ホットヨガスタジオAMI-IDA（アミーダ）がどのようなスタジオなのか知りたいですか？
「アミーダのホットヨガの特徴が知りたい」
「店舗は全国のどこにあるの？」
「アミーダの料金プランが気になる」
と気になる方は、ぜひ最後までご覧ください。
また今回の記事をまとめると、以下のようになります。
通いやすい場所にアミーダがあるという方や、カルテを作ってもらって成長を実感したい方にはおすすめです。
・月額料金が安いスタジオが良い
→ カルドがおすすめ！
・多くのプログラムから自由に選択したい
→ LAVAがおすすめ！
ただしサービス面や店舗数などで、利用しにくさを感じることもあるかもしれません。そのような方は、国内でも知名度や人気が高いLAVAやカルドにも目を向けてみましょう。
さらに今だけ、カルドもLAVAも無料で体験レッスンが受けられるキャンペーンを実施しています。キャンペーンは予告なく終了することがあるので、ぜひ今のうちに予約申し込みしておきましょう。
目次
溶岩浴ホットヨガアミーダの特徴
出典：AMI-IDA
AMI-IDA（アミーダ）は、天然溶岩石を導入しているホットヨガスタジオです。現在では東京から九州まで、幅広く店舗を展開しています。いずれもショッピングモールや駅の近くで利用しやすい立地です。
アミーダのホットヨガプログラムは、身体を芯から温めることで、美肌効果やダイエット効果、デトックスにも効果を発揮できることをコンセプトにしています。
| 総合評価 |
|
|---|---|
| スタジオ数 | 40店舗 |
| プログラム数 | 10種類 |
| 利用者 | 女性専用店舗のみ |
| 体験レッスン料 | 1,000円（税込）→500円（税込、キャンペーン中！） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 10,000円（税込）→アミーダマットsetの購入で無料 |
| 月額料金 | 17,380円（税込、通い放題コース）
※有明店のみ価格が異なる |
| スタジオの綺麗さ | ◯ |
スタジオの雰囲気を知りたい方は、こちらのアミーダ駒込店の動画をご覧いただくのが早いでしょう。
また、アミーダはホットヨガ初心者に優しく、一人一人にカルテを作成して丁寧に指導してくれるのが特徴です。全店舗が女性専用となっていて、ホットヨガに興味を持った女性に利用しやすいスタジオです。
店舗数も着々と伸ばしており、人気のある岩盤ヨガスタジオであると言えます。体験レッスンはキャンペーン期間中のみワンコインで受けられるので、ぜひこの機会に行ってみましょう。
溶岩浴ホットヨガアミーダの良い口コミ、評判
アミーダに実際に体験レッスンをした人や、通っている人の口コミにはどのようなものがあるのでしょうか。まずは良い評判から見てみましょう。
天然溶岩石のスタジオで身体を内側から温める
天然溶岩石のスタジオで、身体を内側から温めることができているようです。
さて 少しストレッチ(o^^o)しました🙂✨
明日は朝からホットヨガ🧘♂️
★１つのクラスのリラックスヨガ
…しかし ちゃ〜んとやると筋肉痛になるプログラム😃💦
たっぷり汗かいて 寒くて固くなってるカラダをほぐしてきます🤗
ヨガは心が穏やかになります#ホットヨガ #アミーダ#プラスエネルギー充電— tamappe (@Uj0eH82be) November 3, 2018
少人数なのでインストラクターの動きが近くで見れる
インストラクターの動きが近くで見れるというのは、少人数制のアミーダならではのメリットです。
おはようごさいます。
久々、朝ヨガに。体が重たくなっているのでダウンドッグが以前よりしんどく感じてしまいました。
しっかし、インストラクターの先生方、本当にしなやか動きで、美し過ぎます。
続けたい。続けます。#ホットヨガ#ダウンドッグ#デトックス#アミーダ#NIKE#HydroFlask
— SAKAE-first (@sakae_first) June 9, 2018
公式Twitterアカウントでヨガ情報を提供している
アミーダの公式アカウントもあったので、参考までに掲載しておきます。定期的にヨガ情報を提供しているので、気になる方はフォローしてみましょう。
季節の変わり目はお肌も荒れやすくなって大変ですよね😣
☑️そんなお肌に
アミーダの溶岩ヨガで🙆🏻♀️✅500円で溶岩ホットヨガを体験🧚🏻#ヨガ #溶岩ヨガ #ホットヨガ #アミーダ #500円 #キャンペーン #友達 #家族 #美容 #健康 #癒し #美肌ケア #疲れ解消 #30代 #40代 #50代 #60代 pic.twitter.com/0L0C7OnvU0
— 溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダ《公式》AMI-IDA (@yoga_amiida) October 18, 2020
レッスン後にスッキリ感があった
アミーダのスタッフが、実際の利用者さんにアミーダの雰囲気やレッスンの感想を聞いてみた動画を紹介します。アミーダに興味がある方は、ぜひ利用者の声を参考にしてみることをおすすめします。
動画の中では、「スタジオ内で息がしにくいようなことがなかった」「レッスン後にスッキリ感があった」というような感想を持ったと述べられています。
溶岩浴ホットヨガアミーダの悪い口コミ、評判
アミーダのあまりよくない評判もチェックしてみましょう。
月額料金が高い
どうしてもアミーダの月額料金の高さがネックとなり悩んでいる方も多いようです。
lavaかまたアミーダか。ホットヨガはどうしょうかな？lava行った事ないんだよな～アミーダはいいが高い😅どうしょうかな？
— みやまあおい (@qb60F0F9XQ5PAz3) September 8, 2018
キャンペーン中の退会で違約金が発生
キャンペーン中の退会となり、違約金・解約金を支払うことになった方の口コミです。入会する際には、必ず退会時に違約金・解約金が発生する条件を確認した上で申し込むようにしましょう。
12月出来て良かったことは、ホットヨガ(溶岩ヨガ)解約。5ヶ月で5回しか行けず。月会費やら入会金やら解約金やら合わせたら15万円。怖い。１回のホットヨガに3万円。私、アミーダに何で登録したんだっけ。夏の私に言いたい。やめておけ。
懲りずにキックボクシングに登録しようかな。— じゅん (@jun_hmcham) December 28, 2020
料金が安いホットヨガスタジオを探しているという方は、カルドがおすすめです！
アミーダ以外のおすすめのホットヨガスタジオについて知りたい方は「ホットヨガスタジオ・教室おすすめ人気ランキング！大手7社を徹底比較！」もチェックしてみましょう。
溶岩浴ホットヨガアミーダの店舗一覧（有明、八潮、西小山、四谷三丁目、辻堂、葛西など）
アミーダの店舗は、2025年時点で全国に28店舗前後あります。（新店や閉店の関係で変更となっている可能性があります。）
アミーダの店舗一覧を店舗名、住所、最寄駅からのアクセスという形でまとめたので、自宅や職場から通いやすい場所に店舗があるかどうか、ぜひ参考にしてください。
| 店舗名 | 住所 | 最寄駅からのアクセス |
|---|---|---|
| 西小山店 | 東京都品川区小山5-22-11 松正ビル2階 | 東急電鉄目黒線「西小山」駅から徒歩1分 |
| 篠崎店 | 東京都江戸川区篠崎町2-11-1 ウィルスクエア2階 | 都営地下鉄新宿線「篠崎」駅から徒歩2分 |
| 四谷三丁目店 | 東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビルB1F | 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目」駅1番出口から徒歩30秒 |
| 有明ガーデン | 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン5階 | ゆりかもめ「有明テニスの森駅」より徒歩2分 |
| 駒込店 | 東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル4階 | JR「駒込」駅前 |
| 葛西店 | 東京都江戸川区中葛西5-35-6 Y'sFLAT2F | 地下鉄東西線「葛西」駅から徒歩2分 |
| 幡ヶ谷店 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル6階 | 京王新線「幡ヶ谷」駅から徒歩1分 |
| Platinum西新宿五丁目店 | 東京都新宿区西新宿5-5-1 ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階 | 都営大江戸線「西新宿五丁目」駅から徒歩5分 |
| 西荻窪店 | 東京都杉並区西荻北3-20-2 ACE西荻窪4階 | JR「西荻窪」駅北口から徒歩1分 |
| 江古田店 | 東京都練馬区旭丘1-76-6 Rootus Ekoda3階 | 西武池袋線「江古田」駅から徒歩1分 |
| 祐天寺店 | 東京都目黒区祐天寺2-14-3 祐天寺大安ビル2階 | 東急東横線「祐天寺」駅から徒歩1分 |
| イオンモール多摩平の森店 | 東京都日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森2階 | JR中央本線「豊田」駅から徒歩3分 |
| 三郷中央店 | 埼玉県三郷市中央1-4-15 1階 | つくばエクスプレス「三郷中央」駅から徒歩3分 |
| 八潮店 | 埼玉県八潮市大瀬6-1-6 BiVi八潮1F | つくばエクスプレス「八潮」駅から徒歩30秒 |
| 流山おおたかの森店 | 千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス3階 | つくばエクスプレス・東武鉄道野田線流山「おおたかの森」駅徒歩5分 |
| 東松戸店 | 千葉県松戸市東松戸3－2－1 アルフレンテ206 | JR武蔵野線「東松戸」駅から徒歩1分 |
| ららぽーと柏の葉店（閉店、男女兼用） | 千葉県柏市若柴175 ららぽーと柏の葉 本館4Ｆ | ららぽーと柏の葉本館4Ｆ |
| サントーシャ津田沼店 | 千葉県習志野市谷津7-7-1 ロハル津田沼4階 | JR総武本線「津田沼」駅から徒歩1分 |
| イオンタウン君津店 | 千葉県君津市中野5-17-1 イオンタウン君津 東棟1階 | JR内房線「君津駅」より車で5分 |
| あびこショッピングプラザ店 | 千葉県我孫子市我孫子4-11-1 あびこショッピングプラザ2階 | JR常磐線･成田線「我孫子駅」北口より徒歩5分 |
| イオンタウンおゆみ野店 | 千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-37-1 イオンタウンおゆみ野1階 | 県道14号草刈交差点よりおゆみ野方面に約2.4km |
| イトーヨーカドー四街道店 | 千葉県四街道市中央5番地 イトーヨーカドー四街道店2階 | JR総武本線「四街道駅」北口より徒歩8分 |
| 南流山店（閉店） | 千葉県流山市南流山1-9-17 2階 | JR武蔵野線・つくばエクスプレス「南流山」駅から徒歩2分 |
| イオンモール千葉ニュータウン店 | 千葉県印西市中央北3-2 イオンモール千葉ニュータウン1階 | イオンモール千葉ニュータウン1階 |
| アピタ木更津店 | 千葉県木更津市ほたる野4-2-48 アピタ木更津1階 | JR内房線「木更津駅」より車で10分 |
| 向ケ丘遊園店 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2767 サンシャイン向ヶ丘2階 | 小田急小田原線「向ケ丘遊園」駅から徒歩3分 |
| サントーシャ海老名店 | 神奈川県海老名市扇町5-4 扇町見世ビル2F | JR線「海老名」駅から徒歩3分 |
| 藤が丘店 | 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-4-16 | 田園都市線「藤が丘」駅から徒歩1分 |
| Luz湘南辻堂店 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂6階 | JR東海道線「辻堂」駅から徒歩1分 |
| 武蔵新城店 | 神奈川県川崎市中原区新城3-1-15 信濃屋ビル3階 | JR線「武蔵新城」駅から徒歩1分 |
| 大倉山店 | 神奈川県横浜市港北区大倉山2-1-13 グリーンパーク2階 | 東急東横線「大倉山」駅から徒歩1分 |
| けやきウォーク前橋店 | 群馬県前橋市文京町2-1-1 けやきウォーク前橋1階 | JR両毛線「前橋駅」南口より徒歩7分 |
| イオンタウン仙台泉大沢店 | 宮城県仙台市泉区大沢1-5-1 イオンタウン仙台泉大沢1階 | 東北自動車道 泉ICより車で約3分 |
| イオン六日町店 | 新潟県南魚沼市余川3100 イオン六日町店 専門店館1階 | 関越自動車道 六日町ICより車で1分 |
| イオンモール常滑店 | 愛知県常滑市りんくう町2-20-3 イオンモール常滑2階 | 名鉄空港線「りんくう常滑駅」より徒歩1分 |
| 奈良ミ・ナーラ店 | 奈良県奈良市二条大路南1-3-1 ミ・ナーラ4階 | ミ・ナーラ4階 |
| イオンタウン彦根店 | 滋賀県彦根市古沢町255-1 イオンタウン彦根1階 | JR琵琶湖線「彦根駅」東口より徒歩10分 |
| イオンモール加西北条店 | 兵庫県加西市北条町北条308-1 イオンモール加西北条1階 | 北条鉄道「北条町駅」より徒歩7分 |
| イオン洲本店 | 兵庫県洲本市塩屋1-1-8 イオン洲本店2階 | 神戸淡路鳴門自動車道 洲本ICより車で約7分 |
| おのだサンパーク店 | 山口県山陽小野田市中川6-4-1 イオンタウン四日市泊1階 | JR小野田線「南中川駅」より徒歩10分 |
| ゆめタウン博多店 | 福岡県福岡市東区東浜1-1-1 ゆめタウン博多1階 | ゆめタウン博多1階 |
また、自分が利用したい駅・通える範囲にアミーダの店舗がないという方は、全国でスタジオ数が1.2番目に多い「LAVA」や「カルド」の店舗を探してみましょう。
LAVAの店舗が全国どこにあるのか知りたい方は「ホットヨガLAVA（ラバ）の店舗一覧！全国のスタジオの場所や店舗数は？
」をチェックしましょう。
カルドの店舗が全国どこにあるのか知りたい方は「カルドの店舗一覧まとめ！店舗移動や変更する際の注意点は？」をチェックしましょう。
溶岩浴ホットヨガアミーダの料金・会費
レッスン料金・月額会費
アミーダのレッスン料金・月額会費を紹介します。アミーダでは、通い放題となる会員プランを用意しています。料金は以下の通りです。
| 会員プラン | 料金・月額会費 |
|---|---|
| フリー会員（受け放題、1日2回まで） | 17,380円（税込） |
他の大手ホットヨガスタジオを比較してみると、溶岩浴ホットヨガという特殊な設備を用意しているぶん、少し値段は高めに設定されていると言えそうです。
オプション料金
アミーダのオプションサービスを利用するには、別途料金を支払う必要があります。オプションサービスの内容と金額は以下の通りです。
| オプション | 内容 | 金額 |
|---|---|---|
| 水素水 | 水素水が飲み放題になります | 1,000円（税込）/月 |
| タオル | 1日1回、バスタオルとフェイスタオル1枚ずつ利用できます | 1,000円（税込）/月 |
| マットお預かり | マットをスタジオに預けておけます | 1,000円（税込）/月 |
レンタル費用
アミーダのレンタル費用を紹介します。ヨガグッズがまだ揃っていないうちは、スタジオのレンタルサービスを利用してみても良いでしょう。
| レンタル内容 | 金額 |
|---|---|
| ウェア上下 | 750円（税込）/日 |
| タオルセット（フェイスタオルとバスタオル） | 350円（税込）/日 |
| ヨガマット | 300円（税込）/日 |
また、アミーダよりも料金が安いホットヨガスタジオを探したいという方は「ホットヨガスタジオで料金が安いのはどこ？格安でコスパが良いヨガ教室3選の会費を比較！」をご覧ください。
溶岩浴ホットヨガアミーダはこんな人におすすめ
改めて今回の記事をまとめると、アミーダは以下のような方におすすめです。
アミーダの店舗はショッピングモールに多くあるので、買い物ついでに通いたい方におすすめです。さらにホットヨガをしながら身体の芯から温めたい方や、カルテを見ながら自分の成長を実感したい方にも人気です。
今なら500円（税込）で体験レッスンが受けられるので、ぜひ予約してみましょう。
溶岩浴ホットヨガアミーダはこんな人におすすめしない
また、アミーダは以下のように考えている方にはおすすめしません。
・月額料金が安いスタジオが良い
・多くのプログラムから自由に選択したい
・各地の主要駅でホットヨガがしたい
アミーダは、月額料金が安いスタジオが良い方や、多くのプログラムから自由に選択したい方には向いていません。料金はそこまで安いわけではなく、プログラム数も限られている上に、予約状況次第では選べないこともあります。
また店舗数も限られているので、各地の主要駅でホットヨガがしたい方にとっては、そもそもアミーダの店舗がない可能性もあります。
料金が安いスタジオを探している方は、カルドを検討してみると良いでしょう。
また、店舗数が多く通いやすいスタジオを探している方は、LAVAの店舗を探してみることをおすすめします。
溶岩浴ホットヨガアミーダのメリット
溶岩浴ホットヨガアミーダのメリットを見ていきましょう。
ヨガ初心者に優しいプログラム
アミーダの利用者には、ホットヨガの経験がまったくない初心者が多くなっています。アミーダには、ホットヨガ初心者でも安心して利用することができるプログラムが充実しているためです。
未経験の人向けのはじめてプログラムや、簡単にできるベーシックストレッチ、気軽に受けることができるリラックスヨガといったプログラムが用意されています。
インストラクターによる指導も丁寧に行われるので、ホットヨガの知識がまったくなくても利用することができるスタジオです。
利用者一人一人のカルテを作成
アミーダでは利用者一人一人の熟練度や目標に合わせたプログラムの提案をしています。そのために利用者ごとにカルテを作成して、ホットヨガへの理解度やレッスンを受ける目的、今後の目標などを記録していきます。
すべての利用者に同じプログラムを提供するのではなく、カルテを参照しながら一人一人がホットヨガで目標を達成できるようなサポートを行っています。
自分に合ったホットヨガが分かっていなくても、インストラクターのアドバイスに従っていれば効果的なプログラムを受けることができます。
スタジオには天然の溶岩石を使用
アミーダは全店舗に天然溶岩石を使ったスタジオを導入しています。溶岩石には熱を反射する効果があるためスタジオ内の熱を一定に保つことができ、身体を内側からしっかりと温めて代謝を促進する効果が期待できます。
熱によって代謝が高まった状態でホットヨガに取り組むことで、効率よくダイエットやデトックスをすることもできます。エアコンによる空気の循環もきちんと行われているので、暑くても呼吸がしにくくなるようなことはありません。
ホットヨガによる優れた美肌効果
アミーダのホットヨガプログラムの魅力となっているのが美肌効果です。ホットヨガでたくさんの汗を流すことで体内の余分な水分や脂肪を排出することができ、きめの細かい美しい肌を作ることができます。
スタジオ内は発汗するために最適な、室温35~40℃、湿度55~60％という環境が常に維持されているため、ホットヨガで身体を動かしているだけで自然に美肌効果を得ることができます。運動によって肌のターンオーバーも早まるので、すぐに美しい肌に変化していきます。
溶岩浴ホットヨガアミーダのデメリット
溶岩浴ホットヨガアミーダのデメリットを紹介します。
上級者向けのプログラムが少ない
アミーダはホットヨガ初心者向けのプログラムを売りにしているスタジオです。実際に利用者にも初心者が多く、ホットヨガのことを何も知らないという方が多くみられます。
そしてアミーダには、ホットヨガ上級者向けの難しいプログラムや運動量の多いプログラムはほぼありません。ホットヨガを何度も経験している方には物足りないスタジオに感じられることもあります。
経験豊富な方や、身体をしっかり鍛えたい方、自分の成長に合わせて受けるプログラムを変えていきたい方は別のスタジオを利用する方が良いでしょう。
その点では、例えば大手ホットヨガスタジオLAVAでは、パワーヨガなどより体に負荷をかけるプログラムも充実しています。気になる方はLAVAについてもチェックしてみましょう。
月額料金が高い
アミーダは、月額料金が高いと一部のユーザーから声が上がっています。特に通い放題プランだと毎月17,380円（税込）かかり、他のホットヨガスタジオと比較すると割高になっています。
コストパフォーマンスの高いスタジオを探している方は、月額料金が安いと話題のカルドがおすすめです。エリアによっては月額料金が6,000~7,000円となる地域もあり、コスパが高いスタジオとして人気が出てきています。
違約金・解約金が高い
何かしらのキャンペーン期間中にアミーダに入会した場合、会員期間などのキャンペーン条件を満たす前に解約してしまうと、違約金が発生してしまいます。
そのときに行われているキャンペーンによって、対象条件や違約金の金額は異なりますが、口コミを見ると「1年間続けないと4万円かかる」「6ヶ月以内に辞めると高額な請求が・・」といった具合です。
さらに注意していただきたいのが、これらの退会時の違約金・解約金について、入会時に詳しく説明されないことがあるようです。
そのため気になる方は、いつまで続ければ違約金がかからないかを、必ず入会時にスタッフに確認することをおすすめします。
プログラムの時間が45分と短い
アミーダの各プログラムは1回あたり45分間となっています。一般的なホットヨガスタジオでは1回あたり60分から90分ほどとなっているため、アミーダのプログラムの時間はかなり短いと言えます。
長い時間練習したい人や、早くヨガを身につけたいという人にとってはプログラムの時間が物足りないと感じることもあります。
まずはアミーダと他スタジオの体験プログラムを利用してみて、どちらのプログラムの時間が自分の体力に合っているか確かめてみることをおすすめします。
予約が取りにくいプログラムがある
アミーダは全店舗のプログラムが少人数制となっています。そのためインストラクターによる丁寧な指導は受けやすくなっていますが、その反面利用したいプログラムの予約が取りにくいという問題があります。
回数の多いプログラムであればどれかが予約できることもありますが、週に数回しか行われないプログラムはいつまでも予約が取れないことがあります。
自分が受けたいプログラムがなかなか利用できないのでは会員になる意味がありません。アミーダを利用する場合は早めの予約を心がけましょう。
アミーダ以外におすすめのホットヨガスタジオ
ここまで、アミーダの特徴やおすすめの人の特徴を紹介してきました。
ただし、国内でも知名度や人気が高いLAVAやカルドと比較すると、サービス面や店舗数などで、利用しにくさを感じることもあるかもしれません。実際にアミーダには、一部から「料金が高い」「レッスン時間が45分と短い」というような声も見られます。
LAVAとカルドと比較しても、アミーダはプログラム数は少なく、料金はやや高いと言えます。
| 項目 | LAVA | カルド | アミーダ |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | 150円（税込、キャンペーン中） | 990円（税込、店舗や曜日により異なる） | 500円（税込） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 10,000円（税込）→体験当日の入会の場合は無料 | 0円 | 10,000円（税込）→アミーダマットsetの購入で無料 |
| 月額料金（月4回） | 6,800〜10,800円（税込） | 7,500〜8,800円（税込） | ー |
| 月額料金（通い放題） | 6,800〜15,800円（税込） | 8,250〜12,100円（税込） | 17,380円（通い放題コース） |
| 利用者 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
| プログラム | 31種類 | 39種類 | 10種類 |
| 全国のスタジオ数 | 430店舗以上 | 65店舗以上 | 28店舗 |
そこで料金が安いスタジオを探している方はカルド、レッスン時間が長いプログラムも豊富にあるスタジオを探している方はLAVAも合わせてチェックしてみることをおすすめします。
・月額料金が安いスタジオが良い
→ カルドがおすすめ！
・多くのプログラムから自由に選択したい
→ LAVAがおすすめ！
さらに今だけ、カルドは990円（税込）、LAVAは150円（税込）で体験レッスンが受けられるキャンペーンを実施しています。キャンペーンは予告なく終了することがあるので、ぜひ今のうちに予約申し込みしておきましょう。
