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高田馬場で人気のおすすめホットヨガスタジオランキング！
高田馬場は、山手線沿線で池袋と新宿の間に位置する駅です。学生の街としても知られており、早稲田大学をはじめとして数多くの大学や短大のキャンパスがあり、駅前のロータリーは平日でも休日でも、昼夜問わず賑わっています。
また駅の近くにゲームセンターや漫画喫茶が入ったBIGBOXや、生活雑貨がなんでも揃うドン・キホーテがあるなど、雑多ではありますが生活には困らない便利な街という印象です。
そんな高田馬場には、ホットヨガや常温ヨガができるおすすめのホットヨガ教室がいくつかあります。どちらかというと常温ヨガやピラティスに力を入れているスタジオが多いですが、中には大手ホットヨガスタジオLAVAの店舗もあります。
※男性利用できるスタジオを青、女性専用スタジオを赤で表示しています。
高田馬場で人気のホットヨガスタジオLAVAと、人気のピラティススタジオzen place pilatesを比較すると、以下のようになります。
| 項目 | LAVA（ラバ） | zen place pilates |
|---|---|---|
| 体験レッスン | 0円！（キャンペーン中） | 500円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 9,260円→0円（体験日の入会で無料） | 30,000円 |
| 高田馬場の月額料金（月4回） | 8,909円 | マットグループレッスン：8,400〜9,900円 プレイベートレッスン：27,280〜33,400円 マシングループ：20,800円 |
| 高田馬場の月額料金（通い放題） | 11,636~13,455円 | 9,600〜15,400円 |
| 利用者 | 女性専用店舗 | 男女共用店舗 |
| プログラム | 30種類 | 5種類 |
| 高田馬場のスタジオ数 | 1店舗 | 1店舗 |
記事を読む時間がない方や、高田馬場でおすすめのホットヨガスタジオやピラティススタジオをすぐに知りたい方は以下をチェックしてみてください！
LAVA（ラバ）
出典：LAVA
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 0円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 9,260円→0円（体験日の入会で無料） |
| 高田馬場の月額料金（月4回） | 8,909円 |
| 高田馬場の月額料金（通い放題） | 11,636~13,455円 |
| 利用者 | 女性専用店舗 |
| プログラム | 30種類 |
| 高田馬場のスタジオ数 | 1店舗 |
LAVA（ラバ）は、店舗数や会員数全国No.1を誇るホットヨガスタジオです。初心者からでも始められると評判であり、インストラクターが手取り足取り教えてくれるので安心です。
少人数制なのでポージングができていなければ、実際にそばにきてくれ丁寧に指導をしてくれます。そのため、LAVAは会員の8割が初心者の方です。
また高田馬場店は学割適用店舗であることから、22歳以下の学生は月4回を4,818円で通うことができます。高田馬場には、早稲田大学や学習院女子大学、数多くの短大や専門学校があるため、学割を利用できる方はLAVA1択で決まりでしょう。
高田馬場店
スタジオのアクセスは、JRまたは西武線の早稲田口、もしくは地下鉄東西線の4番出口にある、1階がミライザカの建物の3階にあります。
| 店舗名 | 高田馬場店 |
|---|---|
| 店舗住所 | 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル３F |
| 交通アクセス | JR山手線、西武新宿線 高田馬場駅 徒歩2分 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | プログラムの内容により都度変動 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | なし |
（閉店）zen place strong
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 20,000円 |
| 高田馬場の月額料金（月4回） | 9,625円 |
| 高田馬場の月額料金（通い放題） | 14,960円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム | 4種類 |
| 高田馬場のスタジオ数 | 1店舗 |
| 高田馬場の店舗の場所 | 高田馬場店 |
| 店舗住所 | 東京都中央区銀座3丁目10-6 マルイト銀座ビルディング3 |
zen place strongは、令和2年にできた新しいサービスで、「HIIT」と呼ばれるプログラムが人気です。身体にしっかりと負荷をかけ、自律神経や心拍を整えることで効果を出していきます。
身体の「ゆらぎ」にフォーカスしたレッスン内容で、合理的に効果を実感できる一方、インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者の方でも楽しむことができます。
※zen place strong高田馬場店は2020年5月、新型コロナウイルスの影響もあり閉店しています。高田馬場では系列店のzen place pilatesにて、ピラティスを提供しています。
zen place pilatesの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「zen place pilatesの口コミ評判は？」をチェックしてください。
zen place strongの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「zen place strongの口コミ評判は？良い点と悪い点をチェック！」をチェックしてください。
高田馬場店
スタジオは高田馬場駅から徒歩1分であり、カスケード璃と書かれたグレーの建物の3階にあります。白い看板に赤文字で「ヨガプラス」と書いてあるのが目印となります。
| 店舗名 | 高田馬場店 |
|---|---|
| 店舗住所 | 東京都新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃3階 |
| アクセス | JR山手線 高田馬場駅より徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-6279-3113 |
| 営業時間 | 9:30〜22:30（月～金） 9:00〜18:00（土、日、祝） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 不明 |
高田馬場で人気のおすすめ常温ヨガ・ピラティススタジオランキング
高田馬場で現在運営している主なホットヨガスタジオは上で紹介したLAVAのみとなり、ほかには常温ヨガやピラティスのスタジオが多数あります。常温ヨガやピラティスにも興味があるという方は、以下の店舗もチェックです！
| スタジオ名 | 住所 |
|---|---|
| zen place pilates | 東京都新宿区高田馬場4-8-4ORAGAビル5F |
| エクスパ | 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller3F |
| こころとからだクリニカセンター | 東京都新宿区高田馬場2-14-9 明芳ビル501号 |
| SATOKOピラティススタジオ | 東京都新宿区高田馬場1-9-21 エムハットビル2F |
| 馬場ヨガ | 東京都新宿区下落合2-1-8 三栄ビル305 |
| ARCO IRIS YOGA | 東京都新宿区高田馬場2-6-7 |
| うちこのヨガ | 非公開 |
| ドゥミルネッサンス（閉店可能性あり） | 東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F |
| プンダリーヨガ（閉店可能性あり） | 東京都新宿区高田馬場4丁目4-32 |
表中の常温ヨガやピラティススタジオの中では、一番上で紹介したzen place pilatesがおすすめです。
zen place pilates
| おすすめ度 |
|
|---|---|
| 体験レッスン料 | 500円 |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 30,000円 |
| 月額料金（月4回） | マットグループレッスン：8,400〜9,900円 プレイベートレッスン：27,280〜33,400円 マシングループ：20,800円 |
| 月額料金（通い放題） | 9,600〜15,400円 |
| 利用者 | 男女共用店舗のみ |
| プログラム数 | 5種類 |
| 高田馬場のスタジオ数 | 1店舗 |
zen place pilatesは、zen placeグループが運営するピラティススタジオです。zen placeグループの全店舗が利用できるだけでなく、ピラティスや常温ヨガ、ホットヨガなどさまざまなレッスンを受けることができます。
さらに世間からの評価も高く、「医師が選ぶ自分の健康のためのエクササイズ」など3部門においてNo.1の実績を獲得しています。
医師が選ぶ自分の健康のためのエクササイズNo.1
プライベートレッスン本数No.1
理学療法士が選ぶピラティスNo.1
今だけ体験予約がお得になるキャンペーンも実施しているので、ぜひ予約してみましょう！
zen place pilatesの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「zen place pilatesの口コミ評判は？」をチェックしてください。
高田馬場で安いホットヨガスタジオはどこ？
ホットヨガに通おうとは思っていても、「月額料金が高そう・・」と敬遠している方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、高田馬場にあるホットヨガスタジオについて、月額料金はどのくらいかかるのかをまとめました。
当サイトが調査したところ、高田馬場で営業している大手ホットヨガスタジオはLAVAのみなので、高田馬場で最も安いホットヨガスタジオは必然的にLAVAということになります。LAVA高田馬場店の「月4回コース」「通い放題コース」の月額プラン料金は以下の通りです。
| スタジオ名 | 月4回コース | 通い放題 |
|---|---|---|
| LAVA（ラバ） | 8,909円 | 11,636~13,455円 |
月4回コースでは8,909円、通い放題プランでは11,636円~13,455円という料金です。
通い放題プランの金額の開きは、マンスリーメンバーライトの「デイタイム」か「フルタイム」かで変わります。デイタイム、つまり平日の17時までの利用で良いという方は、11,636円で通い放題なのでお得に通うことができます。平日に仕事の休みがあるという方や、家事の合間に通える専業主婦の方などにおすすめです。
さらにLAVAの高田馬場店では学割が適用されるため、学生の方は月4回コースの料金が半額になります。そのほかお得なキャンペーンも実施しているので、まずはLAVAの公式サイトで確認してみることをおすすめします。
高田馬場以外の関東地方でおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は？
高田馬場以外の関東地方でおすすめのホットヨガスタジオを探したい方は、下記のリンクからチェックしてみましょう。
| 地方 | エリア | |
|---|---|---|
| 東京都 | 23区内 | 新宿、渋谷、銀座、池袋、三軒茶屋、高田馬場、大森、中野、西葛西 |
| 23区外 | 吉祥寺、八王子 | |
| 神奈川県 | 横浜、川崎、武蔵小杉、藤沢・湘南・辻堂 | |
| 埼玉県 | 浦和、川越、志木 | |
| 千葉県 | 柏、船橋、津田沼・習志野 | |
| その他関東 | 前橋、宇都宮、水戸 | |
高田馬場でホットヨガスタジオを選ぶ4つのポイント
駅からのアクセスと通いやすさを最優先にする
高田馬場でホットヨガスタジオを選ぶなら、まず重視したいのは「駅からのアクセス」です。
継続できるかどうかは通いやすさに大きく左右され、特にJR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線が交差する高田馬場駅は出口によってスタジオまでの距離が大きく変わります。
早稲田口はBIGBOX高田馬場や飲食店が多く、夜でも明るく賑やかなため安心して通えます。一方で戸山口側は落ち着いた住宅街寄りで、静かに通いたい人に向いています。
雨の日でも行きやすいか、安全に歩けるルートかも重要です。特に早稲田通り沿いやさかえ通り商店街付近は人通りが多く、女性でも夜間に利用しやすいロケーションとして人気です。長く続けるためには「徒歩5分以内」や「駅からほぼ直線で行ける」スタジオが最もおすすめです。
目的に合ったレッスン内容と温度設定を選ぶ
ホットヨガはスタジオによって温度や湿度が異なり、レッスン内容も多様です。そのため、自分の目的に合ったプログラムがあるかどうかがとても重要です。
高田馬場は学生と社会人が混ざる街で、ダイエット・デトックス・ストレス解消・姿勢改善など幅広いニーズがあります。高温でしっかり汗をかくレッスンを行うスタジオもあれば、低温ホットや常温ヨガも組み合わせて初心者でも無理なく始められるスタジオも存在します。
特に発汗が苦手な人は暑すぎる環境が負担となりやすいため、体験レッスンで温度との相性を必ず確認しておくと安心です。自分の身体に合う温度帯や難易度のレッスンがあることで、無理なく効果を感じやすくなります。
清潔さ・設備・混雑状況をチェックする
快適に通い続けるためには、設備の清潔さや使いやすさも欠かせません。ホットヨガは大量に汗をかくため、シャワーや更衣室の清掃状況や、利用者の人数に対してシャワー台数が十分かどうかで満足度が大きく変わります。
高田馬場は学生が多い地域のため、時間帯によっては混雑しやすいスタジオもあります。特に夕方以降は大学帰りや仕事帰りの利用者が増えて予約が埋まりがちです。
シャワーの待ち時間が発生しにくいか、パウダールームが広いか、アメニティは揃っているかなども確認しておくと良いでしょう。設備環境の良し悪しはレッスンの満足度に直結します。
月額料金と自身の生活リズムがマッチしているか
料金プランと自分の生活スタイルが合っているかも重要なポイントです。
高田馬場は学生が多いため、デイタイム限定の安いプランを用意しているスタジオも多く、時間を柔軟に使える人には大きなメリットとなります。一方で会社員の場合は夜間のレッスン数が多いスタジオの方が通いやすく、通い放題プランの方がコスパが良いこともあります。
料金が安くても、通いたい時間にクラスが少ないと結局利用頻度が下がってしまいます。自分が通うであろう時間帯にレッスンが十分か、無理なく通える価格設定かを確認することで、長く継続しやすくなります。
高田馬場でホットヨガスタジオを選ぶ際の3つの注意点
人気時間帯の混雑と予約の取りやすさを見極める
高田馬場でホットヨガを始めるなら、予約の取りやすさは必ず確認しておきたいポイントです。特に夕方〜夜の時間帯は授業終わりの学生や仕事帰りの社会人が集中し、レッスンが埋まりやすい傾向があります。
BIGBOX高田馬場周辺のスタジオは特に人気で、キャンセル待ちが頻繁に発生することもあります。
体験時にアプリの操作性や予約枠の埋まり方をチェックしておくと、実際に通い始めた後のストレスを減らせます。スムーズに予約が取れるスタジオほど継続しやすく、満足度も高くなります。
月額料金以外に発生する費用にも注意する
料金を見る際は月額料金だけに気を取られてしまいがちですが、ホットヨガでは追加費用が発生するケースもあります。入会金や登録料、マットレンタル料、タオル、ロッカー利用料などがスタジオによって異なるため、総額でいくらかかるのかを把握しておくことが大切です。
学生が多い高田馬場では「初月0円」など魅力的なキャンペーンもありますが、キャンペーン後の料金が高くなる場合もあるため注意が必要です。長く通うことを前提に、料金の総合バランスを確認しておくと失敗を避けられます。
スタジオの暑さ・広さ・雰囲気との相性を体験でチェックする
ホットヨガは温度や湿度の感じ方に個人差があるため、スタジオの環境が自分に合うかは体験レッスンで必ず確認したいポイントです。高田馬場はビルの上層階に入っているスタジオも多く、スタジオの広さや換気環境、インストラクターの雰囲気などが大きく異なります。
初心者は特に高温環境が負担になることがあるため、暑すぎないか、無理なく動けるかを実際に体験して判断することが重要です。また利用者層が学生中心か社会人中心かでも感じる空気が変わるため、通いやすいと思える環境かを丁寧にチェックしておくことで、より快適に続けられます。
