目次
オンラインヨガSOELU（ソエル）の特徴
SOELUは、インターネット上でヨガレッスンが受けられるオンラインヨガスタジオです。ネット環境さえ整っていれば、自宅にいながらインストラクターによる指導が受けられるというサービスを行っています。
自宅なので人目を気にせずヨガに取り組むことができ、都合の良い時間帯にレッスンを受けることができます。レッスンはリアルタイムで行われるため、インストラクターの指導も受けながら、自分のペースで無理なく続けられる仕組みです。
また詳しくはこのあと説明しますが、SOELUは数あるオンラインヨガの中でも以下のようなメリットがあります！今だけ30日間わずか100円で体験できるキャンペーンを実施しているので、ぜひこの機会に申し込んでみましょう。
| 総合評価 |
|
|---|---|
| スタジオ数 | スタジオなし |
| プログラム数 | 20種類以上 |
| 利用者 | 男女共用 |
| 体験レッスン料 | 7日間で0円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 2,500円→期間によって0円キャンペーンあり |
| 月額料金 |
1,980円~（月2回）、3,980円~（月5回）、6,980円~（月額、1日2回）
※体験レッスン後24時間以内の入会で1,000円引き |
| スタジオの綺麗さ | - |
また、SOELUと他のオンラインヨガやホットヨガスタジオを比較して検討したい方は、おすすめのオンラインヨガサービスやおすすめのホットヨガ教室をぜひチェックしてみましょう。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の良い口コミ評判や感想
SOELUに実際に体験レッスンをした人や、通っている人の口コミにはどのようなものがあるのでしょうか。まずは良い評判から見てみましょう。
朝でも夜でも受けられるという口コミ
朝が苦手な方でも、移動時間や行くまでの身だしなみなどを気にしなくて良いため、ギリギリまで寝ていて利用するといったこともできます。
朝苦手な私が休みの日に朝のヨガレッスンを受けた！すごい！えらい！笑
お気に入りのヨガウェアと最近ハマってるアロマの香りでかなり充実の朝
しかも初の強度４に挑戦！大好きななつみ先生から全然余裕でしたよって言ってもらえた😍😍😍#SOELU pic.twitter.com/Uk8cFSgEIu— ぷるん (@snowlikeu) February 11, 2020
早朝から自宅で受けられるので、気持ちよく1日のスタートを切ることができます。
おはようございます✨☀ ✨
朝から #SOELU
でレッスン受けて体がシャッキとしました✊今日は
☑バレンタインチョコづくり
☑確定申告
☑ピアノのレッスンがんばるぞ～。#おは戦20211fk
— イボンヌ＠ワーママお助け術 (@Yvonnevonnevonn) February 10, 2020
また、朝ヨガを日常のルーティンに取り入れていて、5時半起きの朝活を心掛けているという会員も見られます。
#朝活 5時半起床
☑︎筋トレ
☑︎SOELUで朝ヨガ
☑︎英検準2級過去問昼休みにやること
☑︎本を読む帰宅後にやること
☑︎NativeCamp今日も1日頑張ろう🌱
— るり｜ゆるかしこい娘の母 (@rurihana320)
もちろん朝だけでなく、オンラインなら夜寝る前の時間にサクッと受講することも可能です。
朝起きてすぐ
西林サキ先生の太陽礼拝
Tomoe先生のリンバケアマッサージ
時々
KAHO先生のストレッチ&ダンササイズ3つ受講しても30分以下！
寝る前に
YACCO先生のヨガニードラVideoレッスンだから
二度寝した朝も
寝落ちした夜も
何時でも出来る🙌(笑)#soelu#今日のソエル#Videoレッスン— katonao (@knao1222) March 21, 2021
男性でも利用しやすいという口コミ
女性が多くてヨガスタジオに行きにくい・・と感じている男性でも、気兼ねなく利用できるのも魅力ですね。
ヨガに行きにくい男性もどこでもできる素敵なサービス発見！美肌にも通じるし、世界にもなかなかないレアなサービス！これは流行る！
— MARCY@ジェンダーレスメイク (@mastroquet) February 10, 2020
レッスン環境に関する口コミ
レッスン中のこちらの音声は相手に聞こえないので、好きなミュージックをかけながらレッスンを受けている生徒さんもいるようです。
夜の瞑想タイムおわり🧘♀️
レッスン中は、こちらの音声オフなのをいいことに、嵐を聴きながらヨガしてたら、シャバアサナのタイミングで、まさかの
「走り出せ〜、走り出せ〜♪」
そしてそこでティンシャの音色が重なる奇跡が。笑
いい意味で心が空っぽにできた瞑想タイムでした🙌 #SOELU
— 初瀬ユリ (@lily_nurs) February 9, 2020
プログラムに関する口コミ
そのときの自分の体の状態に合ったプログラムを受講できるので、累計170レッスン受講しているという方の口コミです。
ゆったり系ヨガ3クラスもできて満足✨
生理の時は動きが多かったり、負荷かけるとと気になっちゃうから💦
これくらいがちょうどいいね❤SOELU(ソエル)で夜ヨガを受講しました！これまでで170回目のレッスン参加でした。#今日のソエル #SOELU
— ゆゆ®もも2y🍑 (@ane_nochi_hare_)
お気に入りの「ルーシーダットン」のプログラムを受けて満足している方の口コミです。またレッスン後にインストラクターの方とオンライン上でやりとりできるというのも、オンラインヨガならではですね。
akikoさん、レッスンご参加ありがとうございました☺️✨
タイ古式マッサージ、気持ちいいですよね。
ルーシーダットンもお気に入りのレッスンとおっしゃっていただけて嬉しいです💕
またご参加くださいませ🍀
ゆっくりお休みになって、明日も良い一日をお過ごしください🌜✨— ちりん@90歳になっても自分の足で歩く！タイの自己整体ヨガ・ルーシーダットン (@chirinrin) March 25, 2021
効果を実感しているという口コミ
オンラインでも、30分レッスンを受けるだけでも、冷え性や筋トレ、集中力アップなどに効果を感じているようです。
オンラインのヨガレッスン、30分でも受けると違う。冷えにもいいし、筋トレにもなる。なにより、心がザワザワして刺激物や甘いものが欲しくなることが減った。我慢する代わりに、呼吸を深めて動きに集中する。今ある自分に平和になれる。内なる資源を活かせる気がする。#Soelu さん、ありがとう(*^^*)
— Kaorin K. (@kaorilavender) July 24, 2019
オンラインヨガSOELU（ソエル）の悪い口コミ評判や感想
続いて、SOELUのあまりよくない口コミや評判をピックアップして紹介します。
機械操作に関する口コミ
SOELUに限らず、オンラインヨガを受けるにはパソコン操作を覚える必要があります。さほど難しい操作はありませんが、普段PC操作に慣れていない60代以上の方にとっては障壁があるのでは？という感想です。
60代の母が #オンラインヨガ SOELU（ソエル）で瞑想🧘クラス受けた感想✨
💡頭スッキリした😊
💡先生と会話できる😎
💡先生が一緒にヨガしてくれる😊
⚠️パソコン👩💻操作覚えるのがなぁ😅
オンラインヨガは60代にも受けそう❗️ですが、PC🖥️教えてあげるヒトがいないと、参加に至らない高い壁あり😅
— マミ＠30代の育児✖️ヨガ (@yogasuru_jp) October 30, 2020
Wi-Fi環境や対応機種に関して不満を感じている方の口コミです。家の電波状況やデバイスによっては、接続が不安定になることもあるので、まずは体験レッスンで接続が問題なく受講できるのかを確認してみることをおすすめします。
どうも最近参加してると途切れ途切れになる。我が家のWi-Fiが悪いのか？
あと。Androidにも、アプリを。結局iOSばっかりじゃん。#SOELU— ユカタン (@yucatan1haneuma) September 24, 2020
こちらも、多くの方が同時に参加するギャラリー枠で接続が悪かったと感じた方の感想です。ご自宅の電波状況などは、事前に確認しておくのが良さそうですね。
人気のクラスで、ギャラリー枠多そうだと、接続悪いなぁ😔#SOELU#オンラインヨガ
— milkみゆ (@u8SDbqKTU09OOGw) December 7, 2020
レッスン環境に関する口コミ
オンラインヨガはどうしても自宅での受講になるので、スタジオで受ける場合と比べて特別感は出ません。また、スマートフォンなどデバイスが小さい場合、インストラクターの動きが見にくいという感想も持っています。
一方で、少人数制であることやスタジオへの移動の手間がかからないこと、オンラインでもインストラクターに指示をもらえることには大変満足しているようです。
SOELUのオンラインヨガレッスン受けてきました！
悪い所
・家という空間で特別感が出にくい
・スマホだとIRさんが見にくい
いい所
・少人数制←これが思った以上にいい！
・移動時間0分！
・動画ではなく、人に指導してもらえるってほんと素晴らしい！名指しで指導入るとちょっと緊張したけど(笑)
↓— スピル333@valheim (@SUPILU333) March 5, 2020
カメラでポーズが見られることに対する口コミ
会員の中には、カメラでポーズが見られることに抵抗がある方もいるようです。そのような方は、後述する「ギャラリー枠」で予約すれば、インストラクターにカメラで見られることなく気楽に受講することができます。
急にはじめてストレッチうけてみた。これは何個でもうけていいということなのでしょうか？あまり張り切りすぎると続かないから適度にやってこう。カメラ付きのやつはハードル高いなー。#SOELU
— るぶ (@sshibuco) January 29, 2021
インストラクターの質に関する口コミ
インストラクターの中には自分に合わない方もいて、正直微妙だったという感想を持った方の口コミです。それでもまずはいくつかのレッスンを受講することで、自分にぴったりな先生を見つけることができるでしょう。
デトックスヨガ
YUKI先生
癒し&元気パワーをもらった🥰実は昨日新しい先生のレッスンを受けたけどとっても微妙で😅
そのやり方では効果が少ないことを私は知っている。ポーズ枠だったのと熱心で笑顔が素敵な先生だったのでやり遂げたけどね。昔から人気の先生はそれなりに理由があるね😌✨#SOELU
— 34 (@wxMJLNcw5Z3wPIY) December 16, 2020
料金が高いという口コミ
SOELUの料金を高いと感じている方の口コミです。それでもLAVAと比較したときのレッスン数と種類の多さで、サービス面でSOELUにしようかと悩んでいます。
お試し後、LAVAのオンラインレッスンと悩んだんだけど(30回まで2980円で破格)、やっぱレッスン数と種類の多さで、SOELUのが続くんじゃない？と旦那氏に言われたので、1日2回レッスンは6980円で高いけど、SOELU続けてみようかなーと思ってる。
— ゆ と り ！'20 (@you54shima) February 21, 2021
LAVAのオンラインヨガについて知りたい方は「LAVA（ラバ）のオンラインヨガ・おうちヨガの口コミは？料金やレッスンの流れ、無料動画を紹介！」もぜひ参考にしてください。
オンラインヨガSOELU（ソエル）のメリット
自宅でレッスンを受けられるので移動がなくてラク
SOELUはオンラインヨガスタジオなので、自宅にいながらレッスンを受けることができます。一般的なヨガスタジオのように、利用したい日時に予約を入れてスタジオに通う手間が必要ありません。
スタジオまでの移動にかかる時間も考慮しなくていいので、都合の良い時間に気軽にレッスンを受けやすいです。外出する必要がなくなるので、雨の日もわざわざ濡れることがなくて楽というメリットもあります。
このような自宅でレッスンに参加できる手軽さから、外出してスタジオまで移動するのが大変な妊婦の方にとってもおすすめできます。また、他の方も利用するスタジオでは緊張してしまうという方の場合も、自宅でのレッスンであればリラックスした状態で参加することができます。
5~24時まで早朝から夜まで受講可能
早朝5時から24時までの間であれば、いつでも好きなタイミングでレッスンを始められることも、SOELUならではのメリットとなります。
朝起きた直後や夜寝る前といった、他のヨガスタジオでは不可能なタイミングにもヨガレッスンを受けることができます。仕事前や仕事後にも気軽に利用することができ、店舗型のヨガスタジオよりも参加するハードルが低いでしょう。
また、レッスン開始の30分前までであれば無料でキャンセルすることもでき、参加したいレッスンがあれば途中からでも参加ができるなど、融通が利きやすいスタジオとなっています。好きなときに好きなレッスンを受けたいという方にはSOELUがおすすめです。
全国どこでも、海外でもレッスンを受けられる
SOELUのヨガレッスンはインターネットを介したサービスなので、ネット環境さえあれば全国のどこにいてもレッスンを受けることができます。
一般的なヨガスタジオの場合、調べていて気に入ったスタジオがあっても、自宅や職場の近くに店舗がないので通えない、といったことがよくあります。しかしSOELUの場合、そのような問題とは無縁です。
比較的ヨガスタジオの店舗が少なく、レッスンを受けるのが難しい東北地方や四国地方など方でも、自分の受けたいレッスンを自由に選択して受けることができます。さらには、海外にいる方でさえもレッスンを受けられるのが大きなメリットとなります。
ヨガを始めたいが近所にスタジオがないという方は、SOELUの利用を検討してみましょう。
「ライブ型」と「ビデオ型」がある
SOELUのレッスンには「ライブ型」と「ビデオ型」の2種類があり、会員になれば両方のレッスンを利用できます。
ライブ型は、インストラクターの方とリアルタイムでやり取りをしながら受けるレッスンです。自分が興味のあるレッスンを選択し、入室ボタンを押して受けることになります。
一方のビデオ型は、レッスン内容を録画した動画を視聴しながら自分でヨガに取り組むというものです。インストラクターとのやりとりなどはなく、あらかじめ録画された映像の視聴となります。
それぞれのレッスンのメリットとデメリットは、以下の通りです。
| 指導方法 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| ライブ型 | わからない点があってもすぐにインストラクターに指導してもらえる | レッスン時間30分が確保できるときでないと参加しにくい |
| ビデオ型 | 動画は最短5分なので、少しの時間でも身体を動かしたりヨガの復習ができる | リアルタイムで指導を受けられないため、不明点をすぐに相談できない |
服装や化粧を気にしなくて良い
自宅にいながら受けられるSOELUでは、人目を気にせずレッスンに参加できるというメリットもあります。一般的なスタジオに行くときには「服装や化粧をきちんとしなくちゃな・・」と少なからず人目を気にしてしまうことでしょう。
しかし、SOELUであれば他人のいない自宅でレッスンが受けられるので、服装を気にしすぎることなく、化粧をする必要もありません。身だしなみを整えて参加するのが面倒な方にもおすすめです。
「赤ちゃん泣いたら保証」がある
SOELUの特徴として、子育て中の女性でもヨガレッスンに参加できるようサポートする「赤ちゃん泣いたら保証」があります。レッスン中に赤ちゃんが泣きだしてしまいレッスンを続けられなくなった場合には、そのレッスンに使ったチケットを返還する制度です。
また代替となるレッスンの予約をすることもでき、赤ちゃんの世話が理由でヨガが続けられなくなる心配がありません。もし赤ちゃんが泣いてしまったことでレッスン30分前までのキャンセルが間に合わなかった場合も、保証が適用されるので安心です。
小さい子供がいて、子育てをしながらヨガに取り組みたいという女性におすすめのサービスです。
オンラインヨガSOELU（ソエル）のデメリット
ホットヨガはできない
SOELUのレッスンは自宅で行うため、当然のことですが常温ヨガのみとなっています。ホットヨガのレッスンに参加したい方は、ホットヨガを扱っている一般的なスタジオを利用するしかありません。
新陳代謝の促進や美容効果など、ホットヨガのレッスンにはさまざまなメリットがあります。このような効果を期待している方にとっては、常温ヨガしか対応していないSOELUはあまりおすすめできません。
生の指導は受けられない
SOELUで「ライブ型」のレッスンを選択すれば、リアルタイムでインストラクターの指導を受けることができます。ただし、あくまでも画面を通じての指導であるため、生の指導のような行き届いたものにはならない可能性があります。
画面越しだとインストラクターの動きがわかりにくいことがあるだけでなく、自分の動きに対する指導も言葉のみで行われるので、正しいポージングが取れていないままレッスンが進んでしまう可能性もあります。
ヨガ経験がまったくなく、ポージングや動きを1から教えてほしいというような方にはあまり向いていません。
機械操作ができない方にはハードルが高い
SOELUを利用するためには、アプリをインストールしたり「入室ボタン」を押すなどパソコンやスマートフォンの操作が必要となります。それほど複雑な操作ではありませんが、機械操作がまったくできないという方には難しいかもしれません。
また、画面のサイズが小さかったり、音声が聞き取りづらいといったトラブルが起きることもあります。パソコンやスマートフォンに苦手意識のある方にはあまりおすすめできません。
自宅に十分なスペースがないと難しい
自宅でSOELUのヨガレッスンを受ける際には、身体を動かすために十分なスペースを確保する必要があります。自由に動けるスペースがないと正しいヨガの動きが取れず、ヨガ本来の得られる効果を実感することもできません。
そのため、狭いワンルームに一人暮らしの方などはスペースの確保が難しく、SOELUのヨガレッスンに適さないかもしれません。SOELUを利用する前には、自宅でヨガができるスペースがあるか確認しておきましょう。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の料金・月額会費
体験レッスン費
SOELUの体験レッスン費用は、今だけ期間限定で100円です。わずか100円を支払うことで、SOELUのオンラインヨガを30日間もの期間受けることができます。
もちろん、30日間体験してみて「自分には向いていない」「1か月だけで十分に満足した」と感じる方は解約・退会して良いので、ぜひ一度気軽に体験してみることをおすすめします。
※期間によっては「7日無料」などキャンペーン内容が異なります。詳しくは以下のボタンを押してみましょう。
入会費
SOELUの入会費は、通常は2,500円となっていますが、キャンペーン期間であればこの入会金が無料になります。
現在どのようなキャンペーンを行っているかは、SOELUの公式ホームページから確認しておきましょう。
月額会費
| 料金プラン | プラン内容 | 月額会費 | 12ヶ月契約の場合 |
|---|---|---|---|
| スターター | 月2回レッスン→4回に増量中！ | 1,980円〜 | 1,980円〜 |
| ベーシック | 月5回レッスン→8回に増量中！ | 3,980円〜 | 2,980円〜 |
| プレミアム | 通い放題（1日2回レッスンまで） | 6,980円〜 | 5,980円〜 |
SOELUの料金プランは、大きく「スターター」「ベーシック」「プレミアム」の3つに別れています。
お試しで始めてみたい方向けの「スターター」、週1.2回程度のペースで通いたい方向けの「ベーシック」、週3.4回以上など日常にヨガを取り入れたい方向けの「プレミアム」です。ほかにも、家族でお得に利用できるファミリープランもあります。
月額会費は上表の通りで、月額1,980円からとただでさえ安い料金ですが、12ヶ月コースで契約することで、ベーシックコースとプレミアムコースの料金はさらにそこから1,000円OFFとなります。
SOELUのキャンペーンなどを利用してさらにお得に利用したい方や、ファミリープランの料金や対象条件が詳しく知りたい方は「オンラインヨガSOELU（ソエル）の料金プランは高い？月額費用がお得になるキャンペーンも紹介！」もぜひチェックしてみましょう。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の利用方法
SOELUを利用するには、WEBで利用するパターンとアプリで利用するパターンがあります。どちらでレッスンを受けても良いですが、アプリの方が通信が安定するという口コミが多いです。
またSOELUのレッスンのうち「ライブレッスン」を受ける場合には、必ずアプリから視聴することが求められます。
ライブレッスン受講時のみSafariは推奨環境外となりますので、ご注意ください。
ライブレッスン受講以外のライブレッスン予約・ビデオレッスン利用・マイぺージ機能等はSafariからもご利用頂けます。
オンラインヨガSOELU（ソエル）のアプリ対応機種
それでは、SOELUのアプリはどの機種に対応しているのでしょうか。SOELUのアプリは、iPhoneとタブレットに対応していて、残念ながらAndroidやパソコンには対応していません。
SOELUを利用するには、iPhoneまたはタブレットの準備をするようにしましょう。
オンラインヨガSOELU（ソエル）のギャラリー枠とは？
SOELUのギャラリー枠とは、インストラクターにポーズチェックされない状態で気軽に受けられる受講枠のことを指します。
ギャラリー枠と対比されるのが「ポーズチェックあり予約」であり、文字通りインストラクターにポーズチェックをされる受講枠のことを指します。
| 予約枠 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| ポーズチェックあり予約 | 間違っているポージングを指摘してもらえる レッスン前後に質問できる |
身だしなみや部屋の掃除などを気にかけないといけない |
| ギャラリー枠 | 服装や髪型、部屋の散らかり具合などを気にせずレッスンに参加できる | インストラクターにポージングを見てもらえない 質問できない |
ポーズチェックあり予約では、間違っているポージングを指摘してもらえるというメリットがあるほかにも、レッスン前後に質問をすることができます。
一方でギャラリー枠は、インストラクターにポージングを見てもらえず、質問することもできません。しかし誰にも見られていないので、服装や髪型、部屋の散らかり具合などを一切気にせずレッスンに挑戦できます。
自分の状況や目的によって、「ポーズチェックあり予約」と「ギャラリー枠」を使い分けるようにしましょう。
SOELUの退会・解約・休会の違いや手続きの流れ
退会・解約・休会の違い
| 制度 | 内容 | 手続き |
|---|---|---|
| 退会 | SOELUの会員情報を消去する | 電話 WEB |
| 解約 | 有料プランから無料プランに切り替える（会員情報は残る） | 電話 WEB |
| 休会 | 最大6か月まで無料プランに切り替える | 電話 WEB アプリ |
SOELUの退会と解約は、SOELUに会員情報を消してしまうか残しておくかが異なります。解約した無料プラン（無料会員）の状態でも、マンスリーチケットが余っている場合は、使用期限の範囲内であればレッスン受講も可能です。
また、退会をしてもSOELUからのメールマガジンは届きます。メールマガジンの配信も停止したい方は、別途手続きが必要になります。
なお休会は、最大6か月まで無料会員扱いになる制度です。例えば2か月休会して有料会員に戻った場合、残り九回できるのは4か月ということになります。
手続きの流れ
SOELUの退会・解約・休会の手続きは、電話またはWEBから行う必要があります。電話の場合、以下のカスタマーサポートのフリーダイアルにかけるようにしましょう。
| 対応時間 | 平日11時〜19時 |
|---|---|
| 電話番号 | 0120-54-8555 |
退会と解約に関しては、スマートフォンやタブレットを用いたアプリからの手続きはできないことに留意しましょう。休会のみ、スマートフォンやタブレットのアプリからも手続きできます。
SOELUはこんな人におすすめ！
今回の内容をまとめると、SOELUは数あるオンラインヨガの中でも以下のようなメリットがあります！
今だけ100円で30日間体験できるキャンペーンを実施しているので、ぜひお気軽にお申し込みください。
