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中野で人気のおすすめホットヨガスタジオのサービスを徹底比較！女性専用と男性利用可能スタジオのアクセスマップ
中野は新宿から数分の位置にあり、アクセスが良くて適度に栄えている街としても人気があります。中野ブロードウェイや中野サンプラザなど、中野ならではの商店街や施設がある街でもあります。
そんな中野には、LAVAやララアーシャという大手ホットヨガスタジオや、その他常温ヨガやピラティスの教室があります。
※男性利用できるスタジオを青、女性専用スタジオを赤で表示しています。
そこでまずは、近年人気が急上昇のホットヨガスタジオであるLAVAとララアーシャのサービスを徹底比較してみました。2つのサービスの違いを見てみましょう。
| 項目 | LAVA（ラバ） | ララアーシャ |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 0円！（キャンペーン中） | 926円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 9,260円→0円（体験日の入会で無料） | 0円（キャンペーン中） |
| 中野の月額料金（月4回） | 7,685~8,611円 | 8,889円 |
| 中野の月額料金（通い放題） | 8,611~13,241円 | 11,111~12,963円 |
| 利用者 | 女性専用店舗と男女共用店舗あり | 通常は女性専用、時間帯によって男性専用クラスを実施 |
| プログラム | 20種類以上 | 23種類 |
| 中野のスタジオ数 | 2店舗 | 1店舗 |
表の通り、料金が安いスタジオを探している方にはLAVAがおすすめです。また2店舗あるので、通いやすい方を選択することができます。
しかしララアーシャも、都内で岩盤ヨガができる数少ない店舗です。冷え性や便秘などに悩まされている方には、特にお勧めできます。
どちらか迷う方は、2つの体験レッスンに参加してみてから選ぶのがおすすめです。どちらも体験レッスンは格安で受けられるので、実際に体験してみて決めるようにしましょう！
中野で人気のおすすめホットヨガスタジオランキング
LAVA（ラバ）
出典：LAVA
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 0円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 9,260円→0円（体験日の入会で無料） |
| 中野の月額料金（月4回） | 7,685~8,611円 |
| 中野の月額料金（通い放題） | 8,611~13,241円 |
| 利用者 | 女性専用店舗と男女共用店舗あり |
| プログラム | 20種類以上 |
| 中野のスタジオ数 | 2店舗 |
LAVA（ラバ）は、東京都内だけでも110店舗、中野にも2店舗を展開している日本最多店舗数を誇るホットヨガスタジオです。
通い放題プランに加入すると、自分の好きな2店舗が自由に通い放題になるため、職場の近くと自宅の近くなどとして店舗を使い分けている生徒が多数いるようです。
またインストラクターが丁寧に指導してくれることから「初心者でも始めやすかった」という声が続出しており、これからホットヨガを始めようとしている方にぴったりのスタジオです。
中野坂上店は男女共用店舗、中野店は女性専用店舗となっていることに注意しましょう。また同中野区には野方店もあるため、西武新宿線ユーザーでそちらが通いやすいという方は野方店を利用しましょう。
中野坂上店
中野坂上駅からは、1番出口から出て山手通りにしたがってまっすぐ進み、3分ほどの立地です。1階にダイソーが入っている建物の2階に位置しています。
| 店舗住所 | 東京都中野区本町2-28-11 不二ハイツ2F |
|---|---|
| 交通アクセス | 東京メトロ丸の内線、大江戸線 中野坂上駅1番出口 徒歩3分 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 09:00~22:00（平日）、08:00~18:00（土日） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | なし |
中野店
LAVA中野店へのアクセスは、中野駅から徒歩2分となっています。中野駅南口から出て、横断歩道をビル方向にわたります。そこから左折して少し歩くと、1階がファミリーマートのビルがあり、その2階がスタジオです。
| 店舗住所 | 東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F |
|---|---|
| 交通アクセス | 東西線 中野駅南口 徒歩2分 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 09:00~21:00（平日）、09:00~18:00（土日） |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | なし |
ララアーシャ
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 926円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 0円（キャンペーン中） |
| 中野の月額料金（月4回） | 8,889円 |
| 中野の月額料金（通い放題） | 11,111~12,963円 |
| 利用者 | 通常は女性専用、時間帯によって男性専用クラスを実施 |
| プログラム | 23種類 |
| 中野のスタジオ数 | 1店舗 |
| 中野の店舗の場所 | 中野店 |
| 中野店の住所 | 東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F（旧高田ビル） |
ララアーシャ（Lala Aasha）は、都内で岩盤ホットヨガが体験できるホットヨガスタジオです。岩盤ホットヨガは、ホットヨガ以上に身体を内側から温めることで、より気持ちよく汗をかき、ダイエットやデトックス、美肌効果などが期待できるエクササイズです。
都内で岩盤ホットヨガが体験できる施設はそう多くはありませんが、東京都や神奈川県にスタジオを出店しているララアーシャは中野にも店舗があり、こちらで岩盤ホットヨガをすることができます。
ララアーシャでは、エクササイズにより集中できるように、男女完全別クラスとしてレッスンを実施しています。中野店では、日曜日の17:30~18:20の時間のみメンズ専用のクラスとなっており、それ以外の曜日やそれ以外の時間帯はすべて女性専用クラスとなっています。
なお、ララアーシャではチケット制を採用していて、自分が通いたいときに自由に通えるのもメリットです。
中野店
ララアーシャ中野店へのアクセスは、中野駅から徒歩2分となっています。中野駅南口から出て交番のある方向に道なりに歩いて行くと、2つ目の交差点に高田ビルがあります。
| 店舗住所 | 東京都中野区中野2丁目12-9 高田ビル4F |
|---|---|
| 交通アクセス | 東西線 中野駅南口 徒歩2分 |
| 電話番号 | 070-1304-2775 |
| 営業時間 | 10:00~22:00（平日）、10:00~18:30（土）、10:00~16:00（日） |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | 不明 |
中野で人気のおすすめ常温ヨガ・ピラティススタジオランキング
中野には、上の2つのホットヨガスタジオのほかにも、下記のような常温ヨガやピラティスのスタジオはあります。代謝改善や美肌効果などよりも、瞑想による集中力を高めたいという目的の方には以下もおすすめです。
| スタジオ名 | 住所 |
|---|---|
| ドゥミルネッサンス | 東京都中野区中野2-30-5 中野アーバンビル3F |
| アグニヨガ | 東京都中野区中央4丁目1-2 KIビル7F |
| ヨガヘヤ | 東京都中野区東中野4-19-8フォーカルビル2 5階 |
| ソレイユ | 東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野202号室/302号室 |
| ユミヨガ | 東京都中野区中野2-9-7 なかのZERO（西館2階和室） |
| ヨガサロン柚 | 東京都中野区新井2-8-3ベルデュメール101号室 |
| BONNE | 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F |
| ボディクリエイションアカデミー | 東京都中野区中央5-39-13 シャトレソレイユ302 |
| オールウェイズラフィング | 東京都中野区本町2-45-2-1階 |
| イルチブレインヨガ | 東京都中野区新井1-11-8 海老沼ビル2F |
| ヨガ中野健康センター（閉業の可能性あり） | 東京都中野区中野2丁目29-7 |
また、エリア関係なく全国でおすすめのホットヨガスタジオについて詳しく知りたい方は、「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング！大手7社を徹底比較！」もチェックしてみましょう。
中野で安いホットヨガスタジオはどこ？
中野にはホットヨガができるスタジオが意外にも少なく、通うとしたらLAVAかララアーシャとなります。上記のようなドゥミルネサンスやILCHIブレインヨガなどの常温ヨガスタジオはいくつかありますが、ホットヨガスタジオは少ないのが特徴です。
それでは、LAVAとララアーシャはどちらの方がかかる費用が安いのでしょうか。月額料金を比較してみたものがこちらです。
| スタジオ名 | 月4回コース | 通い放題 |
|---|---|---|
| LAVA（ラバ） | 7,685~8,611円 | 8,611~13,241円 |
| ララアーシャ | 8,889円 | 11,111~12,963円 |
月4回コースでも、通い放題コースでもLAVAの方がリーズナブルに通うことができます。
中野周辺でホットヨガに通うことを検討していて、とにかく費用を抑えたいという方は、LAVAの体験レッスンに行ってみるのがおすすめです。体験レッスンでスタジオの雰囲気を掴んでおきましょう。
中野おすすめのLAVAとララアーシャの体験レッスンは以下のボタンから予約することができますので、ぜひ気軽に体験レッスンに行ってみましょう。
中野以外の関東地方でおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は？
中野以外の関東地方でおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は、下記のリンクからチェックしてみましょう。
| 地方 | エリア | |
|---|---|---|
| 東京都 | 23区内 | 新宿、渋谷、銀座、池袋、三軒茶屋、高田馬場、大森、中野、西葛西 |
| 23区外 | 吉祥寺、八王子 | |
| 神奈川県 | 横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢・湘南・辻堂 | |
| 埼玉県 | 浦和、川越、志木 | |
| 千葉県 | 柏、船橋、津田沼・習志野 | |
| その他関東 | 前橋、宇都宮、水戸 | |
