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目次
カルド渋谷店の基本情報（住所、営業時間、男性利用など）
健康やダイエットのためにホットヨガを始めたい方が増えています。そんな方に人気のホットヨガスタジオの一つがカルド渋谷店で、利用してみたいという方も多いことでしょう。
そこで、今回はカルド渋谷店について詳しく紹介します。
| 店舗名 | カルド渋谷店 |
|---|---|
| 利用者 | 男女共用店舗 |
| 店舗住所 | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
| 交通アクセス | 山手線 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-6416-5145 |
| 営業時間 | 10:00~22:30（平日）、10:00~20:00（土日） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | 不明 |
カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
カルド渋谷店の口コミ評判
カルド渋谷店のスタジオでは、気持ちよく身体を動かして汗を流すことができます。ホットヨガが初めての方でも楽しめるプログラムが用意されているので、気軽に利用できるお店です。
初！ヨガの体験！！
めっちゃ熱かったけど汗かくの気持ち良いね╰(＊´︶`＊)╯✨✨#カルド渋谷店— すかこ (@asuka_0153) July 12, 2018
ホットヨガスタジオは女性専用であることが多いですが、カルド渋谷店なら男性もホットヨガを楽しむことができます。プログラムの強度も自分に合ったものから選べます。
バリ島溶岩石のカルド渋谷店におじゃましました😊YOGACISE難度・強度★★★身体の芯から温まりました🤗
ホットヨガは女性限定が多い中、
こちらは男性もOKがうれしいですね😉カルド渋谷店のみなさま🌸
楽しいヨガの時間をありがとうございました❤️#カルド渋谷#渋谷 pic.twitter.com/pSyTabnyAl— うらら💎urara (@urarano1) December 8, 2018
カルドのホットヨガでは大量に汗を流すことができ、レッスンの後は爽快感もあります。身体を動かしておきたい方や、心身のリフレッシュをしたい方におすすめのスタジオです。
私が通っているのは最寄りの「カルド」です。恐らく全国展開してると。
私は学生の時にダンスをやってて、ヨガと言うより踊るほうが好きで。
20代はだいぶ細かったけど、今は全然だめ😵ホットヨガはほんとに凄い汗かいて、終わった後の爽快感がクセになる。
なーこちゃんも良かったら是非！
— Mori (@helper_mo) March 10, 2020
カルドのホットヨガスタジオは設定温度が高いので、他のホットヨガよりも効率的に汗を流すことができます。レッスン後はシャワーを浴びて汗を流し、気持ちよくなれます。
カルドでの初レッスン。設定温度が高いので、普段のホットヨガの三倍は汗をかきました。2本のレッスンの間に、水を4ℓも飲みました！汗をたっぷりかいて、シャワーを浴びたら、体が軽くなって爽快でした。
— HIRO/ヨガインストラクター (@hiro_flycross) December 3, 2019
またカルドの公式ホームページには、お客様の声として以下のような感想も寄せられています。
「汗をかきづらい私でも大量発汗！」
山田 優希美さん(29歳)
体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。
体質的にあまり汗をかかないほうでしたが、溶岩石ホットヨガはたくさん汗をかけて、とても気持ちよくスッキリできています。
カルド渋谷店のスタジオの特徴
渋谷駅のスタジオでは料金が安い部類
カルド渋谷店の特徴としては、渋谷駅周辺のホットヨガスタジオの中では料金が安い部類であることがあげられます。例えば、月4回いつでも利用できるマンスリー4が8,000円、通い放題のフルタイムが10,000円と、ホットヨガスタジオとしてはリーズナブルな価格設定となっています。
スタジオ利用に毎月支払う料金が安くなることで、ホットヨガ以外にもファッションや食事などを楽しむためにお金を使うことができます。
フィットネスジム併設で脂肪燃焼効果が高まる
カルド渋谷店は、ホットヨガスタジオだけでなくフィットネスジムが併設されている店舗であることも特徴です。カルド渋谷店のフィットネスジムではマシンやウエイトを使ったトレーニングをすることができ、ホットヨガの脂肪燃焼効果を高める効果が期待できます。
ジムでのトレーニングの経験がない方でも、トレーナーが丁寧な指導をしてくれるので、自分に合ったトレーニングで代謝を促進したり、脂肪を燃焼させたりすることができます。
加圧ボディメイキングが受けられる
カルド渋谷店では、加圧ボディメイキングが受けられることも特徴と言えます。加圧ボディメイキングは、腕や脚にカフを巻いて血流を制限することでボディメイクを行うプログラムです。
血流を適度に制限することによって成長ホルモンの分泌を促進することができ、血流改善や冷えの解消、血管の若返りといった効果が期待できます。
加圧ボディメイキングは1回30分程度で終わるので、一般的なトレーニングよりも効率的です。
また、渋谷にあるカルド以外のホットヨガスタジオについても知りたい方は「【渋谷】安い人気のおすすめホットヨガスタジオ11選！」をチェックしてみましょう。
カルド渋谷店のコース・プログラム数やレッスンスケジュール
| コース・プログラム数 | 32種類 |
|---|---|
| レッスンスケジュール | カルド渋谷店レッスンスケジュール |
カルド渋谷店には全部で32種類のヨガプログラムが用意されています。具体的なレッスンスケジュールについては上表のリンクからチェックできるので、利用したいプログラムについて確認しておきましょう。
32種類というプログラム数は、渋谷周辺にあるホットヨガスタジオの中では多い部類であるため、他のスタジオよりも利用したいプログラムが見つかりやすいというメリットがあります。ここでは、カルド渋谷店のヨガプログラムの例として2つを取り上げます。
シェイプアップヨガ
シェイプアップヨガは、身体のゆがみを解消してバランスの取れたボディラインを作るためのプログラムです。引き締まった美しい身体にすることができ、運動量が多いのでダイエットにも効果的です。身体のラインを引き締めたい方におすすめです。
KaQiLa
KaQiLaは、全身にある関節や骨盤を動かすことによって、さまざまな身体の不調を改善できるプログラムです。身体をゆっくりと動かすプログラムなので、ヨガ初心者の方にも参加しやすいです。肩こりや冷え性、腰痛など慢性的な症状のある方におすすめです。
カルド渋谷店の会員プランごとの料金や会費
| 会員種別 | 月額料金・会費 | プラン詳細 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 8,800円 | 営業時間内ならいつでも利用できる月4回コース |
| デイタイム | 8,800円 | 平日10〜18時のみ利用できる通い放題コース |
| フルタイム | 11,000円 | 営業時間内ならいつでも利用できる通い放題コース |
| プレミアム | 14,300円 | 営業時間内ならいつでも利用できる通い放題コースに各種レンタル付き |
| ジム会員 | 4,950円（ホットヨガ利用時は1,650円） | 営業時間内ならいつでも利用できるジム会員コース |
| 加圧ボディメイク | 20,350円 | 1回30分を月4回のマンツーマントレーニング（ジムやシャワーの利用可） |
カルド渋谷店の料金は、渋谷周辺にあるホットヨガスタジオでは比較的安くなっています。また、利用回数や時間帯に応じたプランが用意されているので、自分の生活リズムに合わせたプランでお得に利用することができます。
例えば、専業主婦の方であれば平日の昼間にスタジオに通うことができるので、デイタイムプランに加入することで他のプランよりも安く通い放題にすることができます。
時間帯を問わず好きなときにホットヨガをしたいという方の場合には、フルタイムプランに加入しておけば、いつでも好きなだけレッスンに参加することができます。また、月4回の加圧ボディメイクプランもあるので、効率よく脂肪を燃焼させたいならこちらも利用すると良いでしょう。
カルド渋谷店の交通アクセスや最寄駅からの行き方
渋谷駅のハチ公口を出て歩く
渋谷駅のハチ公口から出たら、渋谷109を左手にしながら直進します。
東急本店を目印に進む
直進していくと前方に東急本店が見えてくるので、さらに歩いていきます。
カルド渋谷店に到着
1階にファミリーマートの入っているビルが、カルド渋谷店のあるサイトービルⅢです。エレベーターで7階に上がるとスタジオがあるので、受付スタッフに体験に来たことを伝えましょう。
カルド渋谷店と渋谷にある他のホットヨガスタジオを徹底比較！
| 項目 | カルド | LAVA（ラバ） | シンプル |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン | 0円！（キャンペーン中） | 0円！（キャンペーン中） | 2回で3,300円（初回レッスン日から1か月以内） |
| 入会金＋登録金＋事務手数料 | 0円！（キャンペーン中） | 10,000円→0円（体験日の入会で無料） | 5,500円
※体験レッスン当日の入会で2,500円 |
| 渋谷の月額料金（月4回） | 8,800円 | 9,800円 | 8,200～10,400円（月会費6,000円＋1,100円/回×4回） |
| 渋谷の月額料金（通い放題） | 8,800~11,000円 | 12,800～14,430円 | 13,900円 |
| 利用者 | 男女共用店舗 | 2店舗とも男女共用店舗 | 女性専用店舗のみ |
| プログラム | 32種類 | 20種類以上 | 12種類 |
| 渋谷のスタジオ数 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 |
カルド渋谷店と、他の渋谷にあるホットヨガスタジオを比較してみました。上の表を見てみると、カルド渋谷店は以下のような方におすすめです。
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カルドの詳しい口コミや評判ついて知りたい方は、「【実体験】カルドの口コミ評判はやばい？悪い？クレームや会員の声15選を厳選して紹介！」をチェックしてください。
