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LAVA（ラバ）とロイブのホットヨガはどっちがおすすめ？
ホットヨガをするにあたり、国内最大手のホットヨガスタジオであるLAVAと、女性専用で最新エクササイズを取り入れているロイブのどっちがいいか迷っている方は多いのではないでしょうか。
どちらも国内トップクラスで人気があるおすすめのホットヨガスタジオなので、迷ってしまうのも当然でしょう。
「LAVAとロイブ、初心者に優しいのはどっち？」
「料金を比較してみたい」
「プログラムやレッスンの特徴はどう違う？」
と気になる方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。LAVAとロイブにはそれぞれのスタジオに魅力がありますが、今回は違いを詳しく解説します。
結論から言うと、LAVA（ラバ）の口コミ評判から考察するおすすめな人は以下の通りです。
LAVAでは20人以下の少人数制を敷いているので、ホットヨガ初心者、まだヨガ経験が浅い人に圧倒的な人気があります。また2店舗を自由に使い分けられる制度があるので、20〜70代など幅広い年代の方から愛されているスタジオです。
さらに今なら、期間限定で0円で体験できるキャンペーンを実施しています。
一方で、ロイブの口コミ評判から考察するがおすすめな人は以下の通りです。
ロイブのレッスンは女性だけの環境なので、ヨガやエクササイズに集中したい方など、ストイックで美意識が高い方が多くいます。アメリカで流行しているエクササイズや、韓国で人気のK-POPのダンスを取り入れたレッスンなどもあり、20〜40代若めの会員が多いです。
さらに今だけ、0円体験を期間限定で実施中です。
美意識が高い女性に人気／
LAVA（ラバ）とロイブの違いを比較
ここからは、いくつかの項目に分けてLAVAとロイブを比較してきます。
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 体験レッスン料 | 0〜500円（時期によりキャンペーンが異なる） |
0〜500円（時期によりキャンペーンが異なる）
※ロイブプラス銀座店は3,000円 |
| 月額料金 |
6,800～10,800円（月4回）
9,800～13,800円（通い放題、時間制限） 10,800〜16,800円（通い放題） |
8,470～10,890円（月4回）
8,448〜14,300円（通い放題、時間制限） 10,483～16,500円（通い放題） |
| 店舗数 | 430店舗以上 | 61店舗以上 |
| 営業時間（銀座店） | 9:00~21:00（平日）
9:00~18:00（土日祝） |
7:00~22:00（平日）
7:00~20:00（土日祝） |
| プログラム数 | 28種類 | 35種類 |
| プログラムレベル | 7段階 | 5段階 |
| 個性的なプログラム | あり | 多数あり |
| 1日で受けれるコマ数 | 2回 | 1回 |
| 1レッスンあたりの人数 | 20人程度 | 40~60人程度 |
| 生徒のレベル | 初心者が8割 | 経験者も多い |
| 利用対象者 | 男女利用可能 | 女性専用スタジオ |
| インストラクターの指導 | 丁寧でわかりやすい | ばらつきあり |
| スタジオ環境 | 温度32〜38℃、湿度50〜60% | 温度38℃、湿度65% |
| スタジオの環境作り | 温熱ヒーター | 電気サウナストーブ |
| 教室の内装や外観 | シンプルな作り | オシャレでかわいい作り |
1つ1つの項目について、LAVAとロイブの違いを詳しく見ていきましょう。
体験レッスン料
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 体験レッスン料 | 0〜500円（時期によりキャンペーンが異なる） |
0〜500円（時期によりキャンペーンが異なる）
※ロイブプラス銀座店は3,000円 |
体験レッスン料に関しては、LAVAもロイブも期間によって0〜500円という破格の値段で受けることができます。
LAVAでは、1ヶ月ごとにキャンペーン内容を更新しており、0円や100円など、500円よりさらに安い値段で体験レッスンを受けられます。公式ホームページを確認し、お得なタイミングで体験レッスンを予約してみることをおすすめします。
一方でロイブは、通常は500円のワンコインで体験レッスンを提供していますが、稀に無料キャンペーンを実施することがあります。ちなみに、グレードの高いロイブプラス銀座店のみ体験レッスン料は3,000円です。
なお、LAVAやロイブの最新の料金について知りたい方は「ホットヨガのキャンペーンまとめ！数万円分も通い放題の入会がお得に？」をチェックしておきましょう。
月額料金
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 月額料金 |
6,800～10,800円（月4回）
9,800～13,800円（通い放題、時間制限） 10,800〜16,800円（通い放題） |
8,470～10,890円（月4回）
8,448〜14,300円（通い放題、時間制限） 10,483～16,500円（通い放題） |
2つのスタジオの月額料金について、月4回通えるコースで比較して見ていきます。月4回通える月額プラン料金は、LAVAが6,800～10,800円、ロイブが8,470～10,890円となっています。
LAVAの月額料金には大きく幅がありますが、エリアによって大きく金額が異なっています。具体的には、都心部であれば9,000〜10,000円前後の店舗が多く、地方であれば6,800円程度のような安い店舗も多くなります。
一方でロイブは、エリアによる月4回コースの料金の変動幅がLAVAほど大きくありません。多くの店舗で月4回コースは8,470～10,890円の間で変動しています。しかし、ロイブ銀座プラス店のみで10,890円という価格です。
つまり安くホットヨガに通うには、東京（銀座を除く）や大阪などの都心部の方であればロイブが、地方や銀座であればLAVAがおすすめです。なお、通い放題プランの料金を比較しても同様の傾向が見られます。
ただし2つのスタジオの料金差はさほど大きくなく、料金を決め手にするのはあまり得策ではありません。
また、LAVAの料金を詳しく知りたい方は、「ホットヨガLAVA（ラバ）の料金・会費は高い？店舗やプランによって値段や金額が違う！」もご覧ください。
店舗数、通いやすさ
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 店舗数 | 430店舗以上 | 61店舗以上 |
LAVAとロイブはどちらも全国に店舗展開しており、その多くの店舗が駅近と通いやすいです。
店舗数はLAVAが430店舗以上、ロイブが61店舗以上とLAVAが圧倒しています。そのため、LAVAの方が自宅や職場の近くにスタジオがあり通いやすいという方が多いことでしょう。
さらにLAVAには、「プラスワン制度」と呼ばれる、メイン店舗のほかにもう1店舗通える制度があります。例えば、自宅の近くと職場の近くの2店舗を指定することで、自分のホットヨガ前後の予定に合わせて店舗を通い分けることができます。
そしてほかにも、出店しているエリアで見てもLAVAに軍配が上がります。例えばロイブは、新宿、渋谷、横浜、柏、大宮などの関東圏の主要駅において出店がありません。一方のLAVAは新宿だけで3店舗展開するなど、その店舗の多さから利用しやすいです。
LAVAの全国の店舗がどこにあるか一覧で確認したい方は「ホットヨガLAVA（ラバ）の店舗・スタジオ一覧」もご覧ください。
営業時間
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 営業時間（銀座店） | 9:00~21:00（平日）
9:00~18:00（土日祝） |
7:00~22:00（平日）
7:00~20:00（土日祝） |
出勤前や出勤後にホットヨガをする場合、各スタジオの営業時間も気になるでしょう。LAVAは全国一律で平日は9:00~21:00、土日祝は9:00~18:00となっています。
一方でロイブは、店舗によって営業時間が異なります。例えばロイブ銀座店の営業時間は平日7:00~22:00、土日祝7:00~20:00となっています。銀座や新橋、汐留で働いている方は、出勤前後にホットヨガができるためおすすめです。
しかし同じ関東でも、例えば茨城の水戸店では営業時間は10:00〜22:00です。ロイブの各店舗の営業時間は公式ホームページで確認できますので、事前に調べてから検討しましょう。
美意識が高い女性に人気／
プログラム数
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| プログラム数 | 28種類 | 35種類 |
LAVAとロイブにはそれぞれ多くのプログラムがあり、ホットヨガをする目的によってプログラムを選択することができます。
プログラム数はLAVAで28種類、ロイブで35種類です。どちらも数多くのプログラムがあるので「自分が受けたいプログラムがない」「一通りのプログラムを受けて飽きてしまった」というような状況は起こりにくいでしょう。
LAVAにどのようなプログラムがあるのか知りたい方は「LAVA（ラバ）のホットヨガプログラム一覧！人気でおすすめのレッスンはどれか比較！」をぜひチェックしてみましょう。
また、ロイブにはどのようなプログラムがあるのか詳しく知りたい方は「ホットヨガロイブのプログラム一覧！人気のレッスンはどれ？」もご覧ください。
プログラムレベル
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| プログラムレベル | 7段階 | 5段階 |
LAVAのプログラムは、7段階でレベル別に分けられています。会員は自分が受けているプログラムのレベルを把握することで、次に受けるべきプログラムがどれかがある程度明白になります。
同じようにロイブでもブログラムがレベル分けされており、5段階に分けられています。LAVAよりはレベルの粒度が細かくありませんが、それによって不便に感じることはあまりないと考えられます。
個性的なプログラム
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 個性的なプログラム | あり | 多数あり |
ロイブはホットヨガ以外にも、さまざまな流行のエクササイズを積極的に取り入れているスタジオです。具体的には、サーフエクササイズやビートドラムダイエット、サウンドフィールヨガや相撲ヨガなどが挙げられます。
LAVAにもそのような特徴的なプログラムもありますが、あくまで「ヨガ」をベースとしたプログラムががメインである印象があります。
ヨガに限らずさまざまなエクササイズがしたい方はロイブ、あらゆるタイプのヨガが体験したい方はLAVAを選ぶのがおすすめです。
美意識が高い女性に人気／
ロイブにはどのような個性的なプログラムがあるのか詳しく知りたい方は「ホットヨガロイブのプログラム一覧！人気のレッスンはどれ？」もご覧ください。
1日で受けられるコマ数
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 1日で受けれるコマ数 | 2回 | 1回 |
LAVAは1日に2レッスン受けられるというメリットがあります。スタジオまで通うのが大変である方やなど、一日にまとめてレッスンを受けたいと考えている方にはおすすめです。
一方のロイブは1日1レッスンです。ロイブ以外のスタジオも、通常は1日1レッスンまでとしているところが多いです。
1レッスンあたりの人数
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 1レッスンあたりの人数 | 20人程度 | 40~60人程度 |
LAVAとロイブでは、1レッスンあたりの人数も異なっています。
LAVAは初心者向けのレッスンを行うことから、あえて少人数制をとっています。1レッスンあたりの参加人数は15~20人程度であり、スタジオの大きさもその程度です。インストラクターの目線は全生徒に届き、初心者の方や動きが間違っている方には優しくフォローしてくれます。
一方でロイブのホットヨガは、40~60人規模で行います。LAVAよりは参加者が多く、インストラクターの手厚いフォローが受けられない可能性もあります。
ヨガ経験が浅く、インストラクターにしっかりと指導してほしい方はLAVA、ある程度経験があり、人数が多めのレッスンでも問題なくポーズをとる自信がある方はロイブを選びましょう。
生徒のレベル
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 生徒のレベル | 初心者が8割 | 経験者も多い |
ホットヨガは個人で行うエクササイズではありますが、どうしても周囲の会員のレベルは気になってしまうことでしょう。
LAVAはホットヨガ初心者が8割と言われており、これからホットヨガを始めるという方には居心地の良い環境です。少人数であるからこそ、レッスン中もインストラクターが丁寧にポージングを教えてくれるため、初心者の方も安心してレッスンに臨むことができます。
一方でロイブには、LAVAなど他のスタジオでホットヨガを経験してきた方も一定数います。もちろん初心者向けのプログラムもあるのでそこまで不安にならなくてもよいですが、全体で見ると生徒の経験値はLAVAよりも高めであることは認識しておきましょう。
利用対象者
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| 利用対象者 | 男女利用可能 | 女性専用スタジオ |
LAVAとロイブは、利用できる対象者が異なります。LAVAは男性でも利用できる店舗と女性専用店舗の2つに別れているのに対し、ロイブは女性専用店舗のみです。これはどちらが良い悪いという問題ではなく、あくまで特色の問題です。
男性の方はLAVA、女性専用にこだわりたい方はLAVAの女性専用店舗またはロイブの店舗を選択しましょう。
インストラクターの指導
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| インストラクターの指導 | 丁寧でわかりやすい | ばらつきあり |
インストラクターの指導に関しては、LAVAとロイブで違いが見られます。
LAVAは社員教育が行き届いており、同プログラムであれば、どのインストラクターのレッスンを受けても同じ内容を行ってくれます。指導の質も均質化されており、「ハズレのインストラクター」がほとんどいません。
一方でロイブでは、インストラクターの指導の仕方や質がばらばらです。優れた知識や技術を兼ね備えたインストラクターもいれば、そうでないインストラクターもいるようです。それでも、インストラクターは全員が正社員なので、基本的には指導力は高いと思って良いでしょう。
いずれにしても、安定して質の高い指導を受けたい方は、LAVAの方が安心できます。
スタジオ環境
| 比較項目 | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|
| スタジオ環境 | 温度32〜38℃、湿度50〜60% | 温度38℃、湿度65% |
LAVAとロイブは、スタジオ環境に違いがあります。
LAVAは室内温度を温度32〜38℃、室内湿度を50〜60%に保っていて、プログラムごとにスタジオ環境が異なります。そのため初心者の方は、まずは体への負荷が小さい環境下でのレッスンを選択できます。
一方でロイブでは、どのプログラムを受ける場合にも温度38℃、湿度65%と一定であり、自分の体の強さや体調によって環境を変えることができません。
またLAVAと比較すると、温度も湿度もより体に負荷をかける設定となっていることがわかります。そのためロイブは、「自分の体を追い込みたい」「体を絞りたい」と考えているストイックな女性におすすめのスタジオと言えます。
教室の内装や外観
教室の内装や外観シンプルな作りオシャレでかわいい作りLAVAとロイブは、教室の内装や外観が明らかに異なります。
LAVAのスタジオは男女両方に、かつ若い方から年配の方にまでウケが良いようなシンプルで清潔感のある作りになっています。特に内装や外観に不満の声を上げるユーザーは多くはいません。
一方でロイブは、女性専用ということもあり女子受けするデザインに振り切っています。木の温かみが感じられるスタジオで、カフェのようにおしゃれな空間で、スタジオに通うだけで気分が上がり明るい気持ちになると感じている会員も多くいるほどです。
美意識が高い女性に人気／
【まとめ】LAVAとロイブのそれぞれが向いている人の特徴
上の比較表のまとめとして、改めてLAVAとロイブがおすすめの人の特徴を見ていきましょう。
LAVAが向いている人の特徴は？
LAVAがおすすめな人は以下の通りです。
LAVAはホットヨガ初心者、ヨガ経験が浅い人を始めとして、老若男女から幅広く人気が高いホットヨガスタジオです。王道のスタジオであり、店舗数も圧倒的に国内No.1なので、利用しやすさも抜群です。
さらに今なら、期間限定で0円で体験できるキャンペーンを実施しています。タダでLAVAのレッスンを受けてみたい方は、ぜひこのチャンスを逃さずに申し込みしておきましょう。
ロイブが向いている人の特徴は？
一方で、ロイブがおすすめな人は以下の通りです。
ストイックで美意識が高い女性の方や、海外の最先端のエクササイズをやってみたい方におすすめです。他のホットヨガスタジオのレッスンが物足りなかった方や、女性だけの環境で集中して取り組みたい方におすすめです。
またロイブでも、今だけ0円体験を期間限定で実施中です。キャンペーンは予告なく終了することがあるので、ぜひ今のうちに申し込みしておくことをおすすめします。
美意識が高い女性に人気／
LAVA（ラバ）とロイブの口コミ評判や比較表を見るだけじゃ決められない方は？
ここまで比較項目を見てきて、まだどっちのスタジオが自分に合うのか迷っている方は、ぜひLAVAとロイブの両方の体験レッスンを受けてみてから決めることをおすすめします。
もし2つの体験レッスンを受けても、かかる費用は最大でも3,500円、キャンペーンのタイミングによってはどちらも無料で体験することも可能です。
そして重要なのが、LAVAとロイブ2つの体験レッスンに行く場合は、ロイブから行くことをおすすめします！理由は、LAVAの入会金が無料になるのは体験レッスン当日のみだからです。
仮にLAVA→ロイブの順番で体験してやっぱりLAVAに入会しようとした場合、入会金・登録金・事務手数料として9,260円がかかってしまいます。ロイブ→LAVAの順番で体験することで、そのような無駄な費用を取られるリスクを回避できます。
ぜひ体験レッスンに参加してみて、他の生徒の雰囲気やスタジオの綺麗さ、インストラクターの人あたりなど、実際に両スタジオのレッスンを受けてから決めましょう！
下のボタンから簡単に予約できるので、ぜひ一度両スタジオの違いを感じ取ってきてください。
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