効果も期待できる

おすすめ度
体験レッスン	1,080円
入会金＋登録金＋事務手数料	3,240円 ※体験レッスン当日の入会で無料
新宿の月額料金（月4回）	13,921～14,137円
新宿の月額料金（通い放題）	該当プランなし
利用者	女性専用店舗のみ
プログラム	9種類
新宿のスタジオ数	1店舗

 

美温は富士の溶岩石を使ったスタジオが有名な、女性専用の岩盤ホットヨガスタジオです。ホットヨガは加湿器で保湿を行いますが、岩盤ヨガでは水蒸気で湿度を調節するので、会場にいても息苦しさを感じることがなく、より美肌効果も期待できます。

 

料金体系に関しては、通い放題のプランはなく回数券制をとっています。より効果の高い岩盤ヨガであることもあり料金もやや高めに設定されていますが、岩盤ヨガに興味のある方は体験レッスンから行ってみましょう。

 

なお、東京オペラシティ店は京王新線の初台駅東口から徒歩1分の立地にありますが、新宿駅西口から歩いても15分くらいで着きます。

美温の詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「美温の口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」をチェックしてください。

東京オペラシティ店

美温東京オペラシティ店へのアクセスは、初台駅から徒歩1分となっています。初台駅の東口から出てすぐの東京オペラシティ内にスタジオがあります。

店舗住所	東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ1F
交通アクセス	京王新線 初台駅東口 徒歩1分
電話番号	03-6300-4051
営業時間	08:30~21:50（平日）、08:30~20:00（土日）
定休日	第1・3金曜日
駐車場	あり（有料）

（閉店）HOTLUX｜富士山の溶岩石を使用した女性専用のマグマスタジオ

おすすめ度
体験レッスン	1,000円
入会金＋登録金＋事務手数料	不明
新宿の月額料金（月4回）	7,700~9,350円
新宿の月額料金（通い放題）	17,600円
利用者	女性専用店舗のみ
プログラム	16種類
新宿のスタジオ数	1店舗

 

HOTLUX（ホットラックス）は、富士山の溶岩石を使用した女性専用のマグマスタジオです。通常のホットヨガよりも冷え性の解消やデトックスにつながり、すべすべ肌も手に入れることが期待できます。

 

月4回通えるコースか月8回通えるコースがあり、月8回のコースは月額17,712円となっています。月8回になると金額にお得感があまりないので、月4回程度通いたいという方にはおすすめです。また回数券もあるので、月によって通える回数が変動するという方は利用するとよいでしょう。

 

1レッスンにつきバスタオル2枚とフェイスタオル1枚がついています。また体験時にはウェアの無料貸し出しもありますので気軽に行くことができます。

HOTLUXの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「HOTLUXの口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」をチェックしてください。

ティップ.クロス TOKYO 新宿店

HOTLUX　ティップ.クロス TOKYO 新宿店へのアクセスは、新宿駅から徒歩4分ほどです。西口から池袋方面に向かって歩き、大ガード西交差点を渡るとスタジオの入っているカレイドビルがあります。

店舗住所	東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5~7F ティップ.クロス TOKYO 新宿内
交通アクセス	山手線 新宿駅西口 徒歩4分
電話番号	03-3364-9577
営業時間	07:00~23:15（平日）、09:30~22:00（土）、09:30~20:00（日）
定休日	毎月3日・15日
駐車場	不明

（閉店）zen place strong

 

おすすめ度
体験レッスン	1,000円
入会金＋登録金＋事務手数料	20,000円
新宿の月額料金（月4回）	9,625円
新宿の月額料金（通い放題）	14,960円
利用者	男女共用店舗のみ
プログラム	4種類
新宿のスタジオ数	1店舗
新宿の店舗の場所	新宿店
‌店舗住所	東京都新宿区新宿4-3-17　FORECAST新宿SOUTH1F（旧ダヴィンチビル新宿）

zen place strongは、もともとビクラムヨガがあった新宿のスタジオで行う最先端のホットヨガです。令和2年にできたばかりのホットヨガは、自律神経と心拍の「ゆらぎ」を科学したプログラムを提供しており、合理的に心身ともに健康になることができます。

 

他のホットヨガに通っていたが「効果がなかった」「物足りなかった」と感じた方は、ぜひzen place strongのホットヨガを受けてみると良いでしょう。身体の機能を計測するツールも導入しているので、ホットヨガの効果があったかどうかを数値として実感することもできます。

 

スタジオはJR新宿駅から徒歩圏内でもあり、地下鉄副都心線の新宿三丁目駅からはすぐの立地です。仕事終わりや買い物ついでにも気軽に通いやすい立地にあります。

 

※zen place strongの新宿店は、公式ホームページでアクセスできないため、閉店したと考えられます。

zen place strongの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「zen place strongの口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」をチェックしてください。

（閉店）ビクラムヨガ

おすすめ度
体験レッスン	1,000円
入会金＋登録金＋事務手数料	10,800円 ※体験日に入会で無料
新宿の月額料金（月4回）	8,750円
新宿の月額料金（通い放題）	10,880~13,600円
利用者	男女共用店舗のみ
プログラム	1種類
新宿のスタジオ数	1店舗
新宿の店舗名	新宿店
店舗住所	東京都新宿区新宿4-3-17　FORECAST新宿SOUTH1F（旧ダヴィンチビル新宿）

 

ビクラムヨガは、マドンナやレディガガを始めとする世界の著名人にも愛されている世界共通の「ビクラムヨガ」を推進しているホットヨガスタジオです。スタジオ内の温度が他スタジオよりも高く、より厳しい環境で自分の身体を追い込みたい方はおすすめです。

 

新宿という東京の中心街にあることもあり、平日は23時までと夜遅くまで営業しているので仕事後にも通うことができます。アクセスは、JR新宿駅の東南口から徒歩5分、東京メトロの新宿三丁目駅E5出口から徒歩2分の立地にあります。

 

※ビクラムヨガは、2019年にサービスを終了しています。

ビクラムヨガの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ビクラムヨガの口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」をチェックしてください。

（閉店）ヨギスタイル

おすすめ度
体験レッスン	0円
入会金＋登録金＋事務手数料	3,240円 ※体験当日入会で無料
新宿の月額料金（月4回）	6,480円
新宿の月額料金（通い放題）	該当プランなし
利用者	女性専用
プログラム	4種類
新宿のスタジオ数	1店舗
新宿の店舗名	新宿御苑店
店舗情報	東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル3F

 

ヨギスタイル（YogyStyle）は岩盤ヨガを楽しめる女性専用のスタジオです。町田店は男性が利用でき常温ヨガもありますが、新宿御苑店では女性専用の岩盤ヨガのみとなっています。

 

月額料金がとにかく安いのが特徴で、月に4回レッスンを受けられるプランで月額料金が6,480円と、新宿とは思えないほどの破格になっています。その分プログラム数は少ないですが、とにかく安く岩盤ヨガに通いたいという方にはおすすめです。

 

丸の内線の新宿御苑駅2番出口から徒歩1分の立地にあり、JR新宿駅からは東南口から徒歩15分程度になります。新宿駅からは多少距離があることには注意しましょう。

 

※ヨギスタイルの新宿御苑店は、2020年5月31日をもって閉店したことを公式ホームページで発表しています。

ヨギスタイルの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「ヨギスタイルの口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」をチェックしてください。

新宿で人気のおすすめ常温ヨガ・ピラティススタジオランキング

新宿には、ホットヨガ以外にも多くの常温ヨガやピラティスができるスタジオが集中しています。ホットヨガスタジオ以外にも興味があるという方は、下記の表も参考にしてください。

 

スタジオ名	住所
Mellow Flow（メローフロー）	東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 ウェルビーフィールド
ASAYA	東京都新宿区新宿5-4-1 新宿Qフラットビル2階
Yoga Studio NOA	東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ（受付9F）
スタジオ・ヨギー新宿WEST	東京都新宿区西新宿1-21-1 明宝ビルディング2F
YMCスタジオ	東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
FIRSTSHIP	東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル10F
ヨガステ	東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6F
The Pilates Tokyo	東京都新宿区西新宿1-13-12 西新宿昭和ビル 10階
沖ともみの新宿OKヨガ教室	東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3階
STUDIO BOWSPRING新宿店（閉店の可能性あり）	東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館 8階
深堀ヨガスクール新宿スタジオ（閉店の可能性あり）	東京都新宿区西新宿7-7-33 新銘ビル5F Yoga Studio

 

また、エリア関係なく全国でおすすめのホットヨガスタジオについて詳しく知りたい方は、「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング！大手7社を徹底比較！」もチェックしてみましょう。

新宿で安いホットヨガスタジオはどこ？

新宿でホットヨガに安く通いたい方にとっておすすめのホットヨガスタジオはどこなのでしょうか。ホットヨガを長く続けるとなると、月額料金が気になってくるところですよね。

 

今回は新宿駅周辺のホットヨガスタジオ6施設について料金を比較してみました。月4回通うのにかかる料金の安い順に並べているので、ぜひチェックしてみましょう。

 

スタジオ名	月4回コース	通い放題
カルド	7,560円	7,776~10,260円
HOTLUX	7,700~9,350円	17,600円
LAVA（ラバ）	9,537円	12,315~14,167円
オアシス	該当プランなし	9,540~15,984円
ジェクサー	該当プランなし	10,450~13,200円
美温	13,921~14,137円	該当プランなし

 

以上、今回は新宿区の人気ホットヨガスタジオ20施設を比較してみました。ご紹介したそれぞれのスタジオにはそれぞれの良さがあります。

 

このあとやるべきこととしては、興味がわいているスタジオに体験レッスンに行ってみることです。新宿の体験レッスンは0円~1,080円と安い価格で実施しているので、この機会にいくつか行ってみましょう。

 

いくつかのスタジオに行って雰囲気を比べてみることで、自分に合ったスタジオがわかってきます。逆に1つのスタジオしか見ずに入会してしまうと、こんなはずではなかったと後悔することにもなりかねません。

 

新宿で特におすすめのLAVAとカルドの体験レッスンは以下のボタンから予約できるので、まずは気軽に予約してみましょう。
 

※ 公式サイトに記載
LAVAの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】LAVAの口コミ評判は悪い？感想23選と独自の体験談を紹介！」をチェックしてください。  ※公式サイトに記載
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。

新宿以外の関東地方でおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は？

新宿以外の関東地方でおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は、下記のリンクからチェックしてみましょう。
 

地方		エリア
東京都	23区内	新宿、渋谷、銀座、池袋、三軒茶屋、高田馬場、大森、中野、西葛西
	23区外	吉祥寺、八王子
神奈川県		横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢・湘南・辻堂
埼玉県		浦和、川越、志木
千葉県		柏、船橋、津田沼・習志野
その他関東		前橋、宇都宮、水戸

※なお本記事は、下記のサイトも参考に作成しています。 
・ボイスノートマガジン｜新宿でおすすめのホットヨガスタジオ人気ランキング