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zen place pilates（by basi pilates）の総合評価
出典：zen place pilates
zen place pilatesは、日本国内では最大手のピラティス専門スタジオです。全国に数多くのスタジオを展開しているので、気軽にピラティスを体験することができます。
なお、上の写真の右に写っているのは女優である優木まおみさんであり、zen placeグループの公式アンバサダーを務めています。zen placeグループでは、「zen place（常温ヨガ）」や「zen place strong（ホットヨガ）」といったエクササイズが受けられる店舗もあり、会員は系列の全てのスタジオを利用できます。
zen place pilatesのピラティスの特徴となっているのが、実力のあるインストラクターを揃えていることです。全員が国際的な資格を取得したインストラクターなので、質の高いレッスンを受けることができます。
また、プライベートレッスンも用意されているので、つきっきりで指導を受けることも可能です。
| 総合評価 |
|
|---|---|
| スタジオ数 | zen place pilates：78店舗
（札幌、神保町、日本橋、銀座、六本木、麻布十番、三田、上野、茗荷谷、千駄木、本郷三丁目、駒込、北千住、西葛西、東陽町、門前仲町、大井町、目黒、五反田、戸越、武蔵小山、大森、渋谷、恵比寿、代々木上原、学芸大学、都立大学、中目黒、三軒茶屋、下北沢、リフォーマー専門下北沢、経堂、千歳烏山、成城学園前、自由が丘、リフォーマー専門自由が丘、二子玉川、用賀、新宿南口、新宿、神楽坂、阿佐ヶ谷、荻窪、西荻窪、浜田山、高田馬場、池袋、吉祥寺、調布、府中、国分寺、国立、立川、川崎、元住吉、溝の口、横浜、綱島、日吉、青葉台、横浜元町、名駅、栄、梅田、南森町、心斎橋、天王寺、豊中、千里中央、江坂、高槻、京都、三宮、塚口） zen place pilates by basi pilates：28店舗 （銀座、六本木、麻布十番、三田、上野、茗荷谷、本郷三丁目、大井町、目黒、五反田、大森、渋谷、恵比寿、代々木上原、都立大学、中目黒、三軒茶屋、下北沢、リフォーマー専門下北沢、千歳烏山、自由が丘、リフォーマー専門自由が丘、二子玉川、用賀、新宿、横浜、日吉、横浜元町） |
| プログラム数 | 5種類 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| 体験レッスン料 | 500円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 30,000円 |
| 月額料金 | マットグループレッスン：8,400〜9,900円（月4回）、9,600〜15,400円（通い放題） プレイベートレッスン：27,280〜33,400円（月4回） マシングループ：20,800円（月4回） |
| スタジオの綺麗さ | ◎ |
さらに、新型コロナウイルスの対策も万全なので、このご時世でも安心してスタジオに通うことができます。新型コロナウイルス対策の取り組み内容としては、下のInstagramの2つめの動画をご覧ください。
また、zen place pilatesの料金を詳しく知りたい方は「【zen place pilatesの料金】ゼンプレイスグループの月会費やグレード制をわかりやすく解説！」をぜひ参考にしてください。
zen place pilates（by basi pilates）の良い口コミ、評判
zen place pilatesに実際に体験レッスンをした人や、通っている人の口コミにはどのようなものがあるのでしょうか。まずは良い評判から見てみましょう。
zen place pilatesのピラティスでは、気持ちよく身体を動かすことができます。強度別のプログラムがあるので、自分に合った運動量を選ぶこともできます。身体を動かしてスッキリしたい方におすすめのスタジオです。
今日は、ピラティス始めでした！BASICです！気持ち良かった！#ピラティス #zenplacepilates #pilates #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/zsR1HEmJBJ
— まるパンダ (@90wjApav4YkzMqX) January 5, 2021
zen place pilatesのピラティスでは、身体の疲れや凝りを解消する効果が期待できます。こちらは品川庄司の品川さんの口コミですが、ゲームや執筆などのデスクワークなどで身体がこわばっている方にもおすすめです。身体を気持ちよく動かして、疲れを解消しましょう。
昨日は#zenplacepilates
に行って来ました。
ゲームと執筆で凝り固また肩を、伸ばして来た。
めちゃくちゃ楽になった。 pic.twitter.com/F32OQyej6c— 品川祐 (@shinahiro426) December 5, 2020
zen place pilatesでは、スタジオに通えない場合でもレッスンが受けられるようにオンラインレッスンにも対応しています。スタジオに通う手間を省き、自宅で気軽にピラティスを始めることができます。
ピラティスに行けないの辛いなぁ…と思っていたら、通っているzen place pilates がオンラインレッスンしてくれて本当にありがたい😭🙌
Youtubeでピラティス動画を色々探したけど、やっぱり通っているところのレッスンが好きで同じものを受けたかったからすごく助かる！
自分を整える大事な時間🥰❤️
— 佐々木仁美 (@hichan1218) April 7, 2020
zen place pilatesのピラティスは、血流を促進して肩こりや冷えなどの悩みを解消する効果が期待できます。身体の慢性的な不調に悩まされている方は、ピラティスで身体を動かしてみることをおすすめします。
zen place pilates at homehttps://t.co/gciPAvWAmY
肩まわりのコリがほぐれて血流がぐわぁーってなってます。
弾き語りしてると肩巻きまくりだから、喉も枯れやすくなるし声も伸びない。改善してゆかねば。時間ができたし。— 今泉まな (@manasandaze) April 6, 2020
zen place pilates（by basi pilates）の悪い口コミ、評判
zen place pilatesのあまりよくない評判もチェックしてみましょう。
zen place pilatesでは、スタジオが休館になってしまった場合でも返金対応をしてもらえなかったことがあるようです。新型コロナウイルスの影響などで休館になってしまうと、せっかく払った会費が無駄になってしまいますよね。
不安な方は、入会前に返金対応やルールについて確認しておきましょう。
zen place basi Pilates が明日から休館に。２週間休みで、会費は据え置きはキツい…月額17000円ほど払ってるし、この状況で通えるかすら…。。誠実に返金対応お願いします。。インストラクターはいい人ばかりだけど、経営層大丈夫か#zenplace pic.twitter.com/aKHhyYxG34
— 日々ゲリラ野郎 (@hibigerira) April 7, 2020
zen place pilatesのレッスン内容はハードなものとなっていて、初心者の方や運動不足の方にはきついと感じられることもあります。体験レッスンなどで、運動力が自分に合っているか確認しておきましょう。
今日は、ピラティス行ってきました。flowのクラスだから、まぁまぁハード。疲れた💦#Pilates #zenplacepilates #美活 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/RfdKob94OU
— まるパンダ (@90wjApav4YkzMqX) January 19, 2021
悪い口コミでもありませんが、フットサル選手でも疲れたという感想を持っています。
zen place pilatesのピラティスは運動量が多く、レッスン後は疲れてしまうことがあります。普段あまり身体を動かしていない方や、無理のない運動でリラックスしたい方には負荷が高いかもしれません。
今日のピラティスは疲れた〜！
ありがとうございました〜！#ピラティス #アスリートピラティス #スポーツピラティス #体幹 #体幹トレーニング #パフォーマンス向上 #pilates #core #training #yoga #basi #training #fitness #workout #diet #health #fit #gym #basipilates #ZENPlacePilates pic.twitter.com/a2znvRZXFo— 高橋 健/Y.S.C.C横浜no.2/フットサル選手&指導者/PIVO (@kenTa2131) December 7, 2018
zen place pilates（by basi pilates）のメリット
東京や大阪など全国に100店舗を展開
zen place pilatesでは、東京や大阪などの都市部を中心として、全国に100店舗を展開しています。
店舗数が非常に多いので、近くにある通いやすいスタジオを利用することができます。交通アクセスにも優れた店舗が多く、気軽にレッスンを受けに通えるようになっているのが特徴です。
また、zen place pilatesでは店舗によって異なるグレードのレッスンを受けることができるので、数多くのスタジオの中から自分に合ったピラティスのレッスンを受けられる店舗を選択することが可能です。
店舗数が多く通いやすいピラティススタジオを探している方は、ぜひzen place pilatesの店舗をチェックしてみてください。
国際的な資格を持つ実力のあるインストラクター
zen place pilatesでは、インストラクターの人数や質にこだわっています。zen place pilates全体では200名以上のインストラクターが所属しており、曜日を問わずさまざまなレッスンを受けることができます。
また、zen place pilatesで指導を行うインストラクターは、全員が国際的な資格を取得した優れたインストラクターばかりです。そのため、インストラクターの指導技術が高く、レッスンも質の高いものとなっています。
ピラティスの経験がない方や運動に自信のない方でも、zen place pilatesならインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので、安心してレッスンに参加することができます。
全スタジオにピラティスマシンを完備
zen place pilatesでは、すべてのスタジオにピラティスマシンを導入してレッスンに利用していることもメリットです。マシンを使ったピラティスによって、効率良くインナーマッスルを鍛えることができ、正しい部位に必要なだけの筋肉をつけていくことができます。
必要な筋肉をつけることで身体の不調を解消し、正しい姿勢を取れるようになります。マットの上でのピラティスよりも効果が高く、身体的な機能を高める効果が期待できます。
また、マシンを使いながらピラティスに取り組むことで、自然とピラティスの正しいフォームを身につけることもできます。正しいフォームを取りながら身体を動かすことで、ピラティスの効果をより高めることが可能です。
グループレッスンとプライベートレッスンを選べる
zen place pilatesでは、グループレッスンとプライベートレッスンから自分に合った形式のレッスンを選択できることも特徴です。
グループレッスンは少人数のグループで同時にレッスンを受ける形式で、初心者向けから上級者向けまで運動量の異なるプログラムが用意されています。プライベートレッスンと比べ、1回あたりの料金が安めに設定されています。
プライベートレッスンはインストラクターとマンツーマン形式でのレッスンを受けることができ、自分の体力やピラティス経験に応じた指導が受けられます。グループレッスンで周囲についていけるか不安な方は、プライベートレッスンを受けてみると良いでしょう。
参考までに、タレントのほのかさんがパーソナルレッスンを受けている姿はこちらです。体感がしっかりした方でないと、そのまま横になって動けなくなってしまいそうですね・・。
zen place系列の店舗を自由に通える
zen place pilatesには多数の店舗があることを紹介しましたが、決まった店舗でしかレッスンを受けられないわけではありません。zen place pilatesの店舗間を行き来しながら自由に通ってレッスンを受けることが可能です。
現在利用しているスタジオと同じグレードやグレードの低いスタジオを利用する場合には、追加料金なしでそのままレッスンが受けられます。現在よりもグレードの高いスタジオを利用する際でも、数百円の追加料金だけですぐに利用が可能です。
さらに、zen place（常温ヨガ）やzen place strong（ホットヨガ）といったzen place系列のヨガスタジオも利用することができるので、ピラティスだけでなくヨガをしたい方にもおすすめです。
zen placeの特徴やメリット、利用者の声が知りたい方は、「zen place（旧ヨガプラス）の口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」もチェックしてみましょう。
また、zen place strongの特徴やメリット、利用者の声が知りたい方は、「ホットヨガzen place strongの口コミ評判は？実際に体験レッスンを受けてみた！」もチェックしてみましょう。
zen place pilates（by basi pilates）のデメリット
初心者にはハードル高め
zen place pilatesのレッスンは、ピラティス初心者の方にはきつい場合があります。レッスンが体幹トレーニングのように感じる方もおり、ピラティスが初めての方はついていくのが難しいことがあります。
ピラティスの経験がない方は、強度が低いベーシックプログラムから始めてみることをおすすめします。入会前に体験レッスンを受けてみて、zen place pilatesのレッスンレベルが自分に合っているかも確認しておきましょう。
出店エリアに偏りがある
zen place pilatesのスタジオは多数ありますが、実際に出店しているエリアは偏っており、ほとんどが東京や大阪、名古屋といった都市部に集中しています。
そのため、地方在住の方がzen place pilatesを利用したくても、通いやすい地域にスタジオがないという場合があります。近くにzen place pilatesの店舗がないという方は、全国展開しているLAVAやカルドの利用をおすすめします。
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
リラックス効果はあまりない
zen place pilatesのピラティスプログラムには、あまりリラックス効果はありません。
ヨガスタジオで見られるようなレッスン中に音楽を流したり、気持ちを落ち着けるアロマの香りが用意されていたりといったことはなく、インストラクターの指示に従いながら黙々と身体を動かすことになります。
そのためリラックス効果は期待できず、ストイックにピラティスに取り組める方でないとつらいと感じてしまうこともあります。
zen place pilates（by basi pilates）がおすすめな人の特徴
東京や大阪など都心部に住んでいる
zen place pilatesは、東京や大阪など都心部に店舗展開しているピラティススタジオです。そのため、都心部に住んでいる方でないと近い店舗を探しにくく、利用しにくいかもしれません。
インナーマッスルや体幹を鍛えたい
zen place pilatesは、インナーマッスルや体幹を鍛えたい方におすすめです。実際に、アスリートや美意識が高い方などに選ばれているスタジオです。
グループレッスンかマンツーマンレッスンかを選びたい
zen place pilatesでは、グループレッスンかマンツーマンレッスンかを選べます。最初はマンツーマン、慣れたらグループなどの使い分けもできるので便利です。
zen place pilates（by basi pilates）がおすすめでない人の特徴
日頃から運動不足である
zen place pilatesは、日頃から運動不足な方や、筋肉量に自信がない方にとってはハードルが高いかもしれません。まずは体験レッスンを受けてみて、強度に問題がないか確認してみましょう。
店舗がない地方に住んでいる
zen place pilatesは、店舗がない地方に住んでいる方はそもそも利用できないでしょう。まずはお近くに店舗があるかどうかを確認してみましょう。
他にも、おすすめのホットヨガスタジオについて知りたい方は「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング！大手7社を徹底比較！」をチェックしてみましょう。
