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パーソナルジムリボーンマイセルフの総合評価
リボーンマイセルフは、ダイエットを目的としたプログラムに特化したパーソナルジムです。全国に37店舗を展開しているので、多くの地域で利用することができます。
女性専用のジムであることも特徴で、スタッフやトレーナーも全員が女性なので、女性にとって非常に利用しやすい環境です。
トレーニングだけでなく、ダイエットのための栄養管理も行ってくれるので、リバウンドをしたりすることなく効果的にダイエットをすることができます。
| 総合評価 |
|
|---|---|
| ジム店舗数 | 37店舗（札幌、郡山、仙台、宇都宮、高崎、六本木、新宿、池袋、吉祥寺、北千住、上野、立川、自由が丘、町田、東京、浦和、所沢、千葉、柏、横浜、川崎、藤沢、あざみ野、本厚木、金沢、新潟、長野、名古屋、金山、三条、京都、本町、梅田、京橋、天王寺、芦屋、天神） |
| プログラム数 | 3種類（ダイエットコース、部分痩せコース、メンテナンスコース） |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| 体験レッスン料 | 0円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 38,000円 |
| 月額料金 | 97,600円（月8回・短期集中コース） |
| 施設の綺麗さ | ◯ |
パーソナルジムリボーンマイセルフのメリット
ダイエットしたい女性を対象としたパーソナルジム
リボーンマイセルフでは、ダイエットをメインニーズとしたトレーニングプログラムを提供しています。
利用者一人ひとりとカウンセリングを行い、最適なトレーニング方法や食事を提案することで、効果的にダイエットできるのが特徴です。そのため、ダイエットして身体を引き締めたい方におすすめのパーソナルジムとなっています。
また、リボーンマイセルフは女性専用のジムであることも特徴です。人目が気になる女性でも利用しやすいメリットがあります。
さらに指導を行ってくれるトレーナーも全員が女性であるため、安心してトレーニングを受けることができ、相談なども気軽にできます。トレーナーは女性の身体を深く理解しているので、細かなアドバイスをしてくれます。
生理学的根拠のあるトレーニングメソッド
リボーンマイセルフでは、生理学的根拠にもとづいたトレーニングプログラムを導入していることが特徴です。人体について熟知している専門家が効果的なプログラムを作成しているので、決まった時間のトレーニングをするだけで着実にダイエットをすることができます。
確かな効果のあるトレーニングプログラムだけが採用されていて、身体に負担のかかる長時間のトレーニングや、食事を抜くなどの無理なダイエットをする必要はありません。
専属のトレーナーがついてトレーニングをサポートしてくれるので、身体を動かすのが苦手な方や運動不足の方でも本格的なダイエットを始めることができます。効果的にダイエットを進めたい方にはおすすめです。
リバウンドしないための食事サポートが受けられる
リボーンマイセルフでは、トレーニングプログラムの提案だけでなく食事サポートもしてくれます。リバウンドしないために最適な栄養管理をしてくれるので、必要な栄養を摂りながら健康的にダイエットしていくことができます。
何を食べたらよいか細かくアドバイスしてくれるので、ダイエット中の食事に悩む心配がありません。トレーナーの指示に従って食事を摂っていれば、食べ過ぎてしまってかえって太るようなこともなくなります。
また、食事サポートでは食べる量だけでなく、食事に用いる食材や食事のタイミングまで指示があるので、確実にダイエットを進めることができます。ダイエット中の食事をどうしたらいいか分からない方にもおすすめできます。
安心の全額返金制度
リボーンマイセルフでは、全額返金制度が用意されています。全額返金制度は、初回のトレーニングから30日以内であればいつでも退会することができ、全額返金してもらえるというものです。
全額返金制度があることで、入会して自分には合わないと感じたらすぐにやめることができます。そのため、まずはお試しで入会してみることもできます。料金の面でも安心できるパーソナルジムを探している方には、リボーンマイセルフがおすすめです。
パーソナルジムリボーンマイセルフのデメリット
食事制限は厳しめ
リボーンマイセルフでは栄養管理も徹底的に行われています。専属トレーナーがダイエットのために最適な食事を提案し、食材や食事の時間まで細かく指定されています。
そのため、トレーニング期間中は自分の好きに食事を摂ることはほとんどできません。トレーナーが提案する食事は健康的なものが中心なので、嗜好品を食べる機会もかなり少なくなります。
厳しい食事制限に耐えられないという方には、リボーンマイセルフはあまり向いていないでしょう。
体を鍛えるというよりはダイエット目的
リボーンマイセルフのトレーニングメニューは、身体を鍛えることよりもダイエットを主な目的としたものです。そのため、ダイエットをしたい方には適していますが、逆にダイエット以外の目的でパーソナルジムを利用したいという方にはあまり向いていません。
トレーナーによる食事管理もダイエットを目的としたものなので、身体を鍛えたいという方にとっては目的が違うと感じられてしまうでしょう。ダイエットをするためのジムであることに注意して、入会するか決めましょう。
シャワールームにシャンプーやリンスはない
リボーンマイセルフでは、シャワールームやパウダールームといった女性に嬉しい設備が一通り揃っています。トレーニングを終えた後はシャワーで気持ちよく汗を流すことができます。
ただし、リボーンマイセルフのシャワールームにはシャンプーやリンスといった備品はありません。そのため、シャンプーやリンスなどを使いたい場合には自分で用意しておく必要があります。手ぶらで快適に利用したい方にはあまりおすすめできません。
パーソナルジムリボーンマイセルフのコース料金やオプション費用
リボーンマイセルフのコース料金やオプション費用について紹介します。料金は、店舗のあるエリアによって変動します。
また平日11〜17時に利用する方は、コースによっては下表の金額より5%OFFが適用されますので、自分にとってお得な通い方をチェックしておきましょう。
ダイエットコース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 短期集中コース（30日間、8回） | 76,00〜97,600円 |
| ベーシックコース（60日間、16回） | 146,000〜186,000円 |
| プレミアムコース（90日間、24回） | 208,000〜265,000円 |
部分痩せコース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| お腹痩せコース（65日間、18回） | 144,000円 |
| 脚痩せコース（70日間、20回） | 222,000円 |
| 小尻コース（70日間、20回） | 222,000円 |
メンテナンスコース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 2か月コース（60日間、8回） | 68,900〜87,800円 |
| 4か月コース（120日間、16回） | 130,200〜165,900円 |
| 8か月コース（240日間、32回） | 245,100〜288,000円 |
オプション
| オプション名 | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 遺伝子検査 | 15,000円 |
遺伝子検査は、遺伝子を分析することで体質を把握することができるオプションです。
遺伝子検査で自分の体質を詳しく知ることで、さらに効果的なトレーニングプログラムやダイエットのための食事を提案してもらうことができます。
トレーニングの効果をさらに高めたいなら、遺伝子検査で自分に合ったトレーニングを知ると良いでしょう。 |
| 六本木VIPルーム利用料 | 1,500円 | リボーンマイセルフでは、完全プライベート個室である六本木本店のVIPルームを利用できるオプションがあります。
自分だけのトレーニングルームで集中して身体を動かすことができ、人目を気にする必要もなくなります。 |
| 託児所利用料 | 500円 | 六本木店、自由が丘店、千葉駅店、三条店、芦屋店、天神店で利用できるオプションで、格安料金で託児所を利用することができます。
お子さんを持つ女性でも、託児所を利用すれば安心してトレーニングに集中することができます。 |
| リボーンウォーター | 180円 | リボーンウォーターはリボーンマイセルフで販売されている飲料水で、カルシウムとマグネシウムが豊富に含まれているのが特徴です。
リボーンウォーターを飲むことで、代謝を促進してダイエット効果を高めることができます。 |
パーソナルジムリボーンマイセルフの良い口コミ、評判
リボーンマイセルフに実際に体験レッスンをした人や、通っている人の口コミにはどのようなものがあるのでしょうか。まずは良い評判から見てみましょう。
リボーンマイセルフでは、利用者一人ひとりとカウンセリングを行い、最適なトレーニングメニューを提案してくれます。自分に合ったメニューで身体を鍛えたい方におすすめです。また、代謝を高めることでダイエットにも効果的です。
トレーニングしてると基礎代謝上がって、いっぱい食べても痩せるし、筋肉付いても体重増えない！！！
個人差あると思うけど姫はね！🥰カウンセリングしてマンツーマンで私に1番合うメニューしたよ😘💗
@リボーンマイセルフ金沢店#ミスワールドジャパン#ほくりくアイドル部 pic.twitter.com/b5pzw3ZasP— 松井 祐香里👑ほくりくアイドル部 (@yukarihime04) September 18, 2020
リボーンマイセルフは、とにかく体を引き締めたい方におすすめのパーソナルジムです。日頃の運動不足で太ってしまった方や、産後太りに悩まされている方は、リボーンマイセルフのダイエットメニューでトレーニングしてみましょう。
#Rebornmyself の無料体験行ってきたよ！
その感想まとめてみた。
産後太りでキツイ方やとにかく運動で痩せたい人は是非。
月に8000円くらい払って何となくジムに通うならまぁアリかなと。
何か質問あれば答えられる範囲で答えます！ pic.twitter.com/7miBYJrB9O— ちょむNo筋35歳児@しじみ2y☆ (@chom0622) September 12, 2019
パーソナルジムリボーンマイセルフの悪い口コミ、評判
リボーンマイセルフのあまりよくない評判は見つかりませんでした。
リボーンマイセルフは女性専用である点や、体を鍛えるというよりダイエットに特化したパーソナルジムであるため、そのような特定のニーズを持った利用者からの評価は、安定して高いのだと考えられます。
また、パーソナルジムのほかにもおすすめのホットヨガスタジオについて知りたい方は「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング！大手7社を徹底比較！」もチェックしてみましょう。
